Una dintre întrebările pe care le primim cel mai des este „Ce cupă ar trebui să cumpăr?” sau „Ce cupă este cea mai potrivită pentru mine?”. Pentru utilizatorii de cupe pentru prima dată, poate părea o sarcină descurajantă să navigheze prin multitudinea de informații despre diferitele cupe disponibile pe internet. Cu toate acestea, rețineți că majoritatea cupelor sunt relativ asemănătoare, așa că nu este nevoie să analizați în exces și să vă stresați din cauza opțiunilor disponibile.

Mai jos sunt câteva considerații de care trebuie să țineți cont atunci când vă alegeți cupa. Toate listele noastre includ informațiile necesare pentru ca dumneavoastră să faceți alegerea corectă.

Cantitatea de debit

O ceașcă mai mare, cu o capacitate mai mare, este mai potrivită pentru cineva cu un debit mai mare. O cupă mai mică este mai potrivită pentru cineva cu un flux mai ușor.

Multe cred că au un flux abundent, dar, în realitate, femeia medie are un flux moderat, studiile arătând un interval de 30-120 ml (sau 2-8 linguri) pentru întreaga lor menstruație. Dacă folosiți în prezent tampoane, vă puteți estima fluxul pe baza numărului de tampoane folosite pe menstruație și a capacității tampoanelor.

Anatomie

O cupă mai mică este recomandată pentru femeile tinere care nu au experimentat încă actul sexual. Deoarece mușchii vaginali sunt mai strânși, o cupă mai mică este mai ușor de introdus.

Pentru femeile care au experimentat o naștere vaginală, se recomandă o cupă mai mare, deoarece nașterea modifică mușchii vaginali, forma vaginului și structura osului șoldului.

Localizarea colului uterin

Spălați-vă bine pe mâini și vedeți dacă puteți ajunge la colul uterin în timpul menstruației. De obicei, acesta este situat în partea stângă a peretelui vaginal (când îl atingeți, se poate simți ca vârful nasului, ca o „gogoașă vâscoasă” sau chiar ca un penis mic).

Dacă cervixul dvs. se află jos (măsurat până la prima articulație), se recomandă o cupă mai scurtă, deoarece se va potrivi mai confortabil în interiorul vaginului. Un col uterin coborât poate fi atins foarte ușor.

Dacă aveți un col uterin ușor de atins, dar nu extrem de coborât (în jurul celei de-a doua articulații), cele mai multe lungimi de cupe ar trebui să fie potrivite.

În cazul în care cervixul dumneavoastră este greu de atins sau nu reușiți să ajungeți deloc la el, cervixul dumneavoastră este înalt și este posibil să preferați o cupă mai lungă.

Ridicitatea cupei

În general, cupele mai mari sunt ușor mai ferme decât cele similare. O cupă fermă se va deschide mai ușor. dar poate provoca disconfort din cauza presiunii exercitate de rigiditate. O cupă moale este mai ușor de pliat și introdus.

Sporturile care întăresc mușchii centrali, cum ar fi Yoga și Pilates, au un efect de întărire, creând mușchi vaginali foarte puternici. Dacă aveți un stil de viață activ, o cupă mai rigidă poate împiedica mușchii dvs. să strivească cupa.

Dacă aveți o vezică sensibilă, o cupă mai moale poate fi mai potrivită pentru dvs.

În concluzie, toate femeile sunt diferite și cele de mai sus sunt doar linii directoare și recomandări pentru a vă ajuta să faceți o alegere în cunoștință de cauză. Deși majoritatea producătorilor sugerează că femeile sub 30 de ani care nu au avut niciodată o naștere vaginală ar trebui să poarte mărimea mai mică pe care o oferă, iar femeile de peste 30 de ani sau care au avut o naștere vaginală ar trebui să poarte mărimea mai mare, nu uitați că acestea sunt doar linii directoare. De exemplu, dacă aveți peste 30 de ani și aveți copii, este posibil să aveți încă o podea pelviană puternică dacă sunteți activă și să vă simțiți mai confortabil într-o cupă mai mică. Cunoașteți-vă corpul și luați o decizie pe baza acestuia, alături de sugestiile producătorului.

Ai nevoie de mai mult ajutor? Dacă doriți să vă cumpărați prima cupă menstruală, citiți articolul nostru de pe blog despre ce anume ar trebui să căutați!

Acum că știți cum să selectați cupa menstruală potrivită, consultați tabelul nostru comparativ pentru a determina care cupă de la The Period Co. vi se potrivește cel mai bine.