Problemele de sinuzită sunt de obicei considerate sezoniere, mai răspândite primăvara și vara. Iarna cauzează, de asemenea, probleme de sinuzită din cauza vremii reci și a caselor închise, umede, fără o ventilație adecvată.

La început apare o răceală sau o gripă. Aceasta face ca pielea din interiorul nasului și a sinusurilor să se umfle. Sinusurile umflate nu se pot scurge în mod corespunzător și mucusul începe să se acumuleze. Acest mucus blocat devine locul perfect pentru ca bacteriile să se înmulțească, ceea ce duce la o infecție sinusală. Începeți apoi să vă simțiți înfundat, cu dureri de cap persistente, febră ușoară și alte simptome îngrozitoare ale sinuzitei. Sinuzita de iarnă se poate datora, de asemenea, polipilor nazali sau chiar alergiilor.

Mulți oameni se confruntă cu aceleași simptome de alergie pe care le au primăvara și vara. Mucegaiul, alcoolul, alimentele și parfumurile artificiale par a fi în fruntea listei pentru alergiile de iarnă. Unii oameni consideră că simptomele lor sunt declanșate de pomii de Crăciun din cauza mucegaiului care crește pe ei. Mulți pomi vii au mucegai care crește în mod natural pe ei, în timp ce pomii artificiali și decorațiunile care îi împodobesc pot aduna mucegai din cauza faptului că au fost depozitați timp de 11 luni.

Cum să vă gestionați alergiile de interior

Mențineți nivelul de umiditate scăzut – Folosiți un dezumidificator în zonele umede din casă.

Scăpați de covoare – Covoarele pot adăposti alergeni și praf. O alternativă este să păstrați covoare mici (care pot fi spălate și curățate) în toată casa. Dacă nu doriți să scăpați de mochetă, asigurați-vă că aceasta este curățată în mod regulat.

Copriți paturile și pernele – Acoperiți salteaua și pernele cu materiale rezistente la alergeni. Spălați-vă lenjeria de pat în mod regulat pentru a ține la distanță acarienii de praf.

Gestionați-vă animalele de companie – Țineți animalele de companie în afara dormitorului dumneavoastră și folosiți un aparat de curățare a aerului pentru a vă ajuta să eliminați părul de animale de companie.

Mucegai – Pentru a evita ca pomul de Crăciun artificial și decorațiunile să fie contaminate cu mucegai, depozitați-le într-un loc uscat, în cutii de carton sigilate corespunzător. Dacă bradul dvs. sau decorațiunile sale au fost deja contaminate sau dacă nu sunteți sigur, deschideți cutiile de carton afară și lăsați-le acolo să se aerisească timp de două sau trei zile înainte de a le folosi.

Alimente și alcool – Pentru a evita declanșarea alergiilor, mâncați și beți cu moderație.

Iarna este o perioadă de sărbătoare a Crăciunului, patinaj pe gheață, snowboarding, schi și distracție. Așa că nu lăsați sinuzita de iarnă să vă deprime!

.