De Sharla Rae

Ați urmărit vreodată oamenii și ați încercat să ghiciți după expresiile faciale și mișcările corpului ce simt sau gândesc oamenii?

Această comunicare non-verbală a emoțiilor, a stării de spirit sau a stării de bine fizic este cunoscută sub numele de limbajul corpului.

Limbajul corpului este unul dintre cele mai artistice și utile instrumente în meseria de scriitor.

Arta:

Scriitorii zugrăvesc în mintea cititorului imagini de cuvinte ale mișcărilor unui personaj, iar această artă este crucială pentru a face ca personajele noastre să arate și să acționeze ca niște oameni adevărați, mai degrabă decât ca niște personaje de băț care se deplasează pe pagină.

Uneltele:

Am demonstrat cum să folosim limbajul corpului ca instrument pentru a elimina zicerile greoaie în blogul meu, „Etichete de dialog: How To Kill Some Of The Little Buggers,- arătând cine vorbește, mai degrabă decât spunând.

Limbajul corporal poate fi, de asemenea, folosit pentru a stabili tonul sau atmosfera într-o scenă. Exemplu: Un personaj își înclină pălăria jos, își bagă bărbia în gulerul hainei și se ascunde în umbră. Limbajul său corporal sugerează un ton/atmosferă de mister.

Limbajul corporal include expresiile faciale. Există aproximativ 90 de mușchi ai feței folosiți pentru a arăta emoțiile. Înclinarea capului, contactul vizual sau lipsa acestuia, setul de sprâncene, liniile frunții și buzele, toate acestea spun o poveste.

Unul dintre serialele mele preferate de televiziune este Lie To Me. Este un serial polițist bazat pe știința expresiei faciale. Folosește cercetările lui Paul Ekman despre micro-expresii și este fascinant. Mi s-a spus că serialul a fost anulat, dar puteți vedea episoadele pe Hulu.com/

Cheia pentru un limbaj corporal excelent este simplă. Alegeți verbele descriptive sau de acțiune „potrivite”.

Joe a traversat strada pe jos/în fugă. Arată un personaj bățos care se deplasează din punctul A în punctul B

Sau: Ochii lui Joe au săgetat, s-au oprit apoi s-au deplasat din nou înainte de a traversa strada în fugă.

Înspăimântată de frică, și-a scăpat cheile și a încercat de mai multe ori înainte de a descuia în cele din urmă ușa. TELLING!

OR: Cheile au zornăit și ea le-a scăpat de două ori, înainte de a o zdruncina pe cea dreaptă în încuietoare. ARATĂ neliniștea femeii

Același verb poate arăta două emoții complet diferite în funcție de contextul scenei.

Exemplu: Profesorul dădea târcoale în apropiere … . Profesorul dădea târcoale pentru că se gândea că un elev ar putea trișa? Sau era poate îngrijorată că bătăușul clasei va încerca să facă rău unui alt copil?

Exemplu: . . . . a făcut un salut ascuțit. Acest lucru ar putea însemna exact opusul a ceea ce pare la suprafață. Înseamnă respect sau este o replică nonverbală sarcastică? Oricare dintre cele două sensuri funcționează în funcție de conținut.

Exemplu: . . . . și-a încrucișat brațele pe piept . . . Acest lucru ar putea însemna așteptare nerăbdătoare, furie ținută la distanță, ridicarea unei bariere personale sau persoana este mulțumită și relaxată. Din nou, ar depinde de context.

Un cuvânt de precauție: Prea mult limbaj corporal este la fel de rău, dacă nu chiar mai rău decât deloc. Dacă brațele, picioarele și capetele se mișcă peste tot, este deranjant și pur și simplu prostesc.

Mai jos, este o listă de fraze de limbaj corporal.

