Baschet 101: Pasă de intrare
Pasarea de intrare poate părea un joc simplu în timpul unui meci de baschet. Dar poate fi nevoie de o muncă asiduă în timpul antrenamentelor pentru a fi în stare să reușești să intri cu succes în posesia mingii către un coechipier.
Este important să înțelegi elementele fundamentale ale intrării mingii. O pasă de intrare are loc după ce:
- A avut loc un fault fără aruncare.
- Bila iese în afara limitelor.
- O minge moartă, cum ar fi o minge sărită sau sfârșitul unui sfert.
- Un coș reușit.
Când intrați în joc, arbitrul vă înmânează mingea în timp ce vă aflați în afara limitelor. Aveți cinci secunde pentru a recupera mingea. Dacă nu reușiți să faceți o pasă de intrare, cereți un timeout. În caz contrar, este un turnover.
Există două tipuri de pase de intrare:
- On-the-Spot: Când se întâmplă acest lucru, nu aveți voie să vă deplasați atunci când recuperați mingea. Trebuie să selectezi un picior de pivot și să te bazezi pe simulările tale de minge și pe tăierile coechipierilor pentru a găsi un jucător liber și a primi mingea.
- Alergând pe linia de bază: Aceasta apare după un coș reușit. În această situație vi se permite să alergați pe linia de fund pentru a intra în posesia mingii. Nu trebuie să rămâneți într-o singură poziție. Dacă sunteți sub presiune din partea celeilalte echipe, alergarea pe linia de fund vă poate ajuta să găsiți un coechipier liber pentru o intrare corectă. Dacă trebuie să solicitați un timeout înainte de a face o pasă de intrare în această situație, veți putea în continuare să alergați pe linia de fund după ce reveniți în joc.
În ambele cazuri, dacă solicitați un timeout pentru a evita un apel de cinci secunde și un turnover, cronometrul dvs. de cinci secunde se va reseta după oprirea jocului.
Învățarea regulilor asociate cu pasa de intrare este esențială pentru înțelegerea jocului.
După ce ați primit pasa, echipa dvs. va trebui să fie capabilă să mute cu succes mingea în jurul terenului. Consultați aceste patru exerciții de pase pentru a vă ajuta echipa să găsească un succes mai bun în ofensivă.