Presiunile sociale și academice crescânde înseamnă că învățământul superior poate fi o provocare pentru orice student. Un studiu Uni Health a constatat că 80% dintre cei care studiază în învățământul superior au raportat simptome de stres sau anxietate, în timp ce un sondaj al NUS a constatat că nouă din 10 studenți s-au confruntat cu stres.

Incertitudinea legată de Brexit și creșterea costurilor de trai înseamnă că mulți studenți nu se simt încrezători în găsirea unui loc de muncă. Alex, un student la relații internaționale și politică la Universitatea din Leicester, spune că este în mod constant îngrijorat de viața de absolvent. „Există acea teamă de a trebui să se adapteze înapoi la viața de acasă. Mă gândesc mereu, în ce sector vreau să lucrez? Cum voi găsi de lucru? Este CV-ul meu la înălțimea așteptărilor?” În timp ce instituția sa oferă îndrumare în carieră, planurile sale îi cântăresc în minte.

Hannah Morrish, psihoterapeut și responsabilă cu învățământul superior la The Student Room, spune că studenții se întreabă din ce în ce mai mult dacă universitatea merită costurile. „Presiunea de a avea succes și de a obține un rol lucrativ la locul de muncă după absolvire este mare. Studenții se tem că nu va funcționa și că nu vor obține succesul sau randamentul personal al investiției.” Ea recomandă să vorbiți cu consilierii studenților despre finanțarea pentru greutăți și despre obținerea unui loc de muncă part-time. „Majoritatea universităților oferă, de asemenea, burse, subvenții și burse – și multe dintre ele nu sunt revendicate.”

Plecarea structurilor de acasă și de familie pentru prima dată poate exacerba adesea problemele de sănătate mintală. Un sondaj realizat în 2019 în rândul a aproape 38.000 de studenți britanici a constatat că bolile psihologice sunt în creștere în institutele de învățământ superior, o treime dintre ei declarând că suferă de singurătate. „Petrecerea întregii zile și nopți studiind în bibliotecă vă va ajuta, cu siguranță, să vă simțiți mai stăpân pe succesul personal”, spune Morrish, „dar rezervați-vă timp pentru a face lucruri care vă fac plăcere cu oameni cu care vă place să petreceți timp. Participați la întâlnirile și societățile studențești. Nu trebuie să te angajezi pe termen nedefinit, ci doar să intri și să ieși și să încerci lucruri noi pentru a-ți mări cercul social.”

Pentru mulți studenți, un echilibru slab între viața profesională și cea privată este un factor care contribuie foarte mult la problemele de sănătate mintală și la stres. Morrish sfătuiește să se țină de un program cu spațiu pentru activități recreative. „Dați-vă permisiunea de a crea o rutină care să scoată ce e mai bun din voi. Adesea, atunci când ne simțim arși, încetăm să mai facem lucruri care ne fac să ne simțim bine, cum ar fi să facem exerciții fizice și să gătim mese echilibrate.”

Studenții minoritari pot experimenta un nivel diferit de izolare. S-a scris mult despre modul în care învățământul superior poate marginaliza studenții de culoare, cifrele Biroului pentru Studenți raportând recent că studenții albi au mai multe șanse să primească diplome de clasa întâi sau de clasa a doua superioară decât studenții de culoare.

Sexismul în cadrul disciplinelor Stem, între timp, a fost raportat la toate nivelurile academice. Grace Arena, studentă la masterat în protetică și sculptură la Buckinghamshire New University, spune că a sesizat prejudecăți de gen de la tutorii ei, care sunt aproape toți bărbați. „Simt cu siguranță că există un decalaj de înțelegere între tutorii bărbați și studentele de sex feminin, iar acest lucru poate fi destul de dificil. Întotdeauna ai în minte faptul că ești învățată de bărbați, că vei candida pentru locuri de muncă cu bărbați, că atelierele sunt conduse de bărbați… Perspectiva de a fi unul dintre cei mai buni în domeniu, fără a avea deja femei în industrie pe care să le admiri, este cu adevărat destul de dificilă.”

Rianna Walcott, în vârstă de 24 de ani, este doctorandă la King’s College London în domeniul științelor umaniste digitale și coautoare a cărții The Colour Of Madness. În timp ce studia, Walcott a cofondat Project Myopia pentru a promova incluziunea și a organiza ateliere de lucru în jurul experienței minorităților în mediul academic. „Este nevoie de mai mult sprijin pentru studenți în acest moment – și mai ales pentru studenții aparținând minorităților”, spune ea. „Dacă vrem ca cultura să se schimbe, studenții și personalul trebuie să ia atitudine.”

Stresul nu este în creștere doar în rândul studenților de la licență. Un raport comandat de Higher Education Policy Institute a dezvăluit că sesizările personalului către serviciile de consiliere și de sănătate ocupațională au crescut în ultimii ani. Cultura din mediul academic este nestructurată și orientată spre performanță, ceea ce se pretează adesea la suprasolicitare. Pentru studenții de la masterat și doctorat care predau, de asemenea, predă, granițele dintre muncă și timpul liber sunt adesea neclare.

„Stresul este inevitabil pentru că nu poți să te deconectezi”, spune Walcott. „Dacă nu primești o bursă, trebuie să fii capabil să te întreții în cadrul doctoratului. Apoi, există o mulțime de lucruri invizibile pe care trebuie să le faci pentru a deveni angajabil; trebuie să te implici în conferințe, să predai, să faci networking. Responsabilitățile tale cresc pe măsură ce avansezi în mediul academic, dar, bineînțeles, încă trăiești ca student și nu ai nici pe departe suficient pentru a trăi.”

{{{#ticker}}

{{{topLeft}}

{{bottomLeft}}

{{topRight}}

{{bottomRight}}

.

{{#goalExceededMarkerPercentage}}

{{/goalExceededMarkerPercentage}}

{{/ticker}}

{{heading}}

{{#paragraphs}}

{{.}}

{{{/paragrafe}}{{{highlightedText}}

{{#cta}}{{text}}{{/cta}}

Amintiți-mi în mai

• Share on Facebook
• Share on Twitter
• Share via Email
• Share on LinkedIn
• Share on Pinterest
• Share on WhatsApp
• Share on Messenger

.