Am inclus o listă foarte cuprinzătoare, organizată după tipul de mișcare a corpului, mișcări ale mâinilor și brațelor, expresii faciale etc. În unele cazuri, o frază se potrivește la mai multe rubrici, așa că este posibil să apară de două ori. Posibilele emoții sunt date după fiecare frază BL, cu excepția cazului în care emoția este indicată în cadrul frazei. (Sunt subliniate pentru accentuare, nu datorită unui hyperlink.)

Nota: Am inclus câteva posturi și stări corporale, deoarece sunt mărturii non-verbale ale stării fizice a personajului.

Distrați-vă și generați-vă propriile idei. 🙂

Ochi, sprâncene și frunte

Aflecat o sprânceană vicleană: șiret, arogant
A clipit cu ochi de bufniță: abia s-a trezit, se concentrează, are nevoie de ochelari
Sprâncene împreunate într-o încruntare: îngrijorat, dezaprobator, iritat
Sprâncene împletite într-o încruntare: îngrijorat, dezaprobator, gânditor
Ochi de buburuză: surprins, frică, groază
clipire de ochi și zâmbet încrezător: prea încrezător, arogant, bună dispoziție, umor sexy
ochi arși de ură: pe lângă ură, acest lucru ar putea sugera sentimente maniacale
ochi sclipitori: furie, sfidare, poftă, promisiune, seducție
ochi rotiți spre cer: neîncredere, neîncredere, umor
fruntea încrețită: gânditoare, îngrijorată, iritare
frustrarea îi încrețea ochii
ochii i se scufundau spre decolteu: interes sexual, atracție, poftă
ochi înguști/îngustați: iritare, gânditori, răutăcioși, furioși
glindă de devălmășie: umor, conivență, viclenie
păstrează contactul vizual, dar privirea ei a devenit sticloasă: pretinde interes acolo unde nu există/bordom
îngustă până la fante încremenite: furie, neîncredere
ochi nistagmici nu au ratat nimic (își schimbă constant privirea): Shifty
pupile dilatate: interesați, atracție față de sexul opus, teamă
o scrutează cu un dispreț înghețat
și trântește ochii: stupefiat, furios, durere
sclipește într-o manieră furtivă: temător, șiret
se holbează cu ochi de vacă: surprins, neîncrezător, plin de speranță, îndrăgostit
clipește subtil: sexy, umor/împărtășirea unei glume, sarcasm
focare necruțătoare: neîncredere, exigent, interes ridicat, neînduplecat

Locul în loc, staționar sau postură

amestecat: relaxat, leneș
a dat buzna în față: nepoliticos, grăbit
a luptat pentru a trece prin învălmășeală: disperat, furie, alarmă
a intrat în cafenea: dezinvolt, simțindu-se elegant, încrezător
a zăbovit pe marginea drumului: leneș, întârziere deliberată pentru motive, fără grabă, relaxat
și-a târât pătura în noroi: tristețe/deprimat, obosit
s-a apropiat mai mult de el: șiret, căutând confort, căutând protecție, căutând audiență
a stat mai drept și și-a îndreptat cravata: interes brusc, atracție sexuală
și-a ținut între picioare și a dansat o gigă frenetică: demonstrează starea fizică – trebuie să facă pipi
șoldurile s-au rostogolit și s-au ondulat: mers sexy, exagerând pentru sex-appeal
a planat deasupra lor cu răutate/ca o furtună amenințătoare: aici este vorba de răutate, dar cineva poate plana din mai multe motive.
s-a aplecat pentru a părea mai scund: a părea discret, rușinat de acțiuni, rușinat de înălțime
a sărit în acțiune picioarele ciocănind podeaua marmorată: nerăbdător, temător, vesel
foiri cu picioare lungi: grăbit, nerăbdător
a traversat: pași grei de om mare și grăbit
a ajuns până la el: timidă, șireată, nesigură, delicată sau prefăcută în delicată
a bătut pasul / a cutreierat holurile: îngrijorată, nerăbdătoare, nerăbdătoare, căutând cu sârguință a pivotat pe călcâie și a plecat: a greșit și schimbă direcția, urmând ordinele, grăbită, schimbare bruscă de opinie, retragere furioasă
a mers pe drum: fără grabă, împovărat, reticent
practicat o plimbare senzuală: sexy, care se arată
și-a înfipt piciorul gol în blugi: furios, grăbit
se legăna înainte și înapoi pe călcâie: gânditor, așteptând cu nerăbdare
s-a sprijinit de perete: extenuată, dezamăgită
salută în față: încrezătoare, hotărâtă
și-a plimbat fundulețul drăgălaș: încrezătoare, hotărâtă, furioasă și determinată
s-a scufundat în mulțimea furioasă: frică, nesigură, caută să se sustragă
a schițat o scurtă plecăciune și a luat o postură regală: încrezător, batjocoritor, îngâmfat, arogant a derapat brusc: schimbare de inimă, teamă, surpriză, șoc
a alunecat la marginea mulțimii: șiret, rușinat, timid
a alunecat prin ușă: șiret, rău, cu intenții rele
a năvălit spre ea, oprindu-se scurt când: s-a înfuriat cu o surpriză bruscă
a intrat în sala de clasă: prea încrezător, mândru, arogant, încrezut
postură înaltă și dreaptă: încredere, ținută militară
degetul a bătut într-un ritm staccato: nerăbdare, iritare
s-a clătinat/s-a clătinat nesigur apoi s-a prăbușit: bețiv, drogat, îmbătrânit, bolnav
a mers pe podea: fericit, fericit, exuberant, încrezut, arogant

