Obțineți o piele strălucitoare și pierdeți în greutate în mod natural cu suc de iarbă de grâu

By: Godwin Cristo | Tags: | Comentarii: 0 | December 5th, 2020

Dacă nu v-ați gândit încă la sucul de iarbă de grâu, atunci este timpul să îmbrățișați beneficiile sale! Citiți mai departe pentru a afla mai multe.

Nici nu este gustos, nici nu este ușor de înghițit, dar beneficiile wheatgrass fac ca totul să merite efortul! Doamnelor, ridicați paharele pentru regele tuturor sucurilor – iarba de grâu.
Este un superaliment care se potrivește oricui, chiar dacă suferiți de vreo afecțiune. Asta pentru că nutrienții săi vă asigură că îi puteți face față în cel mai bun mod posibil. Da, te protejează împotriva tuturor șanselor.
Grasul de grâu este o sursă puternică de nutrienți, cum ar fi antioxidanți, vitamine și minerale. Este deosebit de bogată în vitaminele A, C și E. În plus, are fier, magneziu, calciu și aminoacizi. Așadar, dacă vrei să-ți crești nivelul hemoglobinei, atunci bea-l în fiecare zi!

Oh, asta nu e tot. Există mai mult.

Nutriționistul Amreen Shaikh de la spitalul Wockhardt, Mumbai, este aici cu noi și a enumerat șapte beneficii spectaculoase ale consumului de suc de iarbă de grâu.

1. Salutați o piele cu aspect superb cu ajutorul sucului de iarbă de grâu

Urba de grâu este bogată în antioxidanți. Aceștia sunt compuși care luptă împotriva radicalilor liberi pentru a preveni deteriorarea celulelor și pentru a reduce stresul oxidativ care ajută la protejarea organismului de boli precum cancerul, afecțiuni cardiace și alte boli inflamatorii, cum ar fi boala inflamatorie intestinală, colita ulcerativă, artrita și, de asemenea, îmbătrânirea timpurie.

De asemenea, dacă acneea și iritațiile pielii îți strică tonusul uniform al pielii, atunci trebuie să iei zilnic o doză de suc de iarbă de grâu.

2. Un intestin supărător? Lăsați iarba de grâu să vă ajute

Ajută la îmbunătățirea digestiei și acționează ca un purificator natural pentru sistemul dumneavoastră digestiv. Ajută la detoxifierea organismului prin aruncarea toxinelor din corp. În plus, ajută și la ameliorarea constipației, deoarece are un conținut ridicat de fibre.

3. Accelerează pierderea în greutate

Conținutul ridicat de fibre din iarba de grâu ajută, de asemenea, la pierderea în greutate. Asta pentru că fibrele sunt principalul combustibil care ajută la stimularea metabolismului, iar un metabolism bun înseamnă mai puține depozite de grăsime.

De asemenea, tirozidele prezente în iarba de grâu vă mențin senzația de sațietate pentru perioade mai lungi de timp.

4. Are proprietăți de stimulare a imunității

Urba de grâu ajută, de asemenea, la creșterea imunității, deoarece este bogată în diverse vitamine și minerale. Prin urmare, poate fi folosit pentru a trata infecțiile comune, cum ar fi bronșita, răceala, tusea, diareea etc.

5. Reduce și colesterolul rău

Colesterolul este unul dintre cei mai mari dușmani ai sănătății dumneavoastră. Dacă cineva din familia ta se confruntă cu el, atunci știi cum poate duce adesea la boli cardiovasculare. Se știe că iarba de grâu reduce colesterolul rău din organism și ajută la o mai bună funcționare a inimii și a altor organe.

6. Pentru diabetici, sucul de iarbă de grâu este un ram-baan

Dacă vă îngrijorează fluctuația nivelului de zahăr din sânge, atunci sucul de iarbă de grâu este tot ce vă trebuie! Știați că, dacă consumați zilnic suc de iarbă de grâu timp de cel puțin 30 de zile, atunci puteți foarte bine să vă domoliți nivelul de zahăr din sânge? De aceea, pentru diabetici, este o formulă sigură.

7. Ajută și în tratarea bolilor inflamatorii

Potrivit unui studiu realizat în revista Inflammation, s-a atestat că iarba de grâu este încărcată cu clorofilă, care are puternice proprietăți antiinflamatorii. Consumul de suc de iarbă de grâu în mod regulat poate ajuta la ameliorarea sau vindecarea bolilor autoimune, cum ar fi artrita etc.

„Dacă consumați suc de iarbă de grâu pur, atunci o cantitate de 30 ml este bună. Dar, dacă gustul vi se pare puțin cam amărui, atunci puteți adăuga puțină apă și să beți un pahar din el. Dimineața devreme, pe stomacul gol, este cel mai bine, mai ales dacă sunteți diabetic sau doriți să pierdeți în greutate. Dacă nu vă place gustul său, atunci puteți adăuga și puțină lămâie și apoi să-l înghițiți pe gât”, recomandă ea.

Așa că doamnelor, spuneți „Noroc cu sucul de iarbă de grâu doamnelor!

.