S-ar putea să fi experimentat popularul genunchi în camera doctorului sau poate ați auzit de cineva care are un „răspuns automat” la o situație fără să se gândească. Ciudat, nu-i așa? Ei bine, nu și dacă înțelegeți de ce se întâmplă.

Dr. Derick van Vuuren, fiziolog medical la Universitatea Stellenbosch, spune că măduva spinării și nu creierul controlează de fapt reflexul obișnuit de tresărire a genunchiului (sau a tendonului rotulian).

De ce tresare genunchiul tău

„În interiorul miezului tuturor mușchilor scheletici se află mici receptori senzoriali numiți fusuri musculare, care sunt sensibili la schimbările de lungime ale mușchilor. Aceasta este o informație importantă pentru creier, astfel încât să poată urmări mișcarea și, de asemenea, să evite leziunile musculare.”

Într-o versiune fulgerătoare de Fiziologie 101, Dr. van Vuuren spune că sarcina creierului de a evita leziunile musculare este strâns asociată cu reflexele dumneavoastră de întindere. Aceste reflexe se produc involuntar atunci când anumiți nervi se „aprind” și ocolesc părțile conștiente ale creierului dumneavoastră. Reflexele de întindere vă ajută, de asemenea, să vă mențineți în poziție verticală, lucru pe care îl veți observa rapid dacă începeți să vă înclinați într-o parte, deoarece aceste reflexe vă corectează automat poziția.

Citește: Programele de antrenament specifice previn leziunile genunchiului

„Practic, atunci când fusul muscular percepe că mușchiul este întins, inițiază un semnal, determinând mușchiul întins să se contracte (scurteze) cu forță. Face acest lucru pentru a se opune întinderii din partea oricărei forțe externe implicate”, explică Dr. Van Vuuren.

El continuă spunând că fusul muscular din mușchii frontali din partea superioară a gambei (cvadricepsul) provoacă reflexul de smucit al genunchiului, deși reflexul propriu-zis începe atunci când medicul dumneavoastră vă atinge genunchiul.

În principiu, medicul dumneavoastră atinge tendonul rotulei (patela) care se întinde pe partea din față a genunchiului și menține rotula în poziție rotula. Tendonul patelar se conectează la mușchiul cvadriceps prin intermediul rotulei (rotula) și al tendonului cvadricepsului.

„Când atingeți acest tendon, acesta provoacă o întindere minimă a fusului muscular din cvadriceps, trimițând un semnal către măduva spinării care transmite apoi două semnale. Unul stimulează contracția mușchiului cvadricepsului (reflexul de întindere), în timp ce celălalt semnal încurajează mușchiul din partea din spate a părții superioare a piciorului (mușchii ischiogambieri) să se relaxeze, ceea ce duce la acea lovitură de genunchi.”

Gândiți-vă la lovitura de genunchi ca fiind similară cu ceea ce se întâmplă atunci când vă antrenați cvadricepșii pe aparatul de extensie a picioarelor de la sala de sport.

Bine, acum înțelegem cum și de ce piciorul tău lovește în sus atunci când este bătut. Cu toate acestea, încă nu se explică beneficiile sau de ce medicul dumneavoastră face de fapt acest lucru (în afară de faptul că, eventual, pur și simplu îi place să lovească pacienții cu un mic ciocan).

Autorul medical Dr. Janice Rachel Mae explică faptul că medicii folosesc în mod obișnuit testele de reflexe pentru a verifica dacă există probleme în sistemul nervos implicat în mișcare, funcționarea nervilor sau sănătatea țesutului conjunctiv din genunchi sau picior.

De exemplu, dacă nu prezentați niciun răspuns la o lovire a genunchiului, ar putea fi un semn de afecțiune nervoasă sau chiar o afecțiune mai gravă numită boală cerebeloasă dacă genunchiul se mișcă încontinuu după ce este lovit, remarcă ea. „Dacă mușchii dvs. nu s-ar activa rapid ca răspuns la o întindere, picioarele dvs. s-ar prăbuși literalmente dacă ați pune în mod neașteptat orice greutate pe ele”.

Așa că data viitoare când doctorul tău se apropie de tine cu acel ciocan mic și ingenios, dă-i un șut și acceptă-l în numele sănătății tale!

De ce râdem când suntem gâdilați?

De ce te doare să te lovești de osul amuzant

10 fapte amuzante despre sistemul nervos