Mișcări ale capului

a dat din cap: curiozitate, deșteptăciune, mirare, gânditor
a dat din cap spre stânga și și-a rotit ochii spre colțul drept al tavanului: introspecție
întoarce capul: deprimat, abătut, ascunde adevăratele sentimente
a dat din cap energic: nerăbdător
și-a înclinat capul într-o parte în timp ce asculta: interes extrem, posibil interes sexual

Bucă și maxilar

un zâmbet lipsit de strălucire: prefăcându-se veselă
țigara atârna nemișcată în gură: șoc, lene, nepăsare, dezinvoltură relaxată
și-a strâns maxilarul la vedere: iritată, îngrijorată, surprinsă
și-a încrețit buzele cu un dispreț glacial
și-a expirat respirația într-un al cărui: ușurare, dezamăgire
a înlemnit la miros: dezgust, dezgust
a strâns din gură privirea: surprins, șocat, neîncredere
a scrâșnit din dinți: furie, iritare, reținerea opiniei
a inspirat o respirație ascuțită: surpriză, șoc, frică, groază
și-a lins buzele: nervoasă, atracție sexuală
buzele amorsate: jignită, supărată, insultată
buzele strânse pentru un sărut suculent
buzele strânse ca și cum ar fi mestecat o coajă de lămâie: antipatie, furioasă, iritată, sarcasm
buzele înșurubate în: iritare, furie, grimasă, dispreț
buzele fixate într-o linie încruntată: tristețe, îngrijorare, teamă de ce e mai rău
și-a răsfrânt buzele: tulburată, așteptând un sărut
a scărpinat până la ultimul biscuit: foame fizică, lăcomie
scârțâie din gură: șoc total, neîncredere
surâs lent și sexy: atracție, seducție, timiditate
și-a zâmbit pe buze: anticipare
surâsul s-a închegat apoi s-a topit în oroare
surâsul i-a atârnat în colțul buzelor: încrezut, sexy
a zâmbit și și-a aruncat părul peste umăr: îngâmfare, sarcasm, prea încrezător
a rânjit și și-a scuturat scamele de pe costum: sarcasm, îngâmfare
a scuipat apă și a scuipat: șoc
a scos limba: umor, sarcasm, tachinare, copilăroasă
surâs cu dinți: nerăbdare, speranță
un zâmbet precaut a apărut pe buzele ei

nasul

nasul a încrețit în dezgust/la aromă
nostru s-a aprins: furie, atracție sexuală
nasul în aer: snob, arogant

