Hi Brknheart
Ce să-ți spun – chiar nu știu? Sunt atâtea lucruri pe aici în care oamenii cred, dar eu chiar nu știu dacă vreuna dintre ele funcționează – așa cum spui, trebuie să fiți amândoi cei care doriți să fiți împreună, iar în cazul unui WAS, nu este cazul.
Unii spun să nu crezi nimic din ceea ce spun și doar 50% din ceea ce fac, dar eu nu am văzut prea multe dovezi în acest sens la WAH-ul meu. Unele acțiuni cu care a amenințat nu au fost, până acum, puse în aplicare, așa că trăiesc cu speranța că timpul va rezolva unele dintre aceste lucruri pentru noi.
Ceea ce cred eu este că ar trebui să luați în considerare detașarea iubitoare, chiar și numai pentru a vă proteja inima de alte dureri. Este foarte greu de făcut, devine puțin mai bine pentru o vreme, dar apoi doare din nou ca naiba. Cu siguranță cred că pot face față mai bine să nu-l văd pe H decât să tragă el covorul de sub mine în mod constant.
De asemenea, veți citi că este nevoie de mai mult timp pentru a obține rezultate DB atunci când W dvs. este un WAS. Eu sunt aici de 3 luni și primesc foarte puțin în ceea ce privește rezultatele. Cred că H-ul meu este terminat, dar am speranțe atunci când nu l-am văzut timp de 3 săptămâni sau cam așa ceva – fața lui spune o poveste diferită de cuvintele din gura lui. ‘Going Dark’ funcționează pentru unii, dar nu și pentru alții.
Văd că nu există copii? Din nou, există bune și rele în asta, deoarece nu există niciun motiv pentru un contact regulat.
Am lipit câteva citate bune aici pentru tine – îmi pare rău că este un pic cam lung, dar totul este menit să te ajute! Nu-mi pot asuma creditul pentru ele – sunt cele pe care le-am adunat de-a lungul timpului, așa că îmi cer scuze pentru că nu pot da credit autorilor pe nume.
Tine-te tare, citește mult și descarcă-te aici cât de des vrei. Vei primi câteva sfaturi bune de la veterani. Mult noroc și fie ca toate inimile noastre să se vindece cât mai curând. (Vă rugăm să schimbați H cu W, deoarece cele mai multe dintre aceste mesaje au fost scrise de femei)!
1.Nu urmăriți, nu raționați, nu urmăriți, nu cerșiți, nu implorați și nu implorați!
2. Fără apeluri telefonice frecvente către el/ea…….lasați-l pe el/ea să fie cel/cea care vă sună. Apoi, nu încercați să vă agățați de el/ea prin
conversație…..să vă luați la revedere mai întâi.
3. Nu-i evidențiați punctele bune din căsnicie sau nu încercați să-l(o) determinați să citească cărți de căsnicie, etc.
4. Nu-l(o) urmăriți prin casă ca un cățeluș încercând să-i obțineți timpul și atenția. (Amintiți-vă că îl/ o atrageți înapoi cu această tehnică.)
5. Nu încurajați discuțiile despre viitor.
6. Nu cereți ajutor de la membrii familiei.
7. Nu cereți reasigurări (Asta înseamnă să arătați că aveți nevoie de ajutor și să fiți
lipicios.)
8. Nu cumpărați cadouri. (Nu puteți cumpăra dragostea și afecțiunea lui/ei.)
9. Nu programați întâlniri împreună. (Asta înseamnă urmărire.)
10.Nu spionați soțul/soția. (Nu vă face bine și va înrăutăți
materiile.)
11.Nu spuneți „Te iubesc” (Înseamnă să fiți „insistent” și să încercați să-l
faceți să o spună și pe el/ea……va vă va disprețui pentru asta.)
12.Acționați ca și cum vă continuați viața!
13.Fiți vesel(ă), puternic(ă), extrovertit(ă) și atrăgător(ă) în orice moment!
14.Nu stați degeaba așteptându-vă soțul/soția – ocupați-vă, faceți
lucruri, mergeți la biserică, ieșiți cu prietenii, etc.
15.Când sunteți acasă cu soțul/soția, (dacă de obicei începeți
conversația – atunci nu o faceți, așteptați-l/la) atunci, fiți rar sau
curți în cuvinte. Dacă întreabă ce s-a întâmplat….doar
spuneți „nimic”. Fiți scurt și simplu. Nu intrați într-un
argument! Rămâi politicos și nu’ te purta ca și cum ai fi bosumflat.
