O întrebare foarte frecventă pe care o primim este când un bebeluș poate rezista toată noaptea fără a fi hrănit. Acest articol va prezenta liniile directoare generale cu privire la câte alăptări nocturne vă puteți aștepta la fiecare vârstă pentru bebelușii care alăptează și cei hrăniți cu formule. Bebelușii alăptați la sân pot fi înțărcați noaptea în jurul vârstei de 6-9 luni, în medie, în timp ce bebelușii hrăniți cu lapte praf pot fi înțărcați noaptea în jurul vârstei de 4-6 luni.

Înțărcarea nocturnă: Ce spun medicii?

Din experiența mea, medicii pediatri par să nu fie frecvent de acord cu răspunsul la întrebarea când un bebeluș poate rezista toată noaptea fără să fie hrănit. Clienții raportează tot timpul răspunsuri diferite. Dacă ați citit vreuna dintre cărțile despre somn, există Dr. Ferber care susține că bebelușii nu au nevoie să mănânce noaptea după vârsta de 3 luni. Și, apoi, există Weissbluth care spune că bebelușii au nevoie de 1-2 hrăniri până la vârsta de 9 luni. Cine are dreptate? Amândoi sunt pediatri cu multă experiență. Vorbiți cu pediatrul dumneavoastră și probabil că răspunsul va fi chiar ceva diferit.

Înțărcarea pe timp de noapte: În experiența mea profesională

Sunt consultant pentru somnul bebelușilor de peste 10 ani, din 2008. Deși îmi place foarte mult cartea doctorului Ferber și am învățat MULTE din ea, nu pot, cu bună știință, să recomand în mod regulat înțărcarea nocturnă la vârsta de 3 luni. Cred că este extrem să crezi că toți bebelușii pot face asta, mai ales cei alăptați la sân. Unii părinți sunt suficient de norocoși ca bebelușul lor să o facă singur la această vârstă sau mai devreme, dar mulți părinți pur și simplu nu sunt atât de norocoși.

Când lucrez personal cu familiile, nu sunt un extremist și când vine vorba de foamea pe timp de noapte; eu greșesc de partea precauției. Știu că ar fi FOARTE mult mai ușor, pentru NOI, să nu ne hrănim noaptea, dar există adulți care nu pot sta 12 ore fără să mănânce, așa că nu sunt sigur de ce ne așteptăm ca bebelușii noștri să o facă. Sunt pentru ruperea asociațiilor de somn și promovarea unui somn sănătos pentru bebelușii noștri, dar nu recomand înțărcarea pe timp de noapte până când bebelușul nu dă semne că este pregătit, iar această vârstă variază în funcție de copil. În plus, dacă alăptezi, am văzut că rezerva de lapte a mamei scade rapid și irecuperabil dacă trece prea mult timp fără să se hrănească prea curând.

Alimentări nocturne în funcție de vârstă

Mai jos se află numărul de hrăniri nocturne, la diferite vârste, care se încadrează în intervalul „normal” (din experiența mea) și nu trag un semnal de alarmă că se întâmplă mai mult decât o simplă hrănire:

Copii care alăptează, copii care combină alăptarea și hrănirea cu formulă și/sau copii cu reflux

• Nou-născuți până la vârsta de 3 luni: Hrănire la fiecare 2-3 ore, la cerere
• 3-4 luni: 2-3 hrăniri pe noapte sau la fiecare 3-6 ore, la cerere
• 5-6 luni: 1-2 hrăniri
• 7-9 luni: 1, poate 2, hrăniri
• 10-12 luni: Uneori 1 hrănire
• 12+ Luni: În general nici o hrănire

Copii hrăniți cu formule

• Nou-născuți până la 3 luni: Hrănire la fiecare 2-3 ore, la cerere
• 3-4 luni: 1-2 hrăniri pe noapte sau la fiecare 3-6 ore, la cerere
• 5-6 luni: 0-1 hrăniri
• 7+ Luni: În general, nicio hrănire

Evident, puseele de creștere sunt o excepție și ar trebui să hrăniți la nevoie în timpul acestora. Vârfurile de creștere se termină, în general, în decurs de o săptămână.