Fata în general

crimson with fury
handed it over shame-faced
jutted his chin: confident, anger, forceful
managed a deadpan expression: expressionless
muscles in her face tightened: lipsit de zâmbet, ascundea emoții, furie, îngrijorat
și-a sprijinit bărbia în palmă și a părut gânditor
și-a frecat o mână peste barba neagră: gânditor, rușinat de înfățișarea sa
și-a încrețit fața: furie, zâmbind, gata să plângă, putea fi aproape orice emoție
a făcut o grimasă și a scos scame de pe costum: îngâmfare, batjocură, dispreț

Braț și mână

un smucit vicios
brațul s-a încolăcit în jurul taliei ei, trăgând-o lângă el: posesiv, mândru, protector
și-a mușcat buza și a aruncat o privire în altă parte: timid, rușinat, nesigur
și-a brăzdat pumnul: furie, amenințător, gata de luptă, încrezător, manifestare de mândrie
Și-a înfipt degetele în carnea fragedă: furie, protector, vrea să provoace durere
Și-a strâns pumnii murdari: încăpățânat, furios
Și-a bătut mâinile în șolduri, cu brațele încovoiate ca niște mânere de boltă de zahăr: furie, exigență, neîncredere
și-a răsucit constant părul și l-a dus după ureche: atrasă de sexul opus, timidă și-a încrucișat brațele pe piept: așteaptă, nerăbdătoare, pune o barieră
a zdrobit hârtia în pumn: furie, predare, aruncare
a plonjat în mâncare: foame, nerăbdător, lacom
și-a dat jos pălăria: gest politicos, batjocoritor, necăjit
și-a mâzgălit pe agenda telefonului și a bătut aerul cu piciorul: plictisit, neatenție, introspecție
și-a bătut cu degetele pe birou: nerăbdător, frustrat, plictisit
și-a vânturat fața înfierbântată cu mâinile: înfierbântată fizic, stânjenită, indicând atracție
și-a răsucit cheile: nervos, plictisit
a strâns mâna din palmă în palmă: încrezător, onest
a dat din coadă: respingere sarcastică
și-a trecut degetele prin păr pentru a treia oară: neliniște/consternare, îngrijorare, grijuliu
l-a dat pe față de rușine: vinovăție, rușine
și-a ținut între picioare și a dansat o gigă frenetică: nevoia fizică de a se ușura
scutură de mână slabă: lipsă de încredere, lipsă de entuziasm
și-a sprijinit cotul pe genunchi: relaxat, grijuliu
și-a lovit perna: neliniștit, nu poate dormi, supărat
și-a sprijinit bărbia în palmă: gânditor, îngrijorat
și-a scărpinat burta păroasă și a bâiguit: indolent, plictisit, leneș, relaxat, abia se trezește
ochii ridicați într-o ridicare din umeri: îndoielnic, nepăsător de lepădare
și-a plesnit fața în fața lui Dumnezeu și a țării: înfuriat, jignit/insultat
a făcut un salut ascuțit: respect, gest sarcastic însemnând opusul respectului
și-a mișcat degetele, așteptând să fie servit: arogant, lipsă de respect, egocentric
a făcut o grimasă și și-a scuturat scamele de pe costum
și-a întins larg brațele: primitor, bucurie, iubire
a înțepat mâncarea: furie, foame, hotărât
a stat mai drept și și-a netezit cravata: interes brusc, posibil interes sexual
și-a băgat mâinile în buzunare: conștient de sine, ridicând o barieră
a strâns mâna transpirată: nervos, temător
și-a atins brațul de mai multe ori în timp ce explica: semn de atracție, lingușire, posesivitate
și-a măturat larg brațele: gest de bun venit, atotcuprinzător, groază

