O nouă etapă în viață

Câteva fete abia așteaptă să apară și așteaptă cu nerăbdare sosirea lor, așa cum ar aștepta ziua lor de naștere, primul sărut sau un campionat de fotbal.

Alte fete se tem de ele la fel de mult ca și cum ar mânca o farfurie mare de varză de Bruxelles sau ar schimba litiera pisicii.

Dar majoritatea fetelor au sentimente amestecate și nu sunt foarte sigure de ce le au și ce să facă în legătură cu ele. Băieții nu le au, dar este probabil să fie curioși în legătură cu ele.

Care este subiectul misterios? Vorbim despre sâni. Dacă ești fată, uită-te în jos și acolo sunt – sau vor fi în curând. Sunt doar două movile de carne, dar atrag multă atenție. Pe măsură ce o fată se maturizează și trece prin pubertate, sânii spun lumii că această fată părăsește copilăria și intră într-o nouă etapă a vieții sale.

Pentru că sânii mari atrag atenția (este suficient să te uiți în reviste, la televizor sau în filme), unele fete se pot îngrijora dacă sânii lor sunt mici. Fetele cu sâni mari pot fi, de asemenea, nefericite pentru că forma lor atrage atenția pe care nu și-o doresc. Adevărul este că frumusețea nu vine într-o singură mărime de sutien. Există tot felul de forme și mărimi feminine în lume, și toate sunt frumoase.

Dar sânii fac mai mult decât să arate bine. Fetele îi au pentru a putea face o treabă importantă mai târziu în viață. Într-o zi, dacă fata va crește și va avea un copil, sânii ei pot furniza laptele de care are nevoie copilul. Laptele matern este cel mai bun aliment pentru bebeluși, iar mama este sursa. Și nu contează dacă acești sâni sunt mici, medii sau mari. Toate dimensiunile pot produce suficient lapte pentru a hrăni un bebeluș.

Când încep să crească sânii?

Mai toți sânii pot începe să crească încă de la vârsta de 8 ani sau până la 13 ani. Sânii unor fete cresc încet, iar alții cresc rapid. Unele fete pot avea impresia că sânii lor nu vor începe niciodată să crească. Dar fetele încep să se dezvolte la vârste diferite și în ritmuri diferite. O fată ar putea avea sânii mai dezvoltați la 12 ani, în timp ce prietena ei ar putea fi încă plată ca o placă.

Dezvoltarea sânilor are loc în etape. Prima etapă începe în prima parte a pubertății, când ovarele unei fete se măresc și estrogenul, un hormon feminin important, începe să circule în organism. Medicii se referă adesea la primele etape de dezvoltare a sânilor ca fiind „înmugurirea sânilor”. Te-ai prins? Înmugurire – așa cum o floare are muguri.

Un mugure de sân este ca o mică umflătură ridicată în spatele mamelonului. După ce are loc înmugurirea sânului, mamelonul și cercul de piele din jurul mamelonului (numit areolă) devin mai mari și un pic mai întunecate. Apoi, zona din jurul mamelonului și a areolei începe să crească într-un sân.

Pe măsură ce sânii continuă să crească, ei pot fi ascuțiți pentru o vreme înainte de a deveni mai rotunzi și mai plini. Pentru unele fete, un sân ar putea fi un pic mai mare decât celălalt. Sânii unei fete pot continua să crească în timpul adolescenței și chiar până la vârsta de 20 de ani. Sânii complet dezvoltați vin în toate formele și mărimile.

Mărimea sânilor primește multă atenție și multe fete se pot întreba cum își pot face sânii să crească mai repede sau mai mari. Nu există nicio cremă sau pastilă magică care să accelereze procesul sau să facă sânii unei fete mai mari decât sunt. De fapt, ereditatea și greutatea unei fete determină în cea mai mare parte dimensiunea sânilor. Așadar, dacă mama unei fete are sâni mari sau mici, fata se poate aștepta să aibă sâni de dimensiuni similare. Iar o fată care are mai multă grăsime corporală are mai multe șanse să aibă sânii mai mari.

Obținerea unui sutien

După ce o fată are sâni, un sutien este o idee bună, mai ales atunci când fata face exerciții fizice și practică sport. Sutienele pot proteja țesutul mamar și pot menține sânii susținuți. Unele fete pot aprecia, de asemenea, că sutienele le netezesc silueta și le fac să se simtă mai confortabile. Un sutien poate face ca o fată să se simtă mai puțin expusă atunci când poartă o cămașă lejeră, cum ar fi un tricou.

Câteva fete așteaptă cu nerăbdare să primească primul lor sutien, dar altele se tem de el. Ca orice lucru nou, purtarea unui sutien poate fi greu de adaptat. Acestea pot fi greu de fixat și de ajustat. Atunci când un sutien este pus, acesta poate să se umfle sau să se desfacă, să se ridice, să se înfunde sau să se deschidă. Bretelele pot aluneca de pe umerii unei fete sau se pot înfige în ei. Iar sutienul poate ieși din hainele unei fete. Și nu numai atât, dar fratele unei fete ar putea crede că este isteric să tragă de el astfel încât să i se rupă pe spate. (Dacă sunteți băiat, nu faceți acest lucru!)

