Dacă angajații încep să se comporte diferit, poate fi un semn că sunt stresați. Managerii ar trebui să fie atenți la semnele de stres la echipe și angajați, enumerate mai jos. Gândiți-vă dacă stresul ar putea fi legat de presiunea de la locul de muncă.

Acțiunea din timp poate reduce impactul presiunii și face mai ușoară reducerea sau eliminarea cauzelor. Dacă managerii sunt îngrijorați de faptul că un angajat prezintă unele dintre aceste semne, ar trebui să îl încurajeze să se prezinte la medicul de familie. Aceste semne pot fi simptome ale altor afecțiuni. Dacă există ceva în neregulă la locul de muncă, iar acest lucru a cauzat problema, managerii ar trebui să ia măsuri.

Semne de stres în echipe

Pot exista semne de stres într-o echipă, cum ar fi:

• discuții
• o fluctuație mai mare a personalului
• mai multe rapoarte de stres
• mai multe absențe pe caz de boală
• performanțe diminuate
• mai multe plângeri și reclamații

Angajatorii trebuie să evalueze riscurile de stres legat de muncă la locul de muncă și să ia măsuri pentru a proteja angajații.

Semne de stres la un angajat

O schimbare în modul în care cineva acționează poate fi un semn de stres, de exemplu, poate:

• să-și ia mai mult timp liber
• să ajungă mai târziu la serviciu
• să fie mai agitat sau mai nervos

O schimbare în modul în care cineva gândește sau simte poate fi, de asemenea, un semn de stres, de exemplu:

• schimbări de dispoziție
• să fie retras
• pierderea motivației, a angajamentului și a încrederii
• reacții emoționale crescute – să fie mai plângăcios, mai sensibil sau mai agresiv

Angajații pot ajuta să aibă grijă de propriul nivel de stres la locul de muncă – dacă credeți că aveți o problemă, discutați cu managerul dumneavoastră, cu un coleg sau cu medicul dumneavoastră de familie.