Mulți oameni tind să respingă sfaturile din vechea școală despre bebeluși – și având în vedere cât de nefondate și chiar dăunătoare erau unele teorii învechite despre creșterea copiilor, nu puteți învinovăți niciun părinte că face acest lucru. Dar dacă ați avut una dintre acele bunici care acoperea mereu bebelușii în pături și care clamau că trebuie să-i țină pe cei mici la căldură, se pare că, de fapt, avea dreptate: nou-născuții și sugarii nu-și pot regla temperatura centrală a corpului, așa că, de fapt, poate fi periculos pentru ei să le fie prea frig. Așadar, la ce temperatură este prea frig pentru ca un bebeluș să iasă afară?

La fel de complet năucitor și delirant cum poate fi să fii blocat în casă cu un bebeluș pentru ceea ce pare a fi (și într-un fel este) luni întregi, probabil că vor fi zile în timpul iernii în care cel mai bine este să îi ții înăuntru cât mai mult posibil – cu excepția cazului în care locuiești într-un loc de vis cu temperaturi moderate, caz în care, de ce citești asta? Aceste zile brutal de reci s-ar putea întâmpla mai des decât credeți: Practic, dacă afară este sub zero grade Celsius – asta înseamnă 32 de grade Fahrenheit, ca să vă reamintesc – veți dori să limitați timpul petrecut de copilul dvs. afară la excursii rapide din casă la mașină, din mașină la magazin și așa mai departe. „Limitați expunerea la elementele reci la câteva minute la un moment dat”, a împărtășit Janice Montague, MD, director de pediatrie la Spitalul Good Samaritan pentru Fit Pregnancy. S-ar putea părea că 32 de grade nu este chiar atât de rece, dar există și factorul de răcire a vântului de luat în considerare, plus incapacitatea copilului dumneavoastră de a se adapta în mod corespunzător – ceea ce poate avea consecințe foarte înfricoșătoare.

Se pare că nou-născuții sunt „predispuși la hipotermie din cauza suprafeței mari a corpului lor, a cantității mici de grăsime subcutanată și a capacității reduse de a tremura”, afirmă pentru Academia Americană de Pediatrie. Așa este, tremuratul are de fapt un scop: atunci când suprafața pielii devine prea rece, receptorii trimit semnale către creier care ne fac mușchii să se contracte, crescând astfel temperatura corpului nostru. Credeți sau nu, hipotermia poate apărea la orice temperatură mai mică decât temperatura normală a corpului, relatează Business Insider, și poate fi clasificată ca fiind ușoară, moderată sau severă. Hipotermia severă poate provoca aritmii, o bătaie anormală a inimii, și poate fi dificil de depistat la cei mici: Bebelușii cu hipotermie pot părea sănătoși, dar pielea lor va fi rece la atingere și pot fi moi, tăcuți și pot refuza să se hrănească.

Apoi, bineînțeles, există perspectiva destul de terifiantă a degerăturilor. S-ar putea să vă gândiți la această afecțiune înfricoșătoare ca la ceva ce se întâmplă mai ales alpiniștilor care escaladează Everestul, dar se poate întâmpla oriunde. Să presupunem că mercurul coboară la 0 grade Fahrenheit în această iarnă (poate că deja s-a întâmplat acolo unde locuiți!). Cu o viteză a vântului de 15 mile pe oră, temperatura de răcire a vântului ar scădea până la -19 grade Fahrenheit. Dacă, dintr-un motiv oarecare, un adult s-ar afla afară în aceste condiții, ar putea dezvolta degerături în doar 30 de minute. Bebelușii, deloc surprinzător, sunt deosebit de vulnerabili la degerături, în special la nivelul nasului, urechilor, obrajilor, degetelor de la mâini și de la picioare. Părțile degerate devin albe sau gri-gălbui și pot fi deteriorate permanent… sau chiar pierdute. Mai frecventă (și mai puțin gravă) decât degerăturile este o afecțiune cunoscută sub numele de „degerături”, care are simptome similare, dar nu este la fel de dureroasă sau periculoasă.

Desigur, uneori pur și simplu nu este posibil să vă țineți copilul în casă pe vreme friguroasă. Când cel mai mare era la grădiniță și locuiam în Brooklyn (fără mașină), nu am avut de ales decât să îl iau cu mine pe fiul meu cel mic atunci când mergeam pe jos cele cinci străzi până la și de la școală în fiecare dimineață și după-amiază. Și ce făceam? Ne-am stratificat, mult timp – ceea ce recomandă experții. (Regula generală: Bebelușii mai mici de 12 luni au nevoie de un strat de îmbrăcăminte în plus față de ceea ce aveți nevoie pentru a vă simți confortabil, și păstrați-le întotdeauna capul, mâinile și picioarele acoperite). Dacă vă împingeți bebelușul într-un cărucior, încercați să folosiți o husă pentru cărucior pentru un plus de căldură, dar asigurați-vă că este adaptată la căruciorul dvs. particular și că îi permite bebelușului dvs. să respire suficient aer. Dacă alegeți să vă purtați copilul, cu atât mai bine: Căldura corporală adăugată vă va menține pe amândoi foarte bine încălziți!

Iarna cu un nou-născut poate fi cel puțin dificilă. Dar rezistați… în scurt timp vă veți întreba dacă nu cumva este prea cald pentru a merge la locul de joacă! Da, ciclul de îngrijorare nu se termină niciodată.

Vezi noua serie video a lui Romper, Romper’s Doula Diaries:

Vezi episoadele complete din Romper’s Doula Diaries pe Facebook Watch.