(denumit și masaj în șezut)

Termenul „masaj pe scaun” descrie tipul de masaj care se efectuează în timp ce clientul stă complet îmbrăcat pe un scaun special.

Acest scaun de masaj unic este proiectat ergonomic și oferă un suport complet al capului (cu fața înainte), brațelor, trunchiului și picioarelor. Personalul de la Workplace Wellness Massage este format din practicieni certificați și asigurați care folosesc o combinație de tehnici de masaj de țesut profund și suedez, de obicei pe grupele de mușchi de la nivelul gâtului, umerilor, spatelui, brațelor și mâinilor.

Cașul de masaj se pliază ușor și este complet portabil. Poate fi montat aproape oriunde. O sală de conferințe, un birou liber sau o cameră liniștită sunt perfecte, dar dacă este nevoie, scaunul de masaj poate fi montat chiar în fața unui birou. Nu este nevoie de mai mult de o suprafață de 5×6 picioare. Acest lucru, precum și faptul că clientul rămâne complet îmbrăcat, face ca masajul pe scaun să fie foarte convenabil și, de asemenea, elimină nevoia de intimitate totală.

Să rămâi îmbrăcat și vizibil în public a avut un impact enorm asupra modului în care oamenii percep masajul. Cu masajul în șezut nu mai există mister sau teama de necunoscut. La urma urmei, cum vă puteți relaxa dacă sunteți neliniștit de această experiență. Acum toată lumea se poate bucura de numeroasele beneficii ale masajului și este perfect acceptabil să privești pe cineva, sau să fii văzut, primind un masaj pe scaun.

Un scurt istoric al… Masajul pe scaun

Și scurtă este cu siguranță. La începutul anilor 1980, ceea ce nu este atât de mult timp în urmă, David Palmer (fondatorul Institutului TouchPro) s-a gândit la modalități de a face masajul mai acceptabil pentru populația generală. Domnul Palmer este un practicant și profesor de masaj pe scaun, precum și de masaj tradițional japonez, sau Amma, care este o combinație de tehnici de țesut profund, presopunctură, întindere și percuție.
Să-i faci pe oameni să-și lase hainele pe ei a depășit primul obstacol. Apoi, în 1986, a inventat scaunul de masaj portabil pentru a-l face și mai comod. Cu mobilitatea scaunului a devenit posibil să se aducă masajul la oameni, oriunde și oricând; și s-a născut termenul de On Site Chair Massage.

Calificări

Practicienii de masaj pe scaun sunt pregătiți profesional, certificați și asigurați. Aceștia sunt instruiți în anatomia/fiziologia musculo-scheletală de bază și în tehnici de masaj, cum ar fi cel suedez, de compresie, de țesut profund și de percuție, care sunt adaptate pentru a fi utilizate cu un scaun de masaj profesional. Prin utilizarea și combinarea corectă a posturii, a greutății corpului și a tehnicilor, practicanții pot ameliora tensiunea musculară într-o perioadă foarte scurtă de timp.

Masajul pe scaun efectuat de către practicieni certificați (spre deosebire de terapeuții de masaj) nu este destinat să înlocuiască tratamentul pentru leziuni sau afecțiuni medicale, ci este conceput ca o metodă eficientă de gestionare a stresului prin declanșarea răspunsului de relaxare. În această stare de calm, corpul și mintea au posibilitatea de a se reîncărca și de a renunța la simptomele stresului.
Cursurile de formare profesională și certificarea în domeniul masajului pe scaun sunt oferite de un număr de școli de masaj acreditate din SUA și Canada.

Masajul propriu-zis

Înainte de a începe masajul, practicianul va pune câteva întrebări legate de sănătate. Acest lucru este necesar pentru a se asigura că nu există contraindicații. Chiar dacă nu există multe afecțiuni care sunt agravate de masajul așezat, uneori este mai bine să nu se facă un masaj, de exemplu, febră sau gripă. În cazul unei dureri localizate, cum ar fi o entorsă la încheietura mâinii sau o tăietură pe mână, practicianul poate lucra, de obicei, în jurul acelor zone.
Practicianul demonstrează apoi cum să se urce în scaunul de masaj și acesta va fi reglat până când clientul se simte perfect confortabil.
De cele mai multe ori, zonele asupra cărora se lucrează sunt grupele musculare din gât, umeri, spate, brațe și mâini. Acestea sunt, în general, zonele în care se acumulează cea mai mare parte a tensiunii. Cu toate acestea, este posibil ca practicianul să lucreze și asupra scalpului, picioarelor și picioarelor.

Un masaj pe scaun nu ar trebui să doară niciodată, iar practicianul va ajusta presiunea la nivelul preferat de client. Masajul durează de obicei între 5 și 30 de minute (în funcție de aranjamentele convenite), dar poate fi personalizat la orice durată.

Câteva dintre beneficiile masajului pe scaun

• Crește circulația și fluxul de nutrienți în tot sistemul
• Reduce tensiunea musculară care poate duce la dureri cronice
• Stimulează țesuturile limfatice, eliminând astfel toxinele
• Ajută la ameliorarea rigidității musculare și a stresului…tensiune indusă de stres
• Liberează endorfine (hormonul stării de bine) în fluxul sanguin
• Reduce oboseala, anxietatea și depresia
• Ajută la asigurarea unei calități mai bune a somnului

Masajul pe scaun este cel mai frecvent utilizat pentru gestionarea stresului în corporații (vă rugăm să vizitați pagina noastră Masaj la locul de muncă), dar aplicațiile sunt nelimitate și se extind pe o mare varietate de profesii, locații și evenimente.