Ca și foamea și setea, somnul este un impuls biologic de bază pe care nu îl putem ignora. De fapt, atunci când nu dormim suficient, corpul nostru ne forțează în cele din urmă să recuperăm somnul pierdut. Cu toate acestea, motivul pentru care dormim rămâne un mister – și una dintre cele mai mari întrebări fără răspuns din psihologie.

Dar, recent, rezultatele studiilor asupra somnului la oameni și animale au început să conducă la unele explicații promițătoare. Cercetătorii descoperă că somnul îi poate ajuta pe bebeluși să învețe poziționarea propriilor membre („Să dormi, poate să tresară”), îi poate ajuta pe adulți să fixeze noi amintiri în creierul lor („Să dormim pe el”), îi poate oferi creierului timp pentru a-și reface rezervele de energie („Creier, vindecă-te”) sau îi poate permite să se recupereze în urma învățării pe care o face în timpul zilei („Descoperiri nebănuite despre somnul animalelor”). Sau – poate cel mai probabil – somnul poate face o combinație a tuturor acestor lucruri.

În concluzie, deși nu există încă un consens, cercetătorii încep să își dea seama ce se întâmplă cu adevărat în timpul acestei treimi înșelător de pasive din viața noastră.

.