Ce este conștiința de sine?

Deci, ce este conștiința de sine? Există mai mult de o mână de moduri diferite de a răspunde la această întrebare, dar nu avem nevoie decât de unul singur: și anume, conștiința de sine este compusă din autocunoaștere, reflecție și o perspectivă realistă asupra vieții.

Cunoașterea de sine presupune autocunoaștere, deoarece cineva nu poate fi conștient de sine dacă crede într-o minciună. De exemplu, dacă spunem că 1+1 = 3, atunci cunoaștem o minciună, nu răspunsul la ecuație. În mod similar, atunci când mințim sau reprezentăm greșit cine suntem, față de noi înșine, atunci ne lipsește conștiința de sine.

Constiința de sine implică auto-reflecția, deoarece nu putem fi conștienți de noi înșine dacă nu reflectăm la noi înșine. Atenția noastră este în mod normal concentrată asupra lumii din jurul nostru, astfel încât conștiința de sine presupune în mod necesar să schimbăm orientarea atenției noastre pentru a fi mai concentrată spre interior.

Constiința de sine presupune, de asemenea, o viziune realistă asupra vieții. Așa cum am spus mai înainte, nu ne putem minți pe noi înșine dacă ne dorim autocunoaștere. Și asta înseamnă că trebuie să recunoaștem atât calitățile dezirabile, cât și cele mai puțin dezirabile despre noi înșine. Efectiv, trebuie să fim realiști cu privire la cine suntem. Niciunul dintre noi nu este perfect și nici cei mai mulți dintre noi nu sunt atât de răi.

Așadar, conștiința de sine este o gestalt; ceea ce înseamnă că semnificația conștiinței de sine este un rezultat al unor părți componente mai mici. Iar atunci când ne lipsesc aceste părți componente mai mici, la fel ne lipsește conștiința de sine. În cazul nostru, aceste părți componente sunt onestitatea de sine, autoreflecția și o perspectivă realistă asupra vieții.

Ce sunt diferitele tipuri de conștiință de sine

Cunoașterea de sine se poate manifesta în două moduri calitativ distincte. Pe de o parte, putem avea o conștiință de sine cognitivă; iar pe de altă parte, putem avea o conștiință de sine emoțională. Respectiv, primul tip de conștiință de sine se referă la conștientizarea propriilor noastre gânduri, iar cel de-al doilea tip de conștiință de sine se referă la conștientizarea propriilor noastre emoții.

Când reflectăm asupra gândurilor noastre, putem fi conștienți de sine dacă acestea sunt optimiste sau pesimiste; putem fi conștienți de sine dacă gândim negativ sau pozitiv despre alții; sau, putem fi conștienți de sine dacă suntem leneși sau riguroși din punct de vedere intelectual.

Același lucru se poate spune și despre emoțiile noastre. Când reflectăm asupra emoțiilor noastre, putem fi conștienți de sine dacă sunt nevrotice sau sănătoase; putem fi conștienți de sine dacă sunt fericiți sau triști; sau, putem fi conștienți de sine cu privire la ceea ce simțim, sau nu, față de ceilalți.

De ce este importantă conștiința de sine?

Acum că am înțeles ce înseamnă conștiința de sine, putem răspunde acum la întrebare: „de ce este importantă conștiința de sine?”.

Conștiința de sine este importantă pentru că:

1. Să fii o persoană bună necesită conștiința de sine.
2. Să-ți schimbi viața, într-un mod dirijat sau ghidat, necesită conștiința de sine.
3. Pentru a se auto-dezvolta necesită conștientizare de sine.

Dacă vrem să facem oricare dintre acestea, atunci conștientizarea de sine este o condiție prealabilă.

Să fii o persoană bună necesită conștientizare de sine, deoarece oamenii buni nu presupun niciodată că sunt buni. Nimeni nu este bun în mod natural, în sens moral. Judecata morală este antrenată peste timp. Și astfel, pentru a determina dacă suntem oameni buni sau răi este necesar să reflectăm asupra comportamentelor și deciziilor noastre.

Pentru a ne schimba viața, într-un mod dirijat sau ghidat, trebuie neapărat să știm nu numai unde se află viața noastră în acest moment, ci și unde vrem să fie viața noastră în viitor. Și dacă vrem să știm asta, trebuie să facem o auto-reflecție.

Nu numai că trebuie să facem o auto-reflecție, dar trebuie să fim sinceri cu noi înșine cu privire la circumstanțele noastre actuale. Altfel, nu vom obține niciodată o hartă exactă a circumstanțelor noastre. Și fără o hartă precisă, ne vom pierde cu siguranță.

Dezvoltarea de sine necesită o cantitate incredibilă de autocunoaștere. Pentru a ne schimba caracterul sau obiceiurile necesită ca mai întâi să cunoaștem, în mod intim, acele trăsături de caracter și obiceiuri pe care căutăm să le schimbăm.

Trebuie să fim capabili să evaluăm cu exactitate deficitele și punctele forte ale caracterului nostru și, de asemenea, să determinăm discrepanța dintre stadiile noastre actuale de autodezvoltare și obiectivele finale dorite pentru autodezvoltare.