Vineri seara sunt făcute pentru o băutură răcoroasă la pub după muncă. Dar dacă ziua de vineri s-a dovedit a fi un pic mai grea decât v-ați așteptat, sunt șanse să vă treziți și să vă confruntați cu o mahmureală mare și grasă.

Dacă vă bate capul și sunteți la câteva secunde distanță de a vă rostogoli, de a ridica telefonul și de a suna la Pizza Hut – opriți-vă.

Pentru că aveți nevoie de această listă de 5 mese pe care le puteți face acasă pentru a învinge poftele majore și pentru a vă întări stomacul, trecând peste ultimele cantități ample de alcool.

Top 5 mic dejunuri vegane pentru a vindeca o mahmureală

Rețeta nu trebuie urmată cu exactitate, dar dacă aveți nevoie de o sarcină amuzantă la care să vă puneți mintea, dați-i drumul! Poate fi la fel de simplu ca și cum ai lua niște tofu, condimente și orice găsești prin frigider, le arunci în tigaie și le prăjești până când mirosul devine prea bun pentru a mai rezista. Plină de proteine și aromă, nu ai cum să dai greș cu această omletă de tofu atunci când ești mahmur. Puneți-o peste niște pâine prăjită cu avocado pentru un mic dejun cu adevărat consistent.

Obțineți rețeta aici.

Burgeri vegani groși și suculenți

Salvați o excursie la localul dvs. de burgeri și rușinea de a vă prezenta într-o stare mai degrabă non-personală, pregătind un burger vegan gros, suculent, aromat și ultra consistent. Pofta de mâncare vorace se va transforma într-o comă alimentară după ce veți mânca asta, dar nu aveți regrete pentru că burgerii sunt modalitatea perfectă de a combate tristețea mahmurelii.

Obțineți rețeta aici.

Omelette „Besan” fără ouă

Aveți nevoie de un mic dejun rapid care să vă combată mahmureala și care să fie, de asemenea, super sănătos? Omleta noastră sănătoasă de Besan fără Egglan va fi exact pe aleea ta letargică.

Obțineți rețeta aici.

Supă de tripou vegetariană

Dacă sunteți în căutarea unui stimulent ușor mai sănătos, acest fel de mâncare este noul dvs. cel mai bun prieten. Această supă de pleurotus (ciuperci de stridii) cu murături poate fi preparată ușor și rapid, ceea ce este o veste bună pentru cei cu mahmureală. ați putea să o numiți „The Ultimate Vegan Hangover Soup”. Este sănătoasă, săracă în grăsimi și vă va face să vă simțiți mult mai puțin intoxicați.

Obțineți rețeta aici.

Bagel Breakfast Sandwich

Se spune că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, dar atunci când sunteți mahmur, devine singurul lucru la care vă puteți gândi. Această rețetă face o sărbătoare de sandviș sățios și folosește cartofi prăjiți, cârnați vegetali, ceapă, tofu, brânză vegană și mirodenii într-o combinație superbă, post-alcoolică. Regina micilor dejunuri pentru mahmureală.

Obțineți rețeta aici.

Credit imagine: Minimalist Baker

.