Cum pot femeile care lucrează să gestioneze echilibrul dintre viața profesională și cea privată în timpul COVID-19
Locurile de muncă pun adesea o povară disproporționată asupra femeilor care lucrează. Aceasta include volumul de muncă, precum și munca emoțională și relațională în cadrul locului de muncă. Din punct de vedere istoric, femeile au fost, de asemenea, responsabile pentru cea mai mare parte a muncii de acasă. În anii 1960, femeile albe au început să intre pe piața forței de muncă. Este important să recunoaștem că femeile de culoare, în special femeile de culoare și cele de origine latină, care lucrau în casele familiilor albe au permis femeilor albe să intre pe piața forței de muncă.
În prezent, femei din toate mediile rasiale se află pe piața forței de muncă. Cu toate acestea, acest lucru a sporit responsabilitățile femeilor – atât cele care lucrează profesional, cât și cele care continuă să poarte în mare parte povara muncii în casă. Aceste responsabilități duble pot crește stresul, pot compromite sănătatea fizică și emoțională și pot duce la epuizare și la scăderea productivității muncii.
Pandemia de coronavirus a crescut disparitățile și stresul și în rândul femeilor. Femeile de culoare, în special, sunt mai susceptibile de a fi expuse la coronavirus din cauza faptului că multe dintre ele lucrează în poziții esențiale, cum ar fi în domeniul sănătății. În plus, este posibil ca femeile să școlarizeze copiii acasă, să aibă grijă de părinți sau de persoane dragi și/sau să fie nevoite să găsească servicii de îngrijire a copiilor. Mai mult, există un impact financiar semnificativ pentru femeile care nu pot lucra din cauza responsabilităților lor sporite.
Încă înainte de pandemie, existau inegalități salariale și discriminare în rândul femeilor la locul de muncă și în special al femeilor de culoare. În mijlocul acestor provocări, femeile de culoare se confruntă cu un stres semnificativ legat de rasă din cauza uciderii continue a persoanelor de culoare neînarmate. Ca atare, este esențial ca angajatorii să reflecteze cu atenție asupra modurilor în care femeile sunt supraîncărcate în mod disproporționat și a modului în care această muncă suplimentară le limitează oportunitățile de avansare, precum și bunăstarea lor generală. Angajatorii ar trebui să depună eforturi pentru a transforma structurile și politicile de la locul de muncă pentru a sprijini mai bine contribuțiile femeilor.
Femeile care lucrează sunt încurajate să recunoască faptul că echilibrul perfect între viața profesională și cea de acasă este un mit de neatins. În schimb, considerați munca printre multiplele roluri de viață pe care le gestionați împreună cu alte roluri. Fiecare rol poate necesita mai mult efort/timp decât altele pe parcursul anului și de-a lungul vieții dumneavoastră. Căutați ajutor de la alte persoane din mediul dumneavoastră de muncă și de viață pentru a împărți sarcina. Prioritizarea rolurilor dvs. vă poate ajuta să decideți cum să vă gestionați cel mai bine timpul între diferitele dvs. roluri și responsabilități.
.