Oamenii care merg direct la sala de sport după serviciu se confruntă tot timpul cu aceste 8 probleme
Găsirea unui program de antrenament care să se potrivească cu programul dvs. încărcat poate fi o sarcină dificilă, dar odată ce ați intrat în ritm, în general, după aceea, totul merge bine. Și atâta timp cât vă mișcați corpul într-un mod care vă face să vă simțiți bine, nu există cu adevărat un moment corect sau greșit pentru a vă strecura în sesiunea de transpirație. Unii oameni merg la sală înainte de răsăritul soarelui, în timp ce alții merg mai târziu în noapte, dar, personal, am admirat întotdeauna profund persoanele care merg direct la sală după serviciu. Asta da dedicație adevărată, frate.
Vreau să spun, haideți, după o zi lungă de muncă, când tocmai ați petrecut opt sau mai multe ore reparând vreo 170 de lucruri care au mers prost, ultimul lucru pe care vreți să îl faceți este să mergeți la sala de sport supraaglomerată și să vă apucați de banda de alergare. Dacă sunteți ca mine, atunci singurul lucru pe care aveți chef să îl faceți după ce ieșiți de la serviciu este să vă înfășurați în cea mai pufoasă dintre pături și să vă uitați la reluări ale serialului The Office până când vă este suficient de somn pentru a vă îndrepta spre patul dvs. pentru noapte.
Dar pentru oamenii care merg la sală imediat după ce termină ziua, ei nu se lasă niciodată abătuți de la antrenamentele zilnice de gândurile tentante și senzuale ale patului lor cald și confortabil și de coada nesfârșită de Netflix. Sigur, este cam nasol că nu-i vezi aproape niciodată pe acești oameni la orele de happy hours de la birou, (indiferent cât de mult încerci să-i constrângi în mesajul tău de grup), dar, sincer, nu poți să nu le respecți dedicarea față de rutina lor de fitness.
Persoanele care merg la sală imediat după muncă se confruntă cu aceste opt lucruri literalmente tot timpul, dar credeți-mă, nu lasă niciodată ca aceste lupte să le distragă atenția de la faptul că sesiunile lor de transpirație îi fac să se simtă al naibii de bine, zi de zi.
Trebuie să te amplifici pentru a face exerciții fizice după o zi lungă
Este un lucru să plănuiești să mergi la sală după muncă, dar de fapt să te convingi pe tine însuți să te ții de acest plan și să te prezinți la sesiunea ta de transpirație? Ei bine, asta este o bestie complet diferită, prieteni.
Oamenii care merg la sala de sport imediat după muncă sunt experți în a face duș cu afirmații pozitive și în a se motiva pentru a ajunge la ~templu al câștigurilor~. Învățați-mă căile voastre, oameni buni.
Accidentally Whacking People On The Subway With Your Gym Bag
Dacă faci mișcare imediat după muncă în fiecare zi, este o necesitate nefericită să vă aduceți întotdeauna o geantă de gimnastică alături de geanta de lucru obișnuită, împachetată cu cei mai confortabili jambiere și cel mai suportiv sutien de sport.
În ciuda faptului că faci acest lucru în mod regulat, totuși, pare de-a dreptul imposibil să stăpânești arta de a manevra cu îndemânare printre oameni în drum spre serviciu fără a da o „lovitură de dragoste” unui străin total cu sacoșa ta grea. Din fericire, majoritatea oamenilor sunt super înțelegători. Iar pentru navetiștii mai morocănoși, ați învățat că niște scuze sincere sunt de mare ajutor.
Lupta care este tranziția de la hainele de birou la hainele de antrenament
După ce ajungeți la sala de sport, schimbarea efectivă a hainelor de birou se poate dovedi a fi un pic de luptă. Abia când te trezești că te împiedici în picioare în cea mai mare cabină de baie pe care ai putut-o găsi în birou, te întrebi de ce naiba ai crezut că este o idee bună să porți colanți vara.
Pentru a evita această luptă pe viitor, încearcă să găsești niște haine atletice la modă pe care să le poți purta la serviciu și la antrenament. Credeți-mă, nimic nu se simte mai bine decât combinația de confort și comoditate.
Aglomerația obscenă
Dacă ați crezut că ora de vârf este un lucru doar pentru autostrăzi și metrouri, este clar că nu ați experimentat niciodată ora de vârf la sala de sport. Serios, WTF este această blasfemie? Te prezinți la sala de sport crezând că ești singurul care are suficientă dedicare pentru a respecta planurile de exerciții fizice de după muncă și, cu toate acestea, toată lumea și mama lor simt nevoia să transpire la ora 18:00, de asemenea.
Cred că partea bună a lucrurilor este că începi să recunoști câteva fețe familiare în timp și, cu siguranță, nu strică să cunoști pe cineva de încredere care te poate repera atunci când un antrenament necesită ceva asistență.
Forța de voință de care este nevoie pentru a refuza planurile de Happy Hour
Când vremea începe să se încălzească și toate barurile de pe acoperișuri din oraș prind brusc viață deodată, mesajele de grup despre planurile de happy hour după serviciu devin mai tentante ca niciodată.
Este nevoie de fiecare gram de stăpânire de sine din ființa ta pentru a-ți pune telefonul pe modul avion și a păstra marjele picante la jumătate de preț pentru vineri. Odată ce încep să curgă acele endorfine care te fac să te simți bine, totuși, te bucuri că te-ai ținut de cuvânt.
Realizați că v-ați uitat căștile la birou
Ziua în care porcii zboară este ziua în care un antrenament fără căști va deveni plăcut. Să realizezi că ți-ai uitat căștile la serviciu este sus pe lista celor mai frustrante sentimente dintotdeauna.
Din fericire, unul dintre prietenii tăi de la sala de sport din orele de vârf probabil că te va susține cu o pereche în plus în propria geantă de gimnastică. Vedeți, chiar există o parte bună a acelor mulțimi uriașe.
Sau momentul în care îți dai seama că ți-ai uitat încărcătorul telefonului
Realizați că mai aveți doar 1 la sută din baterie pe telefon când ajungeți la sala de sport trebuie să fie unul dintre cele mai dezamăgitoare sentimente din lume. Serios, cum ar trebui să te înfierbânți pentru antrenamentul de care te-ai temut toată ziua cu un telefon descărcat?
Încărcătoarele portabile vin la pachet pentru această luptă – sau ai putea pur și simplu să o dai pe stil vechi și să speri că Law & Order: SVU rulează pe televizorul miniatural din vârful mașinii eliptice.
Când „agățătorul” vă lovește în mijlocul antrenamentului
Ați încercat să vă amintiți să vă numiți pe un program de 3 p.m. gustare pentru ca acest lucru să nu se întâmple, dar ați fost atât de prins la muncă încât ați uitat complet de batoanele de granola care așteptau răbdătoare (și se topeau) pe fundul sacoșei dvs.
Acum sunteți la sala de sport, flămând AF, iar stomacul dvs. face un spectacol de mormăieli-rumblăieli pentru mulțimea de la ora de vârf. Este dezaprobat să te îndopi în mijlocul unei săli de sport aglomerate? Întreabă de un prieten.