Vanessa Hudgens este numai abdomene și fund în timp ce își face praf ultimul antrenament
- Vanessa Hudgens, în vârstă de 31 de ani, tocmai și-a arătat abdomenul și fundul tonifiat în noile videoclipuri de antrenament de pe Instagram.
- Actrița a făcut frânghii de luptă și o ridicare a picioarelor la sala ei de sport, Dogpound.
- În afară de a merge la sală, Vanessa a făcut antrenamente Torch’d acasă.
Exercițiile fizice în epoca COVID-19 pot fi cel puțin dificile, dar Vanessa Hudgens încă își face exercițiile. Actrița în vârstă de 31 de ani tocmai a împărtășit o grămadă de videoclipuri de la ultima ei sesiune de transpirație pe Instagram Stories și – wowzer – ea nu se joacă.
În primul videoclip, vedeta Bad Boys For Life face battle ropes la sala ei de sport, Dogpound. „Pot spune cu siguranță că nu-mi plac corzile lol”, a scris ea. În videoclip, Vanessa face o grămadă de mișcări diferite, inclusiv se dublează pe frânghii și le plesnește pe jos, și face salturi ciudate în timp ce ține frânghii.
În următorul videoclip, ea își lucrează fundul cu o serie de ridicări de picioare. „Booty game strong”, a scris ea deasupra.
Este clar că Vanessa simte rezultatele antrenamentelor ei, pentru că în ultima vreme a postat o grămadă de poze pe Instagram care îi prezintă corpul tonifiat.
Există și aceasta:
Galerie: De la Rebel Wilson la Halle Berry: Iată cum fac exerciții acasă celebritățile tale preferate (People)
Sunday funday
O postare partajată de 🔮Vanessa Hudgens🔮 (@vanessahudgens) pe 23 Aug, 2020 la 2:11pm PDT
Aceasta:
Yeehaw 🤠
A post shared by 🔮Vanessa Hudgens🔮 (@vanessahudgens) on Aug 15, 2020 at 4: 46pm PDT
Și asta:
Când cea mai bună prietenă a ta se dublează în calitate de iubit pe Instagram lol @ggmagree
A post shared by 🔮Vanessa Hudgens🔮 (@vanessahudgens) on Aug 21, 2020 at 5:15pm PDT
Dar Vanessa nu face ~simplu~ corzi de luptă și mișcări de fund. Ea a declarat pentru Women’s Health în 2018 că se antrenează șase zile pe săptămână și îi place să se încordeze cu un amic. „Să fii auto-motivat în mod constant este aproape un vis cu ochii deschiși”, a spus ea. „Ajung la prieteni pentru a mă responsabiliza”. În timp ce a stat acasă în ultima vreme, Vanessa a adoptat această abordare virtuală. Ea a făcut o grămadă de antrenamente Torch’d cu instructorul Isaac Calpito și prietenii, care încorporează mișcări bazate pe dans în exerciții.
Îi place, de asemenea, să facă balet, Pilates, yoga, drumeții și Training Mate (un HIIT bazat pe circuit dezvoltat de un jucător de rugby australian). Și, atunci când este posibil, îi place foarte mult SoulCycle. „Puneți-mă pe o bicicletă într-o cameră cu muzică tare și sunt fericită”, a spus ea. „Este ca și cum ai dansa fără stresul de a-ți face griji dacă arăți bine.”
Fă-o, Vanessa!