Te-ai săturat să-ți trăiești viața în spatele unui ecran?

Computerul, televizorul, telefonul mobil… când știi că ai lucruri de făcut, obiective de urmărit în viață, relații de care să te bucuri, vise de urmărit, internetul poate deveni locul ideal pentru o tergiversare enervantă. Ceea ce începe ca o privire rapidă pe Facebook se poate transforma brusc în ore întregi de răsfoire a internetului, căutând videoclipuri cu pisici pe YouTube și urmărind contul de Twitter al iubitei tale celebre.

Ironia faptului că citești acest articol pe internet nu este pierdută pentru mine. Cu toate acestea, nu sugerez să renunțăm cu toții la internet pentru totdeauna… este oare posibil așa ceva? În schimb, sugerez să luăm cu toții un moment pentru a ne reaminti că, în timp ce internetul poate fi un instrument important pentru a face ca lucrurile să se ÎNTÂMPLE în viața noastră, nu este un substitut pentru a le trăi.

Așa că, data viitoare când vă confruntați cu un dulce nimic de făcut sau sunteți tentați să pierdeți timpul online, îndepărtați-vă de ecran și, în schimb, aruncați o privire la acestea…

50 de lucruri de făcut, fără internet sau televizor

1. Scrie-ți obiectivele. Fă-le mari, fă-le nerealiste și fă-le înfricoșătoare. Lipiți-le într-un loc unde le veți vedea în fiecare zi.

2. Meditați. Inhalați. Expirați. Lasă-te dus.

3. Scoate-ți câinele la plimbare. Câinii sunt cei mai buni profesori. Dacă nu aveți un câine, împrumutați-l pe cel al altcuiva!

4. Aranjați-vă dormitorul/biroul/camera de zi. Feng shuiți-vă spațiile!

5. Mergeți la cinema. Luați o găleată mare de popcorn și evadați pentru câteva ore cu un film care vă face să vă simțiți-

bine.

6. Fiți Snap-Happy! Experimentați cu aparatul dumneavoastră de fotografiat, pentru a începe să capturați amintiri.

7. Sunați-vă cel mai bun prieten. Nu-i dați DM, tweet sau e-mail, ci sunați-i! Surprindeți-vă prietenul cu un apel și fiți entuziasmat de următoarea voastră întâlnire.

8. Luați o clasă de yoga. Când ați stat toată săptămâna în fața unui ecran de calculator, nimic nu vă face să vă simțiți mai bine decât să vă încordați cu câteva întinderi ușoare de yoga.

9. Gătiți ceva nou. Lucrați ceva nou în repertoriul dumneavoastră, fiți aventuros.

10. Gătiți pentru altcineva. Împărtășiți aventurile dvs. culinare cu cineva pe care îl iubiți!

11. Vizitați o piață a fermierilor. Verificați ce are de oferit zona locală & răsfățați-vă cu un frigider plin și sănătos.

12. Învățați o limbă. Apoi, rezervați un zbor și mergeți să vă puneți la încercare noile abilități lingvistice.

13. Mergeți la bibliotecă. Nimic nu se compară cu a te pierde în biblioteca ta locală pentru câteva ore. Învățarea este pentru toată viața! Așa că scoateți vechea carte de bibliotecă.

14. Cultivați o grădină și mâncați produsele.

15. Creați un Vision Board și fiți cu adevărat specific cu privire la visele voastre.

16. Citește. Există o modalitate mai bună de a trece timpul decât să te ghemuiești cu o carte preferată? Eu cred că nu!

17. Scrieți în jurnalul dumneavoastră. Dacă nu sunteți deja în practica jurnalului, începeți imediat! Uneori nu este nimic mai satisfăcător decât să îți mâzgălești cele mai profunde gânduri și secrete.

18. Îndrăgostește-te. Surprindeți-vă iubitul, invitați pe cineva care vă place la o întâlnire, petreceți o seară romantică în casă… dragostea este într-adevăr leacul pentru orice.

19. Petreceți o zi la un muzeu/galerie. Poate fi plăcut să pătrunzi pentru o vreme în imaginația și viețile trecute ale altora.

20. Mergeți la o plimbare cu bicicleta. Explorați orașul sau pierdeți-vă în natură, cu nimic altceva decât aerul din plămâni și o bicicletă.

21. Aprindeți lumânări. Faceți o baie la lumina lumânărilor, citiți o carte sau deveniți romantic. Lăsați lumina lumânărilor să vă aleagă starea de spirit.

22. Scrieți o scrisoare. Scrieți o scrisoare de dragoste; sau o scrisoare către un prieten, un străin, cineva la nevoie, chiar și o scrisoare către voi înșivă care să vă reamintească cât de departe ați ajuns și cât de departe veți ajunge.

