Ești însărcinată și te întrebi când ar trebui să participi la cursurile de naștere?

Cursurile de naștere sunt o parte importantă a experienței sarcinii.

Cunoscând acest lucru, multe cupluri însărcinate nu sunt sigure când ar trebui să participe la cursurile de naștere.

Curs de educație pentru naștere – Când ar trebui să participați la cursurile de naștere?

Există atât de multe tipuri de cursuri de educație pentru naștere disponibile, încât viitorii părinți se simt adesea copleșiți și lasă alegerea pentru ultimul moment.

În acest articol analizăm când să urmezi cursuri de naștere pentru a obține cele mai bune rezultate.

Ce sunt cursurile de sarcină?

Cursurile prenatale, de sarcină sau de naștere au scopul de a vă ajuta să învățați despre opțiunile pe care le aveți pentru naștere și la ce să vă așteptați în timpul travaliului.

Există mai multe moduri diferite în care sunt prezentate aceste informații. Clasele pot fi independente, bazate pe spital sau pot avea un accent special.

De asemenea, pot exista limite în ceea ce este disponibil în zona dumneavoastră. Unele cursuri sunt disponibile online, cum ar fi BellyBelly’s Immersion Program.

Ce veți învăța efectiv de la cursul de naștere va depinde de tipul pe care îl alegeți și de locul în care nașteți.

Cursurile prenatale din spitale ar putea acoperi unele sau toate următoarele:

• Turul secției de maternitate
• Informații despre politicile spitalului pentru travaliu și naștere
• Alimentarea la sân
• Îngrijirea părinților timpurii.

Din păcate, nu există nicio obligație pentru spitale de a oferi educație bazată pe dovezi. Informațiile pot fi foarte părtinitoare față de abordarea preferată de fiecare spital în parte în ceea ce privește nașterea și tind să se acomodeze cu politicile acestora.

Citiți Clasele de naștere din spitale sabotează planurile de naștere ale femeilor, spun moașele pentru a înțelege cum vă poate afecta acest lucru nașterea.

Classele independente variază în abordarea lor, dar, în general, se concentrează mai mult pe a vă ajuta să luați decizii informate cu privire la îngrijirea dumneavoastră.

Puteți citi mai multe în 9 moduri în care clasele de naștere independente vă pot ajuta să obțineți rezultate mai bune.

Rezultatele cercetărilor arată că clasele de naștere de bună calitate pot duce la rezultate mai bune la naștere pentru femei și bebeluși.

Când ar trebui să mă înscriu la clasele de naștere?

În mod normal, ar trebui mai întâi să cercetați ce este disponibil și cum se potrivește cu preferințele dumneavoastră de naștere. Apoi, faceți o rezervare cât mai curând posibil.

Inclusiv dacă data nașterii este la câteva luni distanță, este mai bine să aveți asigurat un loc decât să fiți dezamăgită mai târziu, când clasa este complet rezervată.

Pe parcursul sarcinii, este posibil să citiți informații care vă vor ajuta să vă decideți asupra tipului de naștere pe care doriți să o aveți.

Acest lucru ar putea însemna că trebuie să schimbați sau să adăugați ceva la tipul de curs la care v-ați înscris deja.

De regulă, asigurați-vă că v-ați înscris la cursul de naștere până la 20-24 de săptămâni de sarcină.

Când ar trebui să participați la cursurile de naștere?

În mod normal, ar trebui să începeți cursurile de naștere suficient de devreme pentru a mai avea încă 8-10 săptămâni de sarcină.

Acest lucru înseamnă, de obicei, că veți începe când aveți aproximativ 30-32 de săptămâni de sarcină.

Vă va da timp să puneți în practică ceea ce ați învățat la curs și să vă gândiți la orice informație nouă care v-a fost dată.

Puteți cerceta și acționa pe baza acestor informații, precum și să discutați cu furnizorul dvs. de îngrijire despre opțiuni.

Vă puteți finaliza planul de naștere și vă puteți asigura că echipa dvs. de sprijin la naștere este de acord.

Vă permite, de asemenea, să aveți timp să luați în considerare schimbările care ar putea fi necesare.

De exemplu, s-ar putea să învățați despre nașterea vaginală după cezariană (VBAC) și să aflați că furnizorul de îngrijire ales nu vă sprijină.

Vă oferă timp să luați în considerare schimbarea furnizorilor de îngrijire sau să negociați sprijinul pe care îl doriți.

Dacă urmați cursurile de naștere mai târziu, s-ar putea să pierdeți cursul pe care vă doriți cu adevărat să îl faceți. De asemenea, s-ar putea să nu le puteți termina dacă bebelușul dumneavoastră se naște înainte de 38 de săptămâni.

Pe la sfârșitul ultimului trimestru, majoritatea femeilor însărcinate sunt prea obosite și nu se simt bine pentru a ieși seara sau pentru perioade lungi de timp la sfârșit de săptămână.

Pot urma cursurile de naștere mai devreme?

Câțiva viitori părinți cred că ar putea fi o opțiune mai bună să urmeze cursurile de naștere mai devreme – de exemplu, în primul sau al doilea trimestru.

