Articles

Eliberați păsările frânte

Nu știu ce părere aveți voi, dar eu mă simt copleșitor de bombardată de lucruri care îmi cer zilnic atenția și dacă există un lucru pe care am învățat să îl țin mereu sub control atunci când viața mea pare să intre în hiper-viteză, acela este să mă asigur că nu îmi compromit în niciun moment pacea. Dar ce înseamnă asta mai exact? Pentru mine, înseamnă să elimin din viața mea obligațiile și persoanele care mă secătuiesc – îmi reamintesc în mod constant că nu toată lumea sau totul îmi solicită energia – dar acest lucru este mai ușor de spus decât de făcut. Se pare că întotdeauna găsesc o modalitate de a mă angaja prea mult sau de a menține relații care îmi absorb energia pentru că „mă simt prost” să anulez sau pentru că nu vreau să „rănesc sentimentele cuiva”. Și știu că nu sunt singura cu sentimentele mele aici. Dar, făcând acest lucru, am ales în mod activ să ne sacrificăm armonia emoțională pentru a evita suferința emoțională care vine odată cu alegerea noastră. Dar, ce se întâmplă dacă unii dintre noi ne autosabotăm pacea pentru a ne alimenta o trăsătură de personalitate – hrănitoare – sau o nevoie/insecuritate mai profundă… Vorbesc despre Sindromul Pasărea Frântă.

Dacă faceți o căutare rapidă pe Google, Sindromul Pasărea Frântă are câteva definiții, pe care le-am văzut expuse atât de bărbați, cât și de femei. Ca să rezumăm, Sindromul Pasărea Frântă/Pasăre Ruptă este atunci când un individ se înconjoară de persoane cu probleme mai profunde sau care sunt instabile din punct de vedere emoțional pentru a-și îndeplini dorința de a fi necesar, ceea ce, evident, creează o relație extrem de dependentă. Cel care îngrijește, într-o anumită măsură, sau „cavalerul alb” simte că este responsabilitatea sa să salveze domnișoara în primejdie. Acum, nu sunt psiholog, dar primul meu gând atunci când am săpat cu adevărat în această problemă a fost: „Ce îl face pe supererou, dacă vreți, să creadă că altcineva trebuie salvat?”. Ceea ce m-a făcut imediat să mă întorc cu gândul la propriile mele relații și la sentimentele de dramă familiare asociate cu persoanele care au avut acest complex. Al doilea gând a fost că, la un moment dat, cred că toți prezentăm sindromul Broken Bird. Cineva ne-a rănit profund sau una dintre nevoile noastre nesatisfăcute din copilărie se manifestă printr-un comportament disfuncțional în relațiile noastre… ceea ce m-a determinat să mă întreb: „La naiba, oare atrag păsări frânte?!”

Deci. Permiteți-mi mai întâi să-mi expun cazul. Mă simt ca și cum aș fi un educator prin natura mea. Cred că una dintre superputerile mele este aceea de a dărui celorlalți, motiv pentru care cred că atrag oameni care ar putea fi într-un punct al vieții lor în care au nevoie să se sprijine pe cineva. Acum, din cauza fascinației mele pentru experiența umană și a faptului că sunt intrigat de oameni și de povestea lor, aici cred că aș putea manifesta tendințe de sindromul „Broken Bird”. Nu este atât de mult faptul că sunt în mod activ în căutarea oamenilor care „au nevoie de mine” pentru a fi „salvați” de ei înșiși, mai mult, îmi place cu adevărat să-i ajut pe oameni să își rezolve problemele dintr-o lentilă rațională – sau ceea ce percep eu ca fiind rațional, folosindu-mi greșelile din trecut ca oportunități de învățare pentru viitor. Cred că aici tind să atrag oamenii care au nevoie să se descarce de bagajul emoțional care pare prea mare pentru a fi despachetat de unul singur. Și mi-o fac și mie însumi. Sunt foarte deschis cu privire la momentele dificile din viață prin care am trecut – evident – și simt că experiența mea de viață este foarte ușor de relaționat. Împărtășindu-mi povestea, sper să îi influențez pe alții să caute în interiorul lor adevărul, dar deseori mă trezesc jucând rolul de terapeut și poate fi obositor.

La urma urmei, există o linie fină între a-i ajuta pe cei pe care îi iubești și a încerca să îi repari sau să îi salvezi. Nu este treaba ta să repari pe nimeni. NU poți „REPARA” pe cineva. A crede că poți este o respingere completă a adevăratei identități a persoanei și o neîncredere în creșterea autentică. În schimb, cred că este important să stabilești un sistem de sprijin sănătos în cadrul relațiilor tale – romantice, platonice sau de prietenie.

Lasă păsările frânte.

.