Vă imaginați că împărțiți un birou cu o fostă aventură? Ideea de a lucra cu fostul tău soț îți dă anxietate? Oamenii se găsesc în aceste situații tot timpul – și, în timp ce mulți nu știu cum să facă să funcționeze, unii și-au dat seama cum să prospere în aceste circumstanțe.

Căutați-o pe Michelle Moore, președinta unei firme de relații publice din Columbus, Ohio, care a fost căsătorită cu soțul ei timp de 10 ani înainte de a divorța în 2008. Înainte de despărțire, cuplul a colaborat la mai multe proiecte freelance – iar astăzi, interacționează în mod regulat în timp ce lucrează împreună la proiectele clienților.

Moore spune că acest aranjament le convine. „Făceam o echipă grozavă din punct de vedere profesional când eram căsătoriți și continuăm să o facem și divorțați”, spune ea. „Fostul meu iubit apreciază creativitatea și abilitățile mele de relații publice, iar eu îi apreciez talentele de designer și instinctele de branding. Această apreciere pentru abilitățile profesionale ale fiecăruia ajută ca totul să funcționeze.”

În imagini: Cum să lucrezi cu un fost soț sau o fostă soție după o despărțire

Potrivit unui sondaj recent realizat de CareerBuilder.com, 39% dintre muncitori s-au întâlnit cu un coleg la un moment dat în cariera lor, iar 30% dintre aceste persoane au ajuns să se căsătorească cu colegul respectiv. Și nu e de mirare de ce: Având în vedere că oamenii lucrează mai multe ore ca niciodată, biroul a devenit un teren propice pentru încurcăturile romantice.

„Tot mai mulți americani rămân singuri până la 30 de ani, așa că este logic ca piscina ta de întâlniri să înceapă să se învârtă în jurul biroului tău”, spune Amy Hoover, președinte al Talent Zoo. „Au trecut ani de la facultate, probabil că nu mai frecventezi barurile pentru burlaci așa cum o făceai la începutul anilor 20 și, să recunoaștem – majoritatea dintre noi ne petrecem majoritatea zilelor la serviciu. Pare firesc.”

Dar dacă și atunci când acea relație de la birou se transformă în acru, locul de muncă poate deveni un câmp minat de anxietate și distragere a atenției.

„Poate fi extrem de ciudat să lucrezi cu cineva după o despărțire”, spune Chiara Atik, expert rezident în întâlniri la HowAboutWe și autoare a cărții Modern Dating: A Field Guide. „Treci de la a fi cei mai importanți oameni din viața celuilalt la a fi din nou simpli colegi de muncă. Majoritatea oamenilor vor să-și evite cu orice preț foștii cu orice preț după o despărțire, dar dacă lucrați împreună, sunteți forțați nu doar să vă vedeți în fiecare zi, ci și să interacționați. Nu este posibil să te prefaci că nu au existat niciodată; și, în funcție de mediul din biroul tău, s-ar putea chiar să fii oarecum la curent cu viața lor amoroasă de după despărțire. Nu este atât de mult sfârșitul unei relații romantice, cât o tranziție către o relație mai distantă, profesională. Fostul dvs. soț face încă parte din viața dvs. de zi cu zi, iar reconfigurarea modului în care vă gândiți la el și a modului în care comunicați unul cu celălalt este o provocare.”

Dar este posibil – și puteți avea ceea ce Michelle Moore se bucură cu fostul ei soț: O relație profesională sănătoasă.

Iată câteva sfaturi:

Să fiți de acord să vă păstrați relația în afara biroului încă de la început. „Navigarea cu succes în apele relației cu un coleg de serviciu este, în cel mai bun caz, înșelătoare și adesea foarte dificilă”, spune Hoover. „Exemplul evident ar fi dacă relația se termină prost.” Este foarte important să aveți conversații sincere atunci când vă implicați pentru prima dată unul cu celălalt cu privire la păstrarea relației acasă și la menținerea „statutului de coleg” la birou. „Dacă stabiliți această precedență din timp, va fi mult mai ușor să vă asigurați că, dacă lucrurile se înrăutățesc, nu îi puneți pe ceilalți colegi într-o poziție inconfortabilă prin faptul că vă expuneți nemulțumirile cu fostul dvs. coleg”, spune ea.

Să fiți profesioniști. „Respectul colegilor dvs. este extrem de important după o despărțire, iar faptul că vă comportați cu profesionalism în ciuda circumstanțelor personale incomode nu va face decât să îl sporească”, spune Atik.

Ultimul lucru pe care doriți să îl faceți este să vă puneți în pericol poziția profesională sau stima colegilor dvs. prin pătarea reputației dvs. cu orice fel de dramă personală, adaugă ea. „Cel mai important, doriți să fiți ținut minte prin contribuțiile dvs. la locul de muncă, nu prin contribuțiile dvs. la bârfele de la birou. Nu numai că, comportându-te profesional după o despărțire, relația intrapersonală cu fostul tău iubit va fi mai ușoară, dar cu cât atragi mai puțin atenția asupra ei, cu atât mai repede colegii tăi vor uita că te-ai întâlnit vreodată cu cineva de la birou. Iar dacă și când va apărea, va fi o mențiune trecătoare, cel mult.”

