Este iarnă, ceea ce înseamnă că o mulțime de oameni tușesc, strănută și își suflă nasul. Dar dacă dumneavoastră sau o persoană dragă începeți să prezentați aceste simptome, cum știți dacă este vorba de gripă sau doar de o răceală foarte urâtă?

Nu este ușor să faceți diferența între o răceală și gripă, deoarece cele două afecțiuni provoacă simptome similare, potrivit Centers for Disease Control and Prevention. De asemenea, ambele sunt boli virale, dar sunt cauzate de viruși diferiți. Singura modalitate de a ști cu siguranță dacă aveți gripă este să vă vizitați medicul și să faceți un test de diagnosticare pentru virusul gripal. Cu toate acestea, cele mai multe persoane cu gripă nu au nevoie să facă un test de gripă, deoarece rezultatele, de obicei, nu vă vor schimba tratamentul, a precizat CDC.

Cu toate acestea, există unele simptome care tind să fie mai frecvente în cazul răcelii decât în cazul gripei și viceversa. În general, simptomele gripei tind să fie mai severe decât cele ale răcelii, potrivit CDC. Iată câteva moduri prin care vă puteți da seama dacă aveți răceală sau gripă:

• Simptomele unei răceli apar de obicei treptat, în timp ce simptomele gripei pot apărea brusc.
• Simptomele precum strănutul, nasul înfundat și durerea în gât sunt mai frecvente în cazul răcelii decât în cazul gripei.
• Persoanele cu gripă dezvoltă de obicei febră, în timp ce persoanele cu răceală rareori o fac.
• Gripa provoacă adesea dureri de corp și dureri de cap, care pot fi severe. Dacă aveți o răceală, durerile sunt de obicei ușoare.
• Gripa poate provoca complicații grave, cum ar fi pneumonie sau infecții bacteriene, dar astfel de complicații sunt rare în cazul răcelii.

Indiferent dacă aveți răceală sau gripă, boala va dispărea de obicei de la sine, dar ar trebui să vă vizitați medicul dacă simptomele se schimbă sau se înrăutățesc, potrivit Departamentului de Sănătate Publică din Massachusetts.

Puteți obține, de asemenea, un vaccin antigripal sezonier pentru a vă proteja de gripă în fiecare an, a declarat CDC. Din păcate, nu există niciun vaccin care să vă protejeze de răceala obișnuită.

Spălarea frecventă a mâinilor poate ajuta, de asemenea, la prevenirea fie a răcelii, fie a gripei, deoarece ambele afecțiuni se pot răspândi de la o persoană la alta prin contactul cu suprafețe contaminate. Dacă vă îmbolnăviți fie de răceală, fie de gripă, este important să vă hidratați și să vă odihniți suficient pentru a vă ajuta organismul să se recupereze, potrivit Syracuse University.

Articolul original pe Live Science.

.