Nivelul de îngrijire și afecțiune pe care îl aplicați rănii dumneavoastră poate face sau nu procesul de recuperare. Îngrijirea adecvată a rănilor la domiciliu vă ajută să vă vindecați cât mai repede posibil, reducând șansele de infecție sau alte întârzieri în recuperare.

Întoarceți-vă la forma optimă în cel mai scurt timp, urmând aceste sfaturi:

Îngrijirea corespunzătoare a rănilor la domiciliu este vitală pentru vindecare.

Spălați-vă pe mâini

Nu atingeți niciodată o rană înainte de a vă curăța mâinile! Spălați-le bine cu săpun antibacterian pentru a îndepărta bacteriile și alte resturi care pot amenința infecția.

Păstrați-o curată

Healthline recomandă să păstrați rănile minore curate și uscate timp de cinci zile după rănirea inițială pentru a promova vindecarea completă. Urmați acești pași pentru curățarea corectă a rănilor.

Schimbați pansamentele

Health24 a menționat că lăsarea rănilor neacoperite poate usca celulele de la suprafață, crescând durerea și riscul de infecție. Asigurați-vă că folosiți un bandaj steril sau tifon pentru a acoperi rana după curățare.

Consumați o dietă sănătoasă

Corpul dumneavoastră se vindecă cel mai eficient atunci când se simte cel mai bine, așa că încercați să mențineți o dietă sănătoasă. De fapt, există alimente care pot accelera procesul de recuperare, inclusiv cele bogate în proteine, vitamine și zinc.

Încercați remedii calmante

În funcție de tipul de rană și de simptomele dumneavoastră, mai multe tratamente pot ameliora durerea. De exemplu, aloe vera și vaselina pot ajuta la calmarea arsurilor și tăieturilor, în timp ce menținerea gheții pe zona afectată poate ameliora vânătăile și umflăturile.

Evitați pericolele potențiale

Atenție la activitățile intense sau la antrenamentele intense care pot face ca o rană sau o crustă să se redeschidă, întârziind astfel procesul de vindecare. O activitate fizică ușoară poate ajuta la vindecare, doar că trebuie să aveți grijă să nu vă forțați prea mult corpul. Shield HealthCare a recomandat, de asemenea, evitarea expunerii excesive la bacterii, cum ar fi înotul în ocean sau într-o piscină publică, acoperirea rănii cu pantofi sau mănuși pentru perioade îndelungate de timp sau lăsarea zonei afectate descoperită în timp ce gătiți.

Căutați părerea medicului dumneavoastră

Deși puteți îngriji rănile minore acasă, nu ezitați niciodată să vă faceți o programare la medic pentru o evaluare de specialitate. Acest lucru este deosebit de important pentru rănile considerabil de adânci, precum și pentru rănile care prezintă semne de infecție.

Când sunteți acolo, discutați cu medicul dumneavoastră despre smartPAC by Advanced Tissue pentru a primi consumabilele prescrise pentru îngrijirea rănilor livrate direct la ușa dumneavoastră. Cu ajutorul tutorialelor video și a ambalajului cu o singură doză, smartPAC facilitează schimbarea pansamentelor și practicarea îngrijirii corecte a rănilor la domiciliu.

.