Vă este groază să spălați părul copilului dvs. pentru că îl urăște atât de mult și adesea face o criză totală la orice încercare de a face acest lucru? Consultați aceste soluții simple pentru copiii care urăsc să se spele pe cap, înțelegând în același timp de ce naiba nu suportă oricum.

Mulți copii aleargă la cadă atunci când este timpul pentru baie, bucuroși să se stropească, să se joace în bule și să fie frecați. Este o activitate de rutină pe care părinții o consideră de la sine înțeleasă, cu excepția cazului în care aveți un copil care țipă, plânge sau se zbate pentru că trebuie să se spele pe cap.

În loc ca ora băii să fie un mod relaxant de a încheia ziua, este un eveniment temut de toți cei implicați.

Dar, ce se întâmplă? De ce sunt unii copii atât de deranjați de faptul că li se spală părul și, mai important, ce puteți face în acest sens?

De ce unii copii urăsc să se spele pe cap

În timp ce este posibil ca copilul dumneavoastră să fi dezvoltat o reacție negativă la spălarea părului în urma unui singur eveniment accidental de săpun în ochi, pentru majoritatea copiilor care urăsc să se spele pe cap, se întâmplă ceva puțin mai profund: o sensibilitate senzorială.

Știu că poate suna înfricoșător, dar adevărul este că mulți copii au preferințe și nevoi senzoriale, la fel ca și adulții. Mulți dintre acești copii nu au sau nu au nevoie de niciun diagnostic. Dar, pentru copiii care au un diagnostic de autism (ASD) sau tulburare de procesare senzorială (SPD), este mult mai probabil să aibă provocări senzoriale care le afectează viața de zi cu zi, cum ar fi tolerarea spălării părului.

Din moment ce problemele senzoriale pot fi complexe și au multe straturi în orice situație, să trecem în revistă modul în care acestea ar putea juca în ceea ce privește spălarea părului:

1. Sensibil la faptul că este răsturnat pe spate – una dintre cele mai trecute cu vederea cauze pentru care copiilor nu le place spălarea părului, deoarece este al naibii de ușor de ratat. Nu este un lucru pe care majoritatea părinților l-ar observa, cu excepția cazului în care ai fost instruit să îl cauți (noi, OT pediatrici, suntem). Și, se întâmplă mai des decât ați crede.

În principiu, un copil care este sensibil la faptul că este răsturnat pe spate se simte nesigur unde se îndreaptă, îl poate face să se simtă nesigur, instabil și chiar destul de speriat. Desigur, acesta nu este un răspuns tipic, dar se întâmplă în cazul copiilor care au o sensibilitate vestibulară. Simțul nostru vestibular ne controlează simțul echilibrului și al mișcării.

Dacă copilul dumneavoastră devine deosebit de agitat în momentul în care îi înclinați capul pe spate pentru a clăti șamponul, sau se agață de mâinile dumneavoastră, încercând să se agațe de viața dragă în timp ce îl înclinați pe spate, este un indicator destul de bun că acesta este cel puțin o parte din motivul pentru care evită spălarea părului.

Veștile bune sunt că există modalități de a le îmbunătăți procesarea vestibulară, astfel încât să poată tolera să fie înclinați pe spate, precum și alte strategii simple pe care le puteți folosi pentru a evita acest lucru acum.

2. Sensibil la senzația șamponului sau la faptul că li se freacă capul – probabil cel mai frecvent motiv pentru care copiii urăsc spălarea părului! Unii sunt sensibili la senzațiile tactile sau de atingere în general, pentru alții, preferă anumite tipuri de atingeri. Adică unii copii au nevoie să fie atinși cu o presiune fermă, atingerile ușoare și delicate îi agravează. Alteori, frecarea fermă, dură, poate fi foarte incomodă.

În orice caz, este o sensibilitate tactilă foarte reală, putând fi descrisă ca fiind chiar dureroasă! Aceste sensibilități pot fi, de asemenea, desensibilizate, iar sfatul nr. 1 de mai jos este o soluție utilă pentru această provocare specială a șamponării.

3. Sensibilitatea la mirosul șamponului – nu este nici pe departe la fel de comună și poate fi adesea ușor de descoperit, dar nu întotdeauna, așa că o menționez aici. Copiii mici, în special, pot să nu-și vocalizeze disprețul față de un anumit miros. Merită să încerci un șampon fără miros sau să selectezi în mod deliberat parfumuri liniștitoare care ar putea să-i placă copilului tău. Puteți chiar să le mirosiți împreună în magazin înainte de a le cumpăra!

4. Sensibil la apa care este aruncată pe față – și aceasta intră în categoria sensibilității tactile. Și, pentru unii copii, secunda în care nu pot respira este terifiantă. Mulți copii trec de această situație în mod natural, cu puțină răbdare și folosind unele dintre strategiile de mai jos.

Rețineți că, copilul dumneavoastră ar putea provoca o criză atunci când este timpul să se spele pe cap din cauza unuia sau a tuturor motivelor de mai sus. Acum, haideți să vorbim despre câteva soluții pentru a învinge teama de spălare a părului.

Modalități de a-i ajuta pe copiii care urăsc să se spele pe cap

Legături afiliate folosite mai jos. Vedeți dezvăluirea noastră completă.