23. Faceți sport și eliberați niște endorfine. Transpirația este prietenul tău!

24. Repară ceva care este stricat. Acel pulover căruia îi lipsește un nasture, piciorul de masă strâmb, acea relație care se răcește… uneori, abia după ce ceva a fost reparat, ne dăm seama cât de mult ne lipsea!

25. Fiți aproape de apă… faceți o plimbare pe malul mării sau mergeți să înotați.

26. Ia-ți o hartă și alege-ți următoarea aventură! Asigură-te că este un loc unde nu ai mai fost niciodată.

27. Fă-ți un nou prieten. Dă-i o șansă, chiar nu este atât de înfricoșător pe cât pare.

28. Stați într-o cafenea timp de o oră și priviți lumea cum trece. Ajungeți fără așteptări sau planuri, doar relaxați-vă și vedeți cum se desfășoară ziua.

29. Alegeți Flori și aranjați-le într-o vază. Florile pot aduce viață în casa dvs. și sunt un impuls instantaneu pentru orice cameră.

30. Înfruntați o frică. Începeți acel roman care vă bântuie sau ridicați telefonul pentru a vă cere acele scuze atât de necesare. Momentul este întotdeauna ACUM, profitați de el!

31. Dansează ca și cum nimeni nu se uită…

32. Donează. Vă veți simți cu atât mai bine pentru asta.

33. Fii un turist în propriul oraș! Probabil că petreci ore întregi explorând orașe pe care nu le-ai mai vizitat până acum, totuși, s-ar putea să nu știi nimic despre al tău. Privește-ți orașul prin ochii unui turist. S-ar putea să fiți surprins de ceea ce vedeți!

34. Mâncați mâncarea preferată din copilărie. Mâncarea liniștește sufletul. Aveți o amintire preferată? Faceți o călătorie în timp și retrăiți câteva momente prețioase cu un deliciu preferat din copilărie.

35. Împrumută o ureche. Ascultați un prieten sau pe cineva care are o poveste de spus. Uneori, ascultarea este cel mai mare dar pe care îl putem oferi.

36. Fă acel lucru… Știi tu, acel „lucru” pe care îl tot amâni de ceva vreme.

37. Întinde-te la soare și privește cum plutesc norii.

38. Faceți ceva. Tricotează o eșarfă pentru cățelușul tău de companie, fă o brățară a prieteniei pentru BFF-ul tău, fii creativ.

39. Faceți din asta o întâlnire! Te-ai îndrăgostit de cineva? Vreți să tratați băiatul/fetița specială din viața voastră? Gândiți-vă la o întâlnire unică pe care niciunul dintre voi nu o va uita.

40. Scrieți. Scrie-ți visele, sentimentele, speranțele, acel roman în devenire sau poezia inedită.

41. Îmbracă-te. Simțiți-vă bine în pielea dvs. și adăugați puțin farmec zilei dvs. pentru o creștere instantanee a dispoziției! Îmbrăcați-vă la patru ace, indiferent de ora din zi, și cine știe unde vă pot duce acei pantofi noi…

42. Oferă-ți timpul ca voluntar. Când vreți să dați înapoi, de ce să nu oferiți puțin din timpul dumneavoastră? Faceți voluntariat la adăpostul local de animale, la căminul pentru bătrâni sau chiar ajutați un prieten care are nevoie de o a doua pereche de mâini.

43. Spuneți „DA! Doar pentru ziua de astăzi, deveniți un ‘Omul DA’. Cine știe ce oportunități pot apărea ca rezultat?

44. Ascultați muzică. Selectați lista de redare preferată, puneți-vă căștile și apăsați ‘play’. Lasă-te transportat într-o altă lume.

45. Faceți cunoștință cu un vecin. Mulțumită internetului, puteți vorbi cu oameni din întreaga lume. Dar vă amintiți ultima dată când ați vorbit cu vecinii dumneavoastră? Invitați-i la o discuție și la o ceașcă de ceai.

46. Planificați o întâlnire. Un picnic cu câțiva prieteni? O petrecere de ziua de naștere cu toți cei pe care îi cunoașteți? Faceți o adunare pe care să nu o uitați niciodată.

47. Faceți cuiva un compliment. Doar acest mic gest ar putea transforma total ziua unei persoane.

48. Exersați o abilitate uitată. Ați fost cândva cunoscut pentru că ați cântat frumos la pian? Creații neobișnuite tricotate? Sau pentru rotirile cu o singură mână? Perfecționați vechile abilități și amintiți-vă de ceea ce faceți cel mai bine.

49. Scrieți o listă de recunoștință și mulțumiți pentru toate multele lucruri minunate din viața dumneavoastră, precum și pentru multele lucruri minunate care urmează să vină.

50. Fiți liniștiți.

.