Profesorii dezvăluie cele mai proaste prânzuri la pachet de la școală… unele conținând lager shandy, Red Bull și un McDonald’s Happy Meal
Profesorii au dezvăluit cele mai proaste prânzuri la pachet cu care elevii lor au fost trimiși la școală – inclusiv unul care conținea un McDonald’s Happy Meal vechi de o zi.
Un copil a fost trimis la școală în Birmingham cu o cutie Happy Meal care avea înăuntru un burger McDonald’s rece și cartofi prăjiți.
Bunica lui a spus că fusese cumpărată pentru el cu o zi înainte, dar că nu o dorise atunci și că era „păcat să se irosească”.
Într-un alt exemplu, un elev de școală primară s-a prezentat la școală doar cu o plăcintă cu carne de porc și o cutie de shandy la prânz.
Băiatul i-a spus profesorului său din Halifax, West Yorkshire, că și-a făcut singur prânzul pentru că „doar atât era în frigider”.
Un profesor din Leeds a spus că un elev a sosit doar cu un pachet de biscuiți cu ghimbir și a explicat că mama lor a fost pur și simplu „prea obosită” pentru a merge la cumpărături.
Ce recomandă NHS copiilor de la școală să mănânce la prânz
NHS oferă o serie de sugestii și orientări pe site-ul lor Change4Life:
- Bazează cutia de prânz pe alimente precum pâinea, orezul, pastele și cartofii – ideal ar fi cele integrale – pentru a-i menține pe copii sătui pentru mai mult timp
- Dacă copilul dvs. nu este pasionat de cereale integrale, încercați să faceți sandvișuri cu o felie de pâine albă și o felie de pâine integrală
- Încercați să păstrați cutia de prânz interesantă folosind o varietate de forme, cum ar fi covrigi, pită și ambalaje
- Făceți ca mâncarea să fie distractivă, deoarece prânzul poate fi mai interesant dacă copilul trebuie să le asambleze, cum ar fi să aibă alimente pentru înmuiat și face o schimbare față de sandvișuri în fiecare zi.
- Optați pentru alimente cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi cărnurile slabe sau peștele.
- Reduceți cantitatea de creme tartinabile pe care le puneți în sandvișuri
- Adaugați întotdeauna puțină salată și legume la masă
- Reduceți cantitatea de cartofi prăjiți
- Tăiați niște fructe sau satsuamas cu coajă și adăugați-le în loc de dulciuri
- Cașcavalul poate fi bogat în grăsimi și sare, așa că alegeți unul cu gust puternic sau optați pentru unul cu conținut scăzut degrăsimi
- Implicați-i pe copii în prepararea prânzului – vor fi mai dispuși să mănânce dacă au ajutat la prepararea lui
Celasi profesor a interogat și o mamă a unui elev căruia i s-a dat la prânz o cutie de Red Bull și un pachet de Monster Munch.
Mamei i s-a spus: „El a avut o noapte târzie la Xbox și părea că are nevoie de un stimulent.”
Un băiat de opt ani și s-a prezentat la școală cu o cutie de cidru Dark Fruit pe care o luase, fără să știe că aceasta conținea alcool.
Într-un exemplu șocant, un profesor a povestit cum un copil s-a prezentat fără prânz la pachet sau fără bani pentru mâncare.
Când elevul a fost interogat de profesor, acesta le-a spus că a mâncat cereale cu apă la micul dejun deoarece „mama avea nevoie de lapte pentru cafea”.
Profesorul, care a împărtășit experiențele lor cu alții pe Facebook, a spus: „Nu mi-e rușine să spun că am plâns când mi-a spus asta.”