În funcție de ceea ce credeți că este cauza de bază a disprețului față de spălarea părului, alegeți câteva (sau mai multe!) dintre trucurile de mai jos pentru a le încerca cu copilul dumneavoastră. Aș sugera să repetați de mai multe ori înainte de a renunța la oricare dintre sfaturi, acești copii sunt obișnuiți ca spălatul părului să fie inconfortabil și ar putea avea nevoie de ceva timp pentru a se adapta! Lasă grijile deoparte, te descurci…

• Vorbește despre asta – Sună simplu? Este, dar ceva ce de multe ori nu ne gândim să încercăm. Când este timpul să vă spălați părul (sau poate chiar înainte, dacă anxietatea copilului dvs. este la cote maxime în mijlocul băii) întrebați-l ce crede că l-ar ajuta să accepte să se spele pe cap. Dați-le câteva secunde pentru a răspunde, s-ar putea să fie prinși cu garda jos. Copiii mei m-au surprins de atâtea ori cu soluții excelente pentru nevoile lor senzoriale la care, eu, ca terapeut ocupațional, nu m-aș fi gândit niciodată!

• Țineți o oglindă – Dacă copilul dvs. nu este suficient de mare pentru a face acest lucru de unul singur, este posibil să aveți nevoie de un ajutor. Poate fi extrem de util pentru copii să vadă cu adevărat ce se întâmplă, deoarece ei nu pot decât să simtă. Unii copii se pot lăsa prinși în a face coafuri amuzante cu șampon.

• Țineți-i de umăr – Știu că sună puțin ciudat, dar acesta este un truc senzorial de bună credință. Folosind una dintre mâinile dvs. pentru a aplica o presiune fermă și constantă în timp ce le spălați efectiv părul sau îi înclinați pe spate cu cealaltă mână, le dați un mic impuls de intrare proprioceptivă, ceea ce îi poate ajuta să se calmeze și, de fapt, să le diminueze sensibilitatea tactilă pentru moment. Sprijinirea de partea laterală sau din spate a căzii poate ajuta în același mod!

• Citiți o poveste socială – Poveștile sociale pot fi extrem de puternice pentru copii, deoarece spun o poveste în format de carte ilustrată despre confruntarea cu problema de a nu-i plăcea spălarea părului și de a lucra prin ea pentru a o putea tolera. Chiar și o poveste fictivă îi poate împuternici pe copii să treacă peste sensibilitatea lor. Consultați această poveste socială despre spălarea părului, dacă doriți să încercați acest sfat simplu cu copilul dumneavoastră.

• Descărcarea vs. bascularea înapoi – După cum ați citit în secțiunea de mai sus, bascularea înapoi sau descărcarea ar putea fi o provocare pentru sensibilitățile senzoriale. Veți dori să experimentați (și să vă întrebați copilul) care ar fi mai bine. S-ar putea schimba de la o zi la alta.

• Folosiți o vizieră de baie – Ați văzut aceste viziere pe care copiii și le pot pune atunci când este timpul să se clătească pe păr. Ține apa departe de fața lor și nici nu trebuie să le mai înclinați înapoi!

• Spălați cu moderație – În mod normal, spălăm părul copiilor destul de des. Fă un pas înapoi și calculează cât de mult timp poate rezista copilul tău înainte de a-și spăla din nou părul. Poate o dată la 3-4 zile, chiar și 1 dată pe săptămână ar putea fi adecvat.

• Folosiți săpun fără lacrimi – Pentru copiii care sunt îngrijorați că le intră săpun în ochi, formulele de șampon fără lacrimi pot fi un salvator de vieți.

• Prefă-te! – Adunați păpuși și/sau animale fie în timpul sau în afara orei de baie pentru a vă preface că spălați părul altora. Acest lucru poate ajuta la crearea unei asocieri pozitive pentru experiența negativă care a fost!

• Faceți activități senzoriale de calmare înainte de timpul băii – Aceasta este o strategie avansată, dar poate face toată diferența, mai ales dacă ați încercat deja unele dintre celelalte sfaturi. Ideea este că le oferiți posibilitatea de a face o activitate senzorială care îi ajută să se calmeze sau să își echilibreze sistemul senzorial. Ce activitate este aceea va fi diferită de la un copil la altul, dar ar putea fi săritura pe pat sau pe o trambulină mică, legănatul, alergatul în sus/jos pe scări, un timp de liniște etc. Aceasta este esența unei diete senzoriale. Dacă acesta este un termen nou pentru tine, verifică Ce este o dietă senzorială pentru a afla mai multe.

Și, dacă doriți să învățați cum să alegeți activitățile care vor funcționa pentru copilul dumneavoastră, consultați atelierul online gratuit despre senzorialitate.

Sunt 10 sfaturi și strategii diferite, dintre care multe dintre ele puteți începe să le folosiți chiar astăzi pentru a vă ajuta copilul să înceapă să accepte, să tolereze și poate chiar să se bucure de spălatul părului!

Dacă toate aceste lucruri senzoriale sunt noi pentru dvs. și vă întrebați dacă există mai multe semnale de alarmă senzoriale care ar putea lipsi în viața copilului dvs., faceți clic aici pentru a vă înscrie la buletinul nostru informativ și pentru a primi una dintre cele mai populare gratuități ale noastre: 21 Sensory Red Flags You Might Be Missing.

Mai multe despre senzorialitate pentru copii

Trucuri senzoriale pentru a-ți ajuta copilul să adoarmă repede!

60 de cartonașe de dietă senzorială imprimabile pentru ca copiii să se dezvolte

Ce este terapia de integrare senzorială, are copilul tău nevoie de ea?

100+ activități de dietă senzorială minunate și ușoare

Alisha Grogan este terapeut ocupațional licențiat și fondator al Your Kid’s Table. Ea are peste 16 ani de experiență cu expertiză în procesarea senzorială și dezvoltarea alimentației la bebeluși, copii mici și copii. Alisha are, de asemenea, 3 băieți ai ei acasă. Aflați mai multe despre ea aici.