Articles

Easy WW Pumpkin Fluff

Easy WW pumpkin Fluff via @pounddropper

Acest Easy WW Pumpkin Fluff este plin de arome de toamnă – piure de dovleac, condimente de dovleac, budincă de vanilie sau de caramel fără zahăr și topping bătut! Acest Easy Pumpkin Fluff de dovleac este o gustare rapidă și ușoară, un tratament sau un desert!

Porții: Se fac 8 porții ( 1/2 cană)

VERDE/ALBASTRU/PURCE: 2 Smartpoints pentru 1 porție

Ce este Pumpkin Fluff?

Pumpkin fluff sau, de asemenea, cunoscut sub numele de mousse- este ambalat cu dovleac conservat, amestec de budincă, condimente de dovleac, lapte degresat și frișcă rece fără grăsimi. Este desertul perfect al toamnei și este foarte ușor de făcut! Aruncați-l împreună pentru o petrecere de toamnă, în interiorul unei sculpturi de dovleac sau a unui castron!

De ce ingrediente am nevoie pentru a face acest Easy WW pumpkin Fluff?

  • Amestec instant de budincă de vanilie fără zahăr sau de caramel – folosit ca bază pentru puf
  • Lapte degresat sau lapte de migdale – pentru a subția consistența
  • 100% piure de dovleac… pentru aromă și bază
  • Condiment pentru plăcintă de dovleac-pentru aromă
  • Topping cool whip fără grăsime- decongelat

Cu ce pot servi acest puf de dovleac?

  • Mere feliate
  • Banane feliate
  • Pretzels
  • Graham crackers
  • Anise Reko Pizzelles- care sunt ilustrate aici în acest post. Acestea costă doar 1 punct Smart pentru fiecare fursec sau 5 puncte Smart pentru 6. Sunt perfecte pentru dipping sau puteți 2 linguri de pufuleți între două fursecuri pentru 2 smart-points. Acestea sunt disponibile în mai multe arome diferite. Mie îmi plac cele cu vanilie și ciocolată pentru acest puf de dovleac.
  • Le puteți găsi AICI pe Amazon.

    Pumpkin Fluff Pizzelle Sandwich!

    Ce alte tipuri de puf pot face?

      • Raspberry Cheesecake Fuff
      • Hawaiian Delight Fluff
      • Blueberry Lemon Fluff

    Cum se face acest Easy WW Pumpkin Fluff?

    Într-un castron mare, amestecați împreună amestecul instant de budincă de vanilie fără zahăr sau de caramel, laptele degresat, piureul de dovleac și condimentele pentru plăcintă de dovleac.

    Încorporați toppingul de frișcă rece degresată decongelată.

    Răciți timp de cel puțin o oră în frigider.

    Serviți într-o farfurie de desert pentru o singură porție.

    sau ca dip.

    Se servește cu: mere tăiate felii, banane feliate, covrigi, biscuiți graham, sau Anise Reko Pizzelles, dacă se dorește.

    Ingrediente:

    • 1 ( 1 oz.) pachet de amestec instant de budincă de vanilie sau de caramel fără zahăr
    • 3 linguri de lapte degresat sau lapte de migdale
    • 1 (15 oz.) cutie de piure de dovleac 100%
    • 1 și 1/4 linguriță de condimente pentru plăcintă de dovleac
    • 1 (8 oz.) recipient de topping cool whip fără grăsime, decongelat

    Direcții:

  1. Într-un castron mare, amestecați amestecul instant de budincă de vanilie fără zahăr, laptele degresat, piureul de dovleac și condimentul pentru plăcintă de dovleac.
  2. Încorporați toppingul de frișcă rece degresată decongelată. Răciți timp de cel puțin o oră în frigider.
  3. Serviți ca atare sau cu mere feliate, banane feliate, covrigei, biscuiți graham, sau Anise Reko Pizzelles, dacă doriți.

Porții: Se fac 8 porții ( 1/2 ceașcă)

VERDE/ALBASTRU/PURSE: 2 Smartpoints pentru porția de 1/2 ceașcă

Timp de pregătire5 minute
Timp suplimentar1 oră
Timp total1 oră 5 minute

Ingrediente

  • 1 ( 1 oz.) pachet de amestec instant de budincă de vanilie sau de caramel fără zahăr
  • 3 linguri de lapte degresat sau lapte de migdale
  • 1 ( 15 oz.) cutie de piure de dovleac 100%
  • 1 și 1/4 linguriță de condimente pentru plăcintă de dovleac
  • 1 ( 8 oz.) recipient de topping de frișcă rece fără grăsime, decongelat

Instrucțiuni

    1. Într-un castron mare, amestecați împreună amestecul instant de budincă de vanilie fără zahăr, laptele degresat, piureul de dovleac și condimentele pentru plăcintă de dovleac.
    2. Încorporați toppingul de frișcă rece degresată decongelată. Răciți timp de cel puțin o oră în frigider.
    3. Serviți ca atare sau cu mere feliate, banane feliate, covrigei, biscuiți graham, sau Anise Reko Pizzelles, dacă doriți.

Porții: Se fac 8 porții ( 1/2 ceașcă)
VERDE/ALBASTRU/PURSE: 2 Smartpoints pentru 1/2 ceașcă de porție

Produse recomandate

În calitate de asociat Amazon și membru al altor programe de afiliere, câștig din achizițiile eligibile.

  • Libby's Pure Organic Pumpkin
    Libby’s Pure Organic Pumpkin
  • Premium Pumpkin Pie Spice Seasoning
    Premium Pumpkin Pie Spice Seasoning
  • Vanilla Sugar Free Jello Instant Pudding, 1.5 Ounce (4 Pack)
    Vanilla Sugar Free Jello Instant Pudding, 1.5 Ounce (pachet de 4)
  • JELL-O Butterscotch Instant Fat Free Pudding & Pie Filling Mix (1 oz Boxes, Pack of 6)
    JELL-O Butterscotch Instant Fat Free Pudding & Pie Filling Mix (cutii de 1 oz, pachet de 6)

Informații nutriționale:

8
Cantitate per porție:Calorii: 82Grăsimi totale: 0gGrăsimi saturate: 0gColesterol: 1mgSodiu: 224mgCarbohidrați: 9gCarbohidrați net: 8gFibre: 1g Zahar: 2gProteine: 4g

Click to Share

1.2KShares

.