Și-a așezat sau s-a ridicat

s-a prăbușit într-o stare de stupoare: epuizat, beat, drogat, neîncrezător
se așeză la birou: îngâmfare, pronunțându-se sau însușindu-și proprietatea
a explodat de pe scaun: șoc, nerăbdare, furie, bucurie supremă
s-a cocoțat pe balustrada verandei ca un cocoș pe acoperișul unui coteț de găini: revendicându-și proprietatea, îngâmfare, mulțumire
s-a așezat, strângându-și glezna pe un genunchi: relaxat și deschis
s-a tolănit/se tolănea pe un scaun și a acordat o atenție lâncedă: somnolent, leneș, deprimat, dezinteresat, trist, total relaxat, lipsit de respect
s-a clătinat pe scaun: neliniștit, nervos, are nevoie la baie

Reclinat

s-a aruncat în pat: trist, deprimat, epuizat, fericit
s-a prosternat: capitulat, disperat, mizerabil, neputincios, slugarnic, lingușitor
și-a lovit perna: nu poate dormi, supărat, frustrat
s-a aruncat pe podea dând din picioare și țipând: acces de furie

Întreg corpul și generalul

corpul s-a înțepenit la remarcă: jignit, supărat, alertat
corpul s-a legănat pe muzică: visător, amintiri plăcute, se bucură de muzică
a sărit în scaunul mașinii, arătând cu degetul: entuziasm, frică, nerăbdător
a mers în spatele fratelui său: frică, timiditate, lașitate, disperat
s-a încolăcit într-o minge: tristețe, frică, somnolență, defensivă
inima galopând: neliniște, bucurie, nerăbdare
și-a ținut între picioare și a dansat o gigă frenetică
a călcat pe baston, fiecare pas tremurând și atent: durere, bătrânețe
a inspirat adânc și a suflat încet: câștigând timp pentru a-și găsi cuvintele/gânditor, împăcat
rapid și sacadat ca niște rotițe ruginite pe o roată: nesigur pe acțiuni, conștient de sine, încordat, nervos
se legăna înainte și înapoi pe călcâie: nerăbdător, încrezut, vesel
manipula femeia într-un colț: bătăuș, furie
și-a căscat umerii: înfrângere, deprimat, trist, capitulare
spate de spate: îngâmfat, arogant, afurisit
a stat mai drept și și-a îndreptat cravata: interes sexual, vrea să facă impresie
s-a aplecat și s-a aplecat: îmbătrânit, artrozic, cu dureri
s-a întins extravagant și a bâiguit: obosit, plictisit, nepăsător
sudă necontrolat: nervos, frică, vinovăție
postură înaltă și erectă: încredere, ținută militară
sufla acum la: frică, epuizat, fără suflare, excitare sexuală

Legături web și cărți utile:

Nu am avut prea mult noroc cu site-urile web despre Limbajul Corpului, deoarece cele mai multe s-au axat pe limbajul corpului între bărbați & femei în loc de întregul spectru de emoții. Cărțile sunt mai detaliate și mai interesante.

• Data Face: site minunat și foarte interesant care explică expresiile faciale și cum să le citești.
• Reading Facial Expressions: Acest site este în mare parte despre știința și psihologia citirii fețelor.
• Lista de expresii faciale: Arată expresiile faciale și le explică
• Cum să citești o persoană ca pe o carte: Aceasta este o carte excelentă care explică limbajul corpului mai bine decât majoritatea site-urilor web pe care le-am găsit.
• The Naked Face: de Sydney Sheldon: Din nou, această carte este mai bună decât orice am găsit pe internet.
• Cărțile lui Paul Ekman (menționate mai sus) par extrem de interesante. Consultați site-ul său și cărțile sale enumerate mai jos.

What The Face Reveals
Emotions Revealed, Second Edition
Unmasking The Face: A Guide To Recognizing Emotions From Facial Expressions

Dacă știți un site web excelent despre limbajul corpului, vă rugăm să îl distribuiți! Ce limbaj al corpului vă dă cele mai multe bătăi de cap în scris?

.