Relațiile sociale creează sisteme de sprijin care ne pot ajuta să trecem peste greutățile vieții. Studiul de la Harvard privind dezvoltarea adulților s-a desfășurat timp de 80 de ani, colectând date despre sute de participanți. Un studiu recent realizat pe un subset al acestei populații – octogenari supraviețuitori – a investigat legăturile dintre satisfacția maritală, viața socială și fericire. Cercetătorii au descoperit că participanții care au petrecut mai mult timp cu alte persoane au raportat niveluri mai mari de fericire. Atunci când cerințele vieții cresc și stresul se accentuează, capacitatea de a apela la cineva pentru sprijin și înțelegere este puternică.

Acum să revenim la întrebarea „De ce este atât de importantă starea de bine?”. Înțelegerea explicațiilor pilonilor bunăstării de mai sus este un lucru; punerea lor în practică este o cu totul altă poveste. Având în vedere cât de mult timp petrecem la locul de muncă, nu este surprinzător faptul că mediile și cultura de la locul de muncă pot avea un impact negativ asupra bunăstării noastre fizice și mentale, cu toate acestea, merită, de asemenea, să ținem cont de faptul că munca este de fapt bună pentru sănătatea noastră. Le oferă angajaților stimă de sine, incluziune socială și recompensă financiară.

Rezultatele cercetărilor arată în mod constant că atunci când angajații simt că munca lor este semnificativă și că sunt apreciați și susținuți, ei tind să aibă niveluri mai ridicate de bunăstare, să fie mai dedicați obiectivelor unei organizații și, în mod crucial, să aibă și performanțe mai bune. Prin urmare, este imperativ ca angajatorii să implementeze măsuri pro-active pentru a promova bunăstarea fizică și psihologică în rândul angajaților lor.

Bunăstarea la locul de muncă

Programele sau inițiativele de bunăstare sunt create sau organizate pentru a îmbrățișa pilonii de mai sus și pentru a promova bunăstarea fizică și psihologică la locul de muncă. În trecut, este posibil ca programele de wellness să fi fost văzute ca ceva ce era frumos de oferit angajaților. În prezent, multe companii înțeleg că sănătatea și bunăstarea reprezintă un imperativ strategic pentru afacerea lor, care le ajută să diminueze costurile tot mai mari ale asistenței medicale. Aceste programe îi ajută pe angajatori să rezolve problemele de productivitate și performanță legate de sănătate și, în cele din urmă, economisesc bani pentru organizație.

Costurile directe de asistență medicală sunt relativ ușor de identificat de către angajatori; cu toate acestea, multe organizații nu realizează impactul pe care îl au costurile indirecte asupra locului de muncă. Lucruri precum zilele de concediu medical și efectul prezenteismului – costul angajaților care sunt la locul de muncă, dar nu lucrează pe deplin din cauza bolii și a afecțiunilor medicale – pot fi considerabile și mai greu de absorbit pentru întreprinderile mici. De fapt, un studiu efectuat pe 50.000 de lucrători de la 10 angajatori diferiți a arătat că costurile de pierdere a productivității legate de absenteism și prezenteism au fost de 2,3 ori mai mari decât costurile medicale și farmaceutice. Un studiu Rand publicat în 2014, „Do Workplace Wellness Programs Save Employers Money” (Programele de wellness la locul de muncă economisesc bani pentru angajatori), a examinat 10 ani de date de la programul de wellness al unui angajator din Fortune 100. Atunci când a fost comparat cu componenta de gestionare a stilului de viață, gestionarea bolilor a adus 86% din economiile concrete ale costurilor de sănătate, generând economii de 136 USD pe membru, pe lună și o reducere de 30% a internărilor în spital.

Angajații cu risc suferă de factori precum obezitatea, tensiunea arterială, diabetul și depresia, ceea ce poate duce la solicitări de asistență medicală costisitoare (și evitabile). Persoanele cu risc ar trebui să fie identificate prin evaluări personale de sănătate și teste biometrice și încurajate – nu constrânse – să participe la programe personalizate de gestionare a îngrijirii pentru a minimiza șansele de a se îmbolnăvi cronic.

Concluzie

Așadar, în ciuda faptului că există multe programe de wellness organizate la locul de muncă, ratele de implicare sunt adesea slabe. Oare angajaților pur și simplu nu le pasă de sănătatea și bunăstarea lor? Este puțin probabil, dar poate că ei speră la o „soluție rapidă” și nu văd beneficiile pe termen lung ale investiției în bunăstarea lor de-a lungul timpului?

Pentru a aborda acest aspect, obiectivul de bază al unui program de wellness la locul de muncă ar trebui să fie întotdeauna promovarea beneficiilor pe tot parcursul vieții ale gândirii pe termen lung și ale investiției în bunăstare, atât de către angajați, cât și de către angajatori.

Biografie autor: Dr. Ui May Tan (MICGP MB BCh BAO LRCPI APA) este liderul clinic în domeniul sănătății și bunăstării la VHI, unde oferă programe integrate de wellness pentru companii corporative pentru a asigura sănătatea și bunăstarea angajaților. Ea este, de asemenea, director medical pentru Maratonul din Dublin și oferă sprijin medical pentru Vhi Women’s Mini Marathon. Ea este membră a consiliului executiv al Institutului Internațional de Medicină a Cursei (IIRM), un organism de guvernanță clinică care oferă orientări medicale pentru protocoale de tratament în medicina de cursă.

Sănătatea dumneavoastră,

Brian

P.S Dacă doriți să discutați mai multe despre cele de mai sus, atunci vă rugăm să ne contactați.

Contactați-mă direct cu orice întrebări pe care le aveți: [email protected]

The Low Down

Brian Crooke este consultant în domeniul wellness și vorbitor care împuternicește angajatorii și angajații să facă din locurile lor de muncă locuri mai sănătoase. El este fondatorul Office Worker Health.

Alăturați-vă comunității Office Worker Health pe LinkedIn.

Nu ratați actualizările sau anunțurile înscriindu-vă la buletinul informativ de mai jos.