Moore este de acord. Ea spune că o reputație poate dura o viață profesională pentru a fi construită și cinci minute pentru a fi distrusă. „Țineți minte acest lucru înainte de a bârfi sau de a vorbi de rău despre fostul dvs.”

Asigurați-vă că colegii dvs. nu se simt inconfortabil. Dacă dvs. și fostul dvs. coleg lucrați într-o echipă cu alte persoane, s-ar putea ca acestea să se simtă inconfortabil atunci când lucrurile se înrăutățesc și crește tensiunea.

„Dacă colegii dvs. de muncă află că v-ați despărțit, ar trebui să faceți un efort sincer pentru a-i liniști, indiferent de cum s-au terminat lucrurile”, spune Hoover. „Încercați să vă complimentați fostul atunci când este posibil și evitați detaliile despărțirii dacă cineva vă întreabă despre ele – oricât de tentant ar fi să vorbiți sau să vă descărcați.”

Moore spune că oamenii sunt în mod natural nervoși în legătură cu lucrul cu foștii. „Gândiți-vă la asta, nimeni pentru că este cel mai mare fan al celeilalte persoane. Dacă îi lași pe oameni să știe în mod public că voi doi sunteți în regulă unul cu celălalt, ei devin mai acceptați să lucreze cu amândoi.”

Concentrează-te pe munca ta. Încercați să vă compartimentați emoțiile la locul de muncă și concentrați-vă pe a excela la locul de muncă. Când faceți acest lucru, veți descoperi că aveți mai puțin timp să vă faceți griji în legătură cu fostul dvs. soț. „Locul de muncă este competitiv, iar mediul de afaceri se schimbă rapid.” spune Moore. „A-ți face griji pentru fostul tău soț te scoate din joc. Trebuie să te întrebi dacă vrei cu adevărat să lași o relație care nu a funcționat să-ți afecteze și cariera.”

Nu stârniți drame. „Cheia pentru a face față muncii după o despărțire este să ții munca și relația ta separate pe cât posibil”, spune Atik. „Orice treburi neterminate sau conversații legate de despărțire ar trebui să aibă loc după orele de program; nu vorbiți despre despărțire și nu vă descărcați cu niciunul dintre colegii de muncă, indiferent cât de apropiați sunteți (sau cât de supărat vă simțiți); și, dacă nu a trecut o perioadă semnificativă de timp, abțineți-vă să aduceți noi iubiți sau iubite la funcțiile sociale legate de muncă, din respect pentru fostul dvs.”. De asemenea – data viitoare când vă aflați pe punctul de a vă îmbarca într-o idilă la birou, stabiliți de la bun început liniile directoare privind comunicarea și veniți cu un „plan de urgență în caz de despărțire”, spune ea.

Păstrați-vă corespondența offline. Hoover sugerează să evitați să comunicați cu fostul dvs. soț pe e-mailul sau telefonul de la serviciu. „Aceasta este cea mai bună practică pentru orice relație personală, dar și mai importantă în cazul unei relații romantice”, spune ea. „Nu vrei ca băieții de la IT să își bage nasul în afacerile tale personale și, bineînțeles, nu vrei ca nici șeful tău să le citească.” Același lucru este valabil și pentru telefoanele mobile furnizate de companie. Păstrați-vă mesajele și apelurile pe telefonul personal – și fiți atenți la ceea ce postați pe Facebook și pe alte site-uri de socializare, unde s-ar putea să transmiteți, fără să vreți, colegilor.

Întotdeauna luați calea cea mai bună atunci când interacționați cu un fost. „Deși nu puteți controla acțiunile fostului dvs. soț, le puteți controla pe ale dvs.”, spune Moore. „A lua calea cea mai bună vorbește despre caracterul tău. Probabil că ați auzit zicala „prefă-te până când reușești”. Aprecierea talentelor fostului dvs. poate părea la început ca un serviciu de buze, dar în cele din urmă se poate transforma în sentimente pozitive reale și asta vă va face ziua de lucru mai bună. Eu și fostul meu soț am divorțat acum cinci ani și pot spune cu sinceritate că timpul vindecă toate rănile.”

Căutați cu atenție dacă vă raportați la fostul dumneavoastră soț. Rosemary Haefner, vicepreședinte al departamentului de resurse umane de la CareerBuilder.com, spune că, dacă ați avut o relație anterioară cu un manager care ar putea sta în calea unui mediu de lucru profesionist și productiv, luați în considerare posibilitatea de a vă asigura că superiorul acelei persoane este la curent cu istoricul de la început.

Ea spune că decizia de a mărturisi poate depinde de mărimea și cultura companiei și de termenii în care dumneavoastră și colegul dumneavoastră v-ați despărțit. „Este o problemă sensibilă și trebuie să fie navigată cu bun-simț și cu luarea în considerare a tuturor părților. Vreți să vă asigurați că nu faceți nimic care să afecteze cariera cuiva.”

În imagini: Cum să lucrezi cu un fost iubit după o despărțire

Să mă urmărești pe Forbes, Twitter și Google+.

.