Când să înțărcați pe timp de noapte

Acum, știu că poate fi dificil să spuneți când anume bebelușul dvs. unic este pregătit pentru înțărcarea pe timp de noapte. De aceea am creat un test de înțărcare pe timp de noapte, Este bebelușul tău pregătit pentru înțărcarea pe timp de noapte? Este foarte scurt – doar 5 întrebări – și ușor de răspuns, așa că, dacă vă luptați cu întrebarea dacă bebelușul dvs. este sau nu pregătit pentru înțărcarea de noapte, vă sugerez să faceți acest test. Răspunsul pe care îl veți obține vă va ajuta să stabiliți dacă nu ar trebui să mergeți mai departe cu înțărcarea nocturnă sau dacă trebuie sau nu să așteptați puțin și să încercați înțărcarea nocturnă mai târziu.

În general, un bebeluș trebuie să fie capabil să își consume toate caloriile în timpul zilei pentru a putea fi înțărcat noaptea. Acest lucru se întâmplă de obicei în jurul vârstei de 4-6 luni pentru bebelușii hrăniți cu formule și în jurul vârstei de 6-10 luni pentru bebelușii alăptați la sân.

Recomand de obicei cel puțin o încercare de înțărcare pe timp de noapte până la vârsta de 8-9 luni (sau mai devreme dacă simțiți că bebelușul dumneavoastră este pregătit), deoarece la un moment dat, uneori este o problemă de oul și găina. Un bebeluș are nevoie de un anumit număr de calorii în timpul zilei și dacă primește câteva noaptea, nu va mai mânca mai mult în timpul zilei, iar dacă nu mănâncă mai mult în timpul zilei, are nevoie de ele noaptea. Așadar, uneori, unui bebeluș chiar îi este foame noaptea, dar asta nu înseamnă că nu poate rezista toată noaptea fără să se hrănească. Înseamnă pur și simplu că trebuie să ajusteze cât de mult mănâncă în timpul zilei. Ideea este să îl ajutăm să facă acest lucru.

Povestea mea cu dormitul de noapte

Am fost o mamă care a alăptat în primul an. Eu personal am încercat să înțărc pe timp de noapte în jurul vârstei de 9 luni, dar cu ambii mei băieți au continuat să mănânce pe timp de noapte până la un an și i-am înțărcat la lapte de vacă (nu sunt sigură dacă a fost vorba de vârstă sau de înțărcarea de la alăptare, totuși). Cu toate acestea, au dormit mai bine după ce i-am împins în direcția corectă, așa că m-am bucurat că măcar am încercat. Când am încercat înțărcarea pe timp de noapte a primului meu fiu, el a trecut de la a se trezi la întâmplare la diferite ore pe noapte la a se trezi în jurul orei 5 dimineața doar de 4 ori pe săptămână, ceea ce a fost o mare îmbunătățire!

Ați încercat deja înțărcarea pe timp de noapte și nu funcționează?

Dacă ați încercat deja înțărcarea pe timp de noapte și nu funcționează, există mai multe motive pentru care acest lucru ar putea fi cazul. Nu uitați să consultați 7 motive pentru care înțărcarea pe timp de noapte nu funcționează.

Mai mult ajutor cu înțărcarea pe timp de noapte

Pentru mai multe îndrumări privind înțărcarea pe timp de noapte, consultați resursele noastre speciale destinate exclusiv membrilor din Zona VIP pentru membri:

• Exemple de planuri de înțărcare pe timp de noapte
• Mini Plan de acțiune pentru înțărcarea pe timp de noapte (MAP™ al dvs.)
• Planul de tranziție la somnul în comun, numai pentru membri, zi de zi
• Cum vă pot ajuta programele de hrănire fixe și fluide la înțărcarea pe timp de noapte
• Planul 3-Step System to Help Your Baby Sleep e-book
• Chat live cu un consultant de somn

Este rândul tău – cât de des îți hrănești copilul noaptea? Lucrezi la înțărcarea de noapte? Derulați în jos pentru a ne împărtăși sfaturile și întrebările dvs. și pentru a asculta de la alți părinți la fel ca dvs.

.