Nu numai acest lucru, dar genetica joacă, de asemenea, un rol imens în cazul în care diferiți sportivi excelează și suferă.

Dacă ridicați greutăți, probabil că veți observa acest lucru. S-ar putea să fiți în mod natural destul de bun la bench press și shoulder press, dar să vă luptați mai mult cu ghemuirile.

Vezi acest lucru tot timpul și în strongman. Chiar și cei mai puternici și cei mai dedicați atleți de forță au probe cu care se luptă.

Atunci ce legătură are acest lucru cu faptul că Strongman este gras?

Tocmai am vorbit despre cum genetica joacă un rol important în fizicul tău (și al fiecărui atlet de forță) și în punctele tale forte și slabe.

Dar strongman înseamnă să fii cel mai puternic în toate domeniile. Pentru a reuși la Strongman, un atlet trebuie să fie bun la toate, și nu să fie uimitor la 1 lucru și nașpa la alte evenimente.

Și astfel fiecare atlet trebuie să lucreze cu propriul corp și să se antreneze într-un mod care să îl facă optim în fiecare eveniment.

Pentru unii oameni, acest lucru va însemna că devin slabi și slăbesc, în timp ce pentru alții va însemna că se îngrașă foarte mult pentru a deveni mai puternici, inclusiv cu grăsime.

Cei mai puternici atleți lucrează mai bine fiind mai grași și mai grei decât alții. Evenimentele de viteză și de anduranță favorizează sportivii mai mici și mai slabi, dar nu este întotdeauna cazul.

Așteptările societății

În societatea noastră modernă ni se spune în mod constant cât de periculos și dăunător este să fii supraponderal. A fi puternic supraponderal sau obez poate duce la o tonă de probleme de sănătate și chiar la o moarte timpurie.

Așa că, având în vedere acest lucru, nu este surprinzător faptul că grăsimea și obezitatea sunt asociate cu un stil de viață nesănătos.

Nu numai atât, dar avem un stigmat cu privire la a fi gras, care este o sursă uriașă de depresie și anxietate pentru mii de oameni din întreaga civilizație occidentală.

Când amestecați acest lucru cu faptul că sălile de sport și ridicarea greutăților sunt asociate cu pierderea în greutate și obținerea unui fizic mai bun, este ușor de înțeles de unde vine această percepție despre cum ar trebui să arate un atlet de forță.

Pentru mai multe informații despre diferențele dintre un culturist și un strongman, consultați un alt articol pe care l-am scris aici.

Să fii gras ca atlet este chiar atât de important?

Pentru mulți oameni, câștigarea de mușchi și pierderea de grăsime este prioritatea lor principală. Este cel mai bun din ambele lumi, mai puternic și mai slab.

Dar obiectivele și ambițiile fiecăruia sunt diferite, iar pentru mulți oameni (inclusiv pentru powerlifteri și strongmeni) puterea este numele jocului. Pentru acești oameni, fizicul și estetica trec în plan secundar și nu sunt la fel de importante.

Pentru sportivii de forță la nivel de competiție, acest lucru merge chiar mai departe, deoarece sportivii se vor îngrășa în mod activ pentru a-și oferi un avantaj față de ceilalți și nu le-ar putea păsa mai puțin de felul în care arată.

Eddie Hall în ultimele etape ale acestei cariere de strongman este un mare exemplu în acest sens.