The ABCs of Bra Sizes

Purtând sutienul de mărimea potrivită poate scădea numărul celorlalte probleme pe care o fată le va avea cu sutienul. De exemplu, un sutien care are mărimea potrivită nu va ciupi, nu va lăsa goluri și nu va aluneca. Așa că are sens să petreceți ceva timp învățând despre mărimea sutienului.

Sutienele vin în mai multe mărimi, care sunt diferite combinații ale mărimilor pieptului și ale cupei – 32AA, de exemplu. Este important să alegeți corect atât mărimea pieptului, cât și cea a cupei pentru a asigura o potrivire corectă. Unii producători de sutiene oferă acum, de asemenea, opțiuni de cupe în jumătăți de mărime pentru a le ajuta pe fete să se potrivească mai bine.

Ce mărime de sutien să cumperi?

O fată s-ar putea să se simtă timidă în legătură cu sânii ei în creștere și să nu vrea ca alte persoane să vorbească despre ei, să se uite la ei și să îi măsoare. Dar este înțelept ca o fată să se măsoare, astfel încât să știe care este mărimea corectă a sutienului.

Femeile care lucrează în raioanele de sutiene din magazine pot ajuta o fată cu această măsurare. O fată o poate face, de asemenea, acasă, dacă o ajută mama ei sau o prietenă. Iată cum se face:

• Făceți o bandă de măsurat chiar sub sâni, până în jurul spatelui și al cutiei toracice. Banda de măsură ar trebui să se sprijine plat pe piele și să stea dreaptă pe spate – nu atât de strânsă încât să se înfunde, dar nici atât de liberă încât să se lase în jos în spate.
• Rețineți măsura și adăugați 8 cm. Aceasta este mărimea pieptului dumneavoastră.
• Pentru a măsura mărimea cupei, duceți banda de măsură în jurul corpului dumneavoastră prin partea cea mai plină a sânilor.
• Scrieți acest număr și scădeți din el măsura pieptului dumneavoastră. Diferența dintre aceste numere este o modalitate de a vă calcula mărimea cupei. Dacă diferența dintre cele două numere este mai mică de 2,5 cm, mărimea cupei tale este AA. Dacă este de 1 inch, mărimea cupei tale este A; 2 inch, ești B; 3 inch, ești C, și așa mai departe. De exemplu, dacă mărimea cupei tale este 33, iar cea a pieptului este 32, înseamnă o diferență de 1 inch. Mărimea sutienului dvs. este 32A.
• Dacă măsurarea pieptului vă iese ca un număr impar (cum ar fi 31 de centimetri sau 33 de centimetri), este de obicei o regulă bună să rotunjiți la numărul următor. Majoritatea sutienelor au câteva seturi de cârlige și ochiuri reglabile, astfel încât să puteți ajusta gradul de strângere. Este o idee bună să rotunjiți în jos, mai degrabă decât să rotunjiți în sus, deoarece sutienele au tendința de a se întinde în timp.

Ce tip de sutien să cumpărați?

Un prim sutien obișnuia să fie numit „sutien de antrenament” – era pentru fetele care nu încă nu încăpeau în cupele sutienelor de mărime standard, dar care aveau nevoie de susținere și confort de bază.

În zilele noastre, primul sutien al multor fete este un sutien sport, un tip de sutien purtat de femeile active de orice vârstă. Sutienele sport împiedică sânii să se agite atunci când o femeie face sport sau exerciții fizice. Deoarece sunt mai plate în zona cupei, sutienele sport sunt, de asemenea, primele sutiene bune pentru multe fete. De fapt, datorită sutienelor sport, precum și rochiilor și topurilor care au sutiene încorporate, este posibil ca o fată să nu aibă nevoie de un sutien de antrenament sau de un sutien mai tradițional la început. Nu toate sutienele de sport sunt la fel, așa că o fată ar trebui să încerce câteva pentru a-și da seama pe care le preferă.

În afară de sutienele de sport, există o mulțime de alte tipuri de sutiene. Cel mai natural sutien cu aspect natural este sutienul cu cupa moale, care nu face prea multe pentru a schimba forma sânilor unei fete. Sutienele soft-cup sunt disponibile în diferite țesături și grosimi, iar unele pot avea o armătură. Armătura este un fir în formă de U în interiorul țesăturii care trece sub sâni pentru a ajuta la susținerea acestora. Dacă sânii unei fete au cupa C sau mai mare, un sutien cu arcuri este o alegere bună.

Alte sutiene pot avea cupe mai structurate și unele vin cu umplutură în interior. Sutienele minimizatoare sunt, de asemenea, disponibile pentru fetele care doresc ca sânii lor să pară mai mici. Aceste sutiene sunt, de obicei, realizate din țesătură mai groasă, cu spatele și bretelele mai mari.

Sânii unei fete care își schimbă forma

Sânii sunt doar un semn că o fată îmbătrânește și că este pe cale să devină femeie. Dacă o fată are întrebări sau îngrijorări cu privire la sâni sau sutiene, vestea bună este că există o mulțime de femei și fete mai în vârstă pe care să le întrebe.

.