Cum să NU leșini la nuntă

0 comentarii

De ce oare oamenii leșină mereu la nunți? Fie că este vorba de mire, de mireasă, de însoțitorii de nuntă, chiar și de preot, se pare că nimeni nu este imun la leșin în ziua cea mare. Mirele care leșină pare să fie un segment popular în emisiunile video amuzante de televiziune și în videoclipurile virale de pe internet. În timp ce clipurile ar putea fi amuzante de urmărit după faptă, leșinul la o nuntă poate fi nu doar jenant, ci poate avea și implicații periculoase.

Așadar, ce este leșinul? Condiția medicală se numește de fapt ñsincopă,ñ și este o pierdere bruscă, dar scurtă, a cunoștinței urmată de o revenire spontană la conștiință. Leșinul este cauzat de lipsa fluxului sanguin și de scăderea oxigenului la nivelul creierului. Atunci când ïsomnul se pierde fără avertisment în acest fel, poate fi destul de dăunător, deoarece îți pierzi controlul muscular și vei cădea la pământ. Iată câteva reguli importante pe care trebuie să le urmați pentru a vă împiedica pe dumneavoastră sau pe cavalerii de onoare să leșinați la altar:

Nu beți: Să te îmbeți cu o seară înainte este o interdicție. Acest lucru înseamnă să planificați petrecerea burlacilor să aibă loc cu câteva zile, chiar săptămâni înainte de ceremonia propriu-zisă. Puneți deoparte acele deschizătoare de sticle și flacoanele cavalerilor de onoare. Alcoolul poate provoca deshidratare, iar deshidratarea este un factor cunoscut de declanșare a leșinului. Ca măsură de precauție, chiar dacă nu ați consumat bere, vin sau lichior, păstrați o sticlă de apă în apropiere și sorbiți din ea frecvent în timp ce așteptați să înceapă procesiunea de nuntă. De asemenea, aveți o carafă plină cu apă care să vă aștepte în apropierea zonei în care veți rosti jurămintele, pentru orice eventualitate.

Mâncați o masă: Consumul de alimente înainte de ceremonie va reduce, de asemenea, șansele de leșin. Senzațiile de foame și trepidațiile cauzate de scăderea glicemiei (combinate cu nervii) pot face ca un bărbat să simtă că leșină. Așadar, asigurați-vă că ați luat o masă bună cu câteva ore înainte de eveniment și o mică gustare chiar înainte de a merge la altar. Vă rugăm, pentru binele tuturor, evitați alimentele care produc gaze, cum ar fi fasolea, conopida și broccoli. Aceasta este o șansă excelentă pentru băieți de a-și încerca cadourile de cavaler de onoare și de a folosi acele cuțite de buzunar gravate pentru a vă decoji un măr.

Rămâneți calmi: Folosiți tehnici de vizualizare pozitivă și bazați-vă pe ajutorul cavalerilor de onoare pentru a ține la distanță anxietatea și nervii. Frica, valurile de adrenalină și panica extremă pot deturna fluxul de sânge de la creierul tău, făcându-te să leșini. Cele mai multe reacții ale bărbaților la stres ca fiind lupta, fuga sau leșinul. Niciuna dintre ele nu este de ajutor. Dar dacă vă concentrați asupra lucrurilor bune legate de căsătorie și/sau vă puneți prietenii să vă ia gândul de la griji (chiar și simplul fapt de a juca jocuri video împreună vă ajută), puteți să rămâneți calm și să continuați fără să cădeți pe podea.

Nu vă blocați genunchii: Puteți, de asemenea, să diminuați alimentarea cu sânge a creierului dacă vă ñblocați genunchii. Cu mult timp în urmă, membrii corului au descoperit că menținerea rigidității extremităților inferioare îi făcea adesea să amețească și să cadă de pe tribune. Vă puteți imagina această priveliște? Pentru a nu leșina în acest fel, nu uitați pur și simplu să stați cu picioarele depărtate aproape la lățimea umerilor și cu genunchii ușor îndoiți în față. Dacă este necesar, deplasați-vă greutatea de pe un picior pe altul.

Alți factori declanșatori: Există multe alte lucruri care pot genera un leșin, inclusiv o schimbare de medicamente, probleme de sănătate nediagnosticate, agresiuni asupra simțurilor (cum ar fi mirosul parfumului mătușii Gerdie), precum și îmbrăcăminte și încălțăminte constrângătoare.

Dacă simțiți că o să leșinați (cei mai mulți au semne de amețeală, amețeală și pupile dilatate), atunci șoptiți-i oficiantului că s-ar putea să leșinați și el vă va ghida spre un scaun până vă veți simți mai bine. Nu este nevoie să vă simțiți jenat; ar fi mult mai rău să cădeți pe spate și să suferiți o comoție cerebrală, petrecându-vă noaptea nunții pe un pat de spital.

.