Sânii mei se simțeau ca și cum ar fi cântărit 10 kilograme fiecare când eram însărcinată și eram convinsă că de acolo provenea cea mai mare parte din „greutatea mea timpurie de sarcină”. Știu că nu este adevărat sau logic, dar aruncați-mi un os aici. Erau atât de dureroși și sensibili încât abia puteam să mă ridic să merg, deoarece toate sutienele mele au decis să nu se mai potrivească corect și să nu-mi mai ofere un sprijin adecvat. Îmi amintesc că am căutat pe Google „când nu te mai dor sânii în timpul sarcinii” încă din primul trimestru. Și, bineînțeles, nu a existat un răspuns concret, ca multe alte lucruri când vine vorba de sarcină.

Dr. Jamil Abdur-Rahman, ginecolog și blogger de călătorii medicale pentru TwinDoctorsTV, spune că fiecare femeie este diferită când vine vorba de durerea de sâni și sarcină. „La cele mai multe femei, durerea de sân este mai pronunțată, deși în timpul primului trimestru, când nivelurile de estrogen și progesteron sunt ridicate. Apoi, în timpul celui de-al doilea trimestru, când nivelurile de estrogen și progesteron tind să scadă un pic, durerile se ameliorează frecvent. Dar în al treilea trimestru, când nivelurile de estrogen și progesteron încep să crească din nou, durerile mamare revin frecvent.”

Dar odată ce ai copilul, dacă alăptezi, durerile mamare cauzate de hormoni nu mai tind să apară. Dar dacă te înghesui, acesta este un alt nivel de durere la sân. Și nu mă face să încep cu sfârcurile dureroase și sensibile. „Nivelurile de estrogen și progesteron tind să nu fluctueze prea mult la femeile care alăptează, deoarece majoritatea femeilor care alăptează (cel puțin în primele șase luni de alăptare) nu ovulează. Din moment ce nu ovulează, aceste niveluri hormonale rămân destul de scăzute și stabile”, explică Abdur-Rahman.

Cu toate acestea, atunci când alăptați cu lapte praf, chiar dacă înghițirea sânului nu are tendința de a se întâmpla, probabil că veți începe să ovulați, ceea ce înseamnă că sunteți „supusă fluctuației nivelurilor de estrogen și progesteron”, adaugă el.

Corpul fiecărei femei gestionează diferit hormonii estrogen și progesteron. Pe unele femei le dor sânii mai mult decât pe altele în general, iar acest lucru este valabil și pentru sindromul premenstrual. Așa am știut întotdeauna că urmează să-mi vină ciclul – sânii mă dureau atât de tare, încât abia puteam purta sutien. „Sânii tind să doară înainte de începerea menstruației din cauza creșterii nivelului de estrogen cu două săptămâni înainte de menstruație și din cauza creșterii nivelului de progesteron în săptămâna de dinaintea menstruației”, explică Abdur-Rahman. Acest lucru face ca canalele mamare și glandele mamare să se dilate și, respectiv, să se mărească.

Din păcate, nu numai că sânii dureroși pot face parte din sindromul premenstrual, dar pot indica și faptul că sunteți însărcinată. Deci, dacă încercați să concepeți și numărați și analizați fiecare simptom în parte, acest lucru ar putea fi destul de iritant. „Deoarece nivelurile de estrogen și progesteron cresc odată cu sarcina, sânii dureroși sunt un prim semn comun”, spune Abdur-Rahman. „Cu toate acestea, din moment ce nivelurile de estrogen cresc, de asemenea, atunci când o femeie se află la jumătatea ciclului menstrual, iar nivelurile de progesteron cresc în săptămâna premergătoare menstruației, nu este neobișnuit ca o femeie care nu este însărcinată să se confrunte, de asemenea, cu dureri la nivelul sânilor în timpul ultimelor două săptămâni ale ciclului ei, înainte de perioada menstruală.”

Așa că sânii dureroși sunt doar o parte din multele simptome minunate ale sarcinii, dar, din fericire, nu dor atât de tare pe toată durata sarcinii și, de obicei, încetează să mai fie atât de dureroși după ce ai născut (dacă alăptezi, atunci sunt dureroși într-un mod diferit). Doar nu intrați în panică dacă durerile dispar brusc. Sunt șanse ca organismul tău doar să se adapteze și să meargă cu camionul de-a lungul sarcinii tale.

.