Dacă nu există circumstanțe care înseamnă că tu și partenerul tău nu puteți participa împreună la cursurile de naștere mai târziu, este probabil mai bine să așteptați până când sunteți mai departe în sarcină.

În primul trimestru, sunteți mai concentrată pe sarcină și pe bebelușul dvs. în creștere.

Învățarea despre opțiunile dvs. pentru naștere este importantă și vă oferă o mulțime de lucruri la care să vă gândiți și pe care să le cercetați.

Cu toate acestea, participarea timpurie la cursurile de educație pentru naștere înseamnă, de asemenea, că există mult mai mult timp pentru ca dvs. să uitați ceea ce ați învățat atunci când începe travaliul.

Primul trimestru nu este momentul ideal pentru a participa la un curs de naștere din mai multe motive:

• Simptomele de început de sarcină înseamnă că este mai puțin probabil să fiți capabilă să vă concentrați asupra informațiilor și să le rețineți. Încercarea de a învăța despre contracții atunci când suferiți de grețuri matinale sau nu reușiți să rămâneți trează este dificilă.
• Nu se vede încă. Este mult mai probabil să fiți mult mai interesată de procesul travaliului și al nașterii atunci când burta dvs. este mai mare și sunteți mai aproape de realitatea nașterii.
• Riscul de avort spontan scade după 12 săptămâni, așa că are sens să așteptați până mai târziu.

Colegi de naștere și alăptare

Să știți probabil că alăptarea este alegerea optimă pentru bebelușul dumneavoastră după naștere.

Multe viitoare mame au însă o serie de întrebări și îngrijorări cu privire la alăptare.

În țări precum Australia, SUA și Marea Britanie, bebelușii sunt alăptați exclusiv la sân doar pentru o perioadă scurtă de timp după naștere.

În efortul de a crește nivelul ratelor de alăptare exclusivă, educația în domeniul alăptării devine mai accesibilă viitorilor părinți.

Facerea unui curs de naștere la 30-32 de săptămâni înseamnă că vă puteți concentra pe informații despre alăptare, precum și pe subiecte legate de naștere.

Vă oferă timpul necesar pentru a face cercetări suplimentare în ceea ce privește educația și sprijinul pentru alăptare în zona dumneavoastră.

Dobținerea educației pentru alăptare vă ajută să înțelegeți că este o abilitate care poate necesita timp pentru a fi învățată.

Majoritatea motivelor pentru care femeile renunță la alăptare se referă la un sprijin deficitar în primele săptămâni, când alăptarea este o provocare.

Educație la naștere în primul trimestru

Deși nu este recomandat să urmați cursuri de naștere în primul trimestru, acest lucru nu ar trebui să vă împiedice să vă informați și să vă pregătiți cât mai bine.

Cu cât vă documentați mai devreme cu privire la opțiunile de naștere, cu atât veți fi mai în măsură să alegeți cadrul și un furnizor de îngrijire care să vă ajute să vă realizați preferințele de naștere.

Acest lucru vă va ajuta, de asemenea, să decideți care este cel mai bun curs de naștere pentru dumneavoastră și pentru circumstanțele dumneavoastră.

O femeie care are o afecțiune medicală cunoscută și prezintă un risc ridicat poate planifica o experiență de naștere pozitivă, fiind informată despre riscurile și beneficiile în situația ei.

Femeile care au sarcini sănătoase, cu risc scăzut, pot analiza toate opțiunile lor pentru naștere.

De exemplu, s-ar putea să auziți despre programe de moașe pe caz, sau chiar despre nașterile la domiciliu, și să decideți să aflați mai multe.

Este chiar necesar să particip la cursuri de naștere?

Poate fi tentant să săriți peste cursurile de naștere, mai ales dacă aceasta nu este prima dumneavoastră sarcină.

Care travaliu și naștere sunt diferite. Pentru că sora dvs. a avut o naștere ușoară și simplă, ați putea presupune că și dvs. o veți face. Sau, pentru că mama ta a trebuit să aibă o cezariană, vei avea și tu.

Nu este adevărat. Există mulți factori care afectează modul în care se desfășoară nașterea ta. Acești factori ar putea fi prezenți la o naștere, dar nu și la alta.

Ei pot include sprijinul oferit la naștere, atitudinea furnizorului dumneavoastră de îngrijiri și cadrul în care se desfășoară nașterea.

Chiar și mamele experimentate pot beneficia de actualizarea cunoștințelor între nașteri.

Partenerii, de asemenea, beneficiază cu adevărat de cursuri de naștere. La urma urmei, vă doriți sprijinul lor în timpul travaliului și al nașterii, așa că trebuie să știe la ce să se aștepte.

Amintiți-vă doar că, indiferent cât de bine pregătită și educată sunteți, nașterea poate fi imprevizibilă.

Cursurile de naștere vă pot ajuta să vă descurcați cu orice se întâmplă și să faceți cele mai bune alegeri pentru dumneavoastră și pentru copilul dumneavoastră.

Lecturi recomandate:

• Nașterea naturală – 10 sfaturi pentru a vă ajuta să obțineți una
• Travaliul netulburat – Ce este și de ce să urmăriți una?

.