16.Dacă ai obiceiul de a-ți întreba soțul/soția despre
unde se află, NU ÎNTREBA NIMIC!!! Indiferent de ora la care vine acasă!”
17.Trebuie să vă faceți partenerul să creadă că ați avut o
deșteptare și, în ceea ce vă privește, vă veți
mișca mai departe cu viața, cu sau fără soțul/soția dvs.
18.Nu fiți răutăcios, furios sau chiar rece – doar retrageți-vă și așteptați
să vedeți dacă soțul/soția observă și, mai ales, realizează ce va pierde. (Dar nu-l/îl întrebați niciodată dacă a observat vreo schimbare!!!)
19.Indiferent de ceea ce simțiți AZI, arătați-i soțului/soției doar
fericire și mulțumire. Arătați-i o persoană cu care ar vrea să fie în preajma lui/ei, cineva care este atrăgător și amuzant.
20.Toate întrebările despre căsătorie ar trebui să fie puse în așteptare, până când
soțul/soția dvs. vrea să vorbească despre asta (ceea ce poate dura o vreme)
21.Nu vă pierdeți niciodată cumpătul! Nu-l/îl lăsați să vă prindă în capcană într-o ceartă.
22.Nu fiți prea entuziast/ă pentru că va părea fals.
23.Nu vă certați cu privire la ceea ce simte el/ea (nu face decât să-i facă sentimentele mai negative.)
24.Fiți răbdător/ă……foarte, foarte, foarte răbdător/ă. Dați-i spațiu și timp.
25.Ascultați cu atenție ceea ce soțul/soția dvs. vă spune cu adevărat
26.Învățați să vă retrageți, să tăceți și să vă îndepărtați atunci când vreți să
vorbiți (sau să țipați și să urlați).
27.Aveți grijă de dvs. (faceți exerciții fizice, dormiți, râdeți & concentrați-vă pe toate
celelalte părți ale vieții dvs. care nu sunt în agitație)
28.Fiți puternic și încrezător și învățați să vorbiți încet. Citiți cărți de
ajutorare personală, cărți de inspirație sau ascultați casete.
29.Să știți că dacă puteți face 180 de grade, cele mai mici
acțiuni CONSISTENTE ale dvs. vor fi observate mult mai mult decât orice cuvinte pe care le puteți spune
sau scrie.
30.Nu fiți în mod deschis disperat sau nevoiaș chiar și atunci când suferiți
mai mult ca oricând și sunteți disperat și nevoiaș
31.Nu vă concentrați asupra voastră atunci când comunicați cu soțul/soția
32.Nu credeți nimic din ceea ce auziți și mai puțin de 50% din ceea ce
vedeți. Soțul/soția ta va vorbi absolut negativ pentru că
este rănit/ă și speriat/ă.
33.Nu renunța, indiferent cât de întuneric este sau cât de rău te simți.
34.Nu da înapoi de la schimbările câștigate cu greu.
H privește prin lentilele cuiva care a decis deja să plece și caută dovezi care să susțină această decizie. El vede doar răul în acest moment.
Când aveți interacțiune cu H, fiți interesată, dar nu-l urmăriți.
Știți că este un drum lung de parcurs.
Detajați-vă, până când el simte că ați plecat. Asta este ceea ce va „scutura lucrurile”
Detașarea este o alegere. Detașarea poate fi simulată (și ar trebui să fie dacă este necesar) Detașarea are mai mult de-a face cu percepția WS-ului decât cu propriile sentimente de detașare. Nu contează atât de mult dacă „simțiți” că sunteți detașat atâta timp cât WS percepe că sunteți.
Nu pot face XYZ – am deja planuri – poate altă dată?
Dacă alegeți ow, atunci așa să fie. Mă simt bine fără tine și, de fapt, cred că este mai bine așa (eu renunțând la el)
Firmă, puternică, încrezătoare, hotărâtă
Este mizeria ta, trebuie să o cureți. Răbdarea mea nu va dura la nesfârșit
Am muncit pentru căsnicia mea – am schimbat atitudini, convingeri EU. Am investit timp energie și concentrare.
Să fii scurt, direct, misterios

.