Te-ai simțit vreodată vinovat, neliniștit, dezamăgit sau pierdut pentru că nu ți-ai putut defini scopul vieții? Oriunde mă întorc, citesc sau mi se spune că trebuie să-mi găsesc scopul. Am fost de acord cu această dogmă și le-am spus la mii de oameni același lucru – trebuie să vă găsiți scopul pentru a fi fericiți.

Și dacă nu vă puteți găsi scopul? Sau poate că a trebuit să renunți la urmărirea a ceea ce credeai că este scopul tău pentru a supraviețui. Ești un ratat?

De zeci de ani, copiii au fost crescuți cu mesajul că sunt speciali, iar cărțile de auto-ajutorare decantează nevoia de a-ți găsi Adevăratul Nord. În loc să ne ajute să ne realizăm cel mai bun sine, acest lucru ar putea să ne împingă la sentimentul că viețile noastre nu sunt niciodată suficient de bune sau, mai rău, că nu suntem niciodată suficient de buni? Suntem noi, cei care nu ne-am auzit chemarea, condamnați la o urmărire neîncetată a unui potențial nerealizat?

Puteți să vă concentrați viața fără a identifica un scop specific sau a defini o viziune a succesului personal?

Pentru început, permiteți-mi să clarific ce înțeleg prin „scopul vieții”. Mă refer la definirea unei acțiuni specifice căreia îi poți dedica întreaga viață. Prin urmare, scopul nu este un obiectiv pe care îl vei atinge, o intenție de a da tot ce ai mai bun în rolul tău de părinte, partener sau profesor, sau o dorință de a te simți într-un anumit fel în fiecare zi. Scopul înseamnă să faci ceva care are un efect pozitiv asupra celorlalți, să dăruiești sau să împărtășești ceva care are un rezultat emoțional puternic asupra ta și a celorlalți, sau să lucrezi pentru a schimba o structură socială care s-ar putea să nu se întâmple complet în timpul vieții tale.

Ar trebui să ai obiective pe care le vei atinge, o intenție de a face tot ce poți mai bine într-un rol și o dorință de a te simți într-un anumit fel în fiecare zi. De fapt, aceste obiective ar putea fi mai bine să vă concentrați asupra lor decât să căutați să vă definiți unicul scop al vieții, dacă se pare că nu reușiți să-l găsiți.

Dar s-ar putea ca obiectivele, intențiile și sentimentele bune să nu fie suficiente. Majoritatea oamenilor au o nevoie de a atribui sens, valoare și importanță vieții lor. Suntem motivați social prin natura noastră, așa că această valorizare tinde să se refere la impactul pe care îl avem asupra celorlalți.

Mark de Rond a scris despre nevoia de a vă schimba accentul de la ceea ce am nevoie „eu” la ceea ce fac pentru „noi” într-un blog HBR, Are You Busy at Work, but Still Bored? Sunt de acord cu observația lui de Rond că oamenii au nevoie să simtă că munca pe care o fac merită, dar nu cred că schimbarea accentului de la „eu” la „noi” necesită luarea de concedii sabatice sau schimbarea carierei. Ridicarea dorinței de a fi în slujba celorlalți, chiar și în moduri mici, în fiecare zi, necesită o schimbare de inimă și de minte, nu de locație.

Da, această schimbare de perspectivă de la „eu” la „noi” poate fi dificil de realizat. Este greu să îți reconectezi creierul după ani de zile în care ți s-a spus să te concentrezi pe sinele tău special, să îți atingi obiectivele și să îți găsești scopul. Să spui că vrei să te dedici cu pasiune și iubire să-i ajuți pe alții, cu puțin interes personal, ar putea să te facă să te simți mai mult dezamăgit decât împlinit.

Cu toate acestea, poți echilibra, nu înlocui, simțul tău de „eu” cu simțul de „noi” cu conștiința de sine, acceptarea de sine și alegerea. Ce va fi nevoie pentru a face această schimbare? În primul rând, renunțați la atașamentul dumneavoastră de a avea un scop în viață și o viziune clară a viitorului dumneavoastră, dacă nu aveți unul acum.

Considerați să schimbați căutarea imperativă a găsirii scopului vieții dumneavoastră, pentru a face mai important să descoperiți „ce dă sens vieții mele de astăzi”.

În noua ediție a cărții Repacking Your Bags: Ușurați-vă povara pentru o viață bună, autorii vorbesc despre viziunea lor despre o viață bună ca fiind: „Să trăiești în locul de care aparții, cu oamenii pe care îi iubești, făcând ceea ce trebuie, cu un scop precis”. Deși ei vorbesc despre a avea un scop în viață, eu cred că a trăi „cu un scop” înseamnă altceva.

A trăi „cu un scop” înseamnă că trăiești în mod intenționat. Poți să te uiți la viața ta și să simți că „totul este bine.”

Consideră aceste întrebări:

• Ce simt că ar fi trebuit să fac până în acest moment al vieții mele? Pot să creez un impact similar cu ceea ce pot face acum sau cu înțelepciunea pe care am acumulat-o?
• Ce vreau să simt mai des în viața mea? Ce îmi dă aceste sentimente acum?
• Cum îmi pot asigura angajamentul de a trăi o viață în care să mă simt bine în legătură cu impactul pe care îl am asupra celorlalți în fiecare zi?

Este bine să pui la îndoială valoarea drumului tău. Cred că asta este ceea ce experimentăm în etapa vieții pe care o numim mijlocul vieții. Dar puneți-vă întrebările cu curiozitate, nu plini de anxietate pentru că vă temeți că nu veți găsi niciodată calea potrivită.

Simțiți încă că ar trebui să fie mai mult în viața voastră? Atunci fii dispus să te uiți la trecutul tău. Ce stârnește tristețe, regret și chiar furie atunci când priviți înapoi? Aceste evenimente ar putea să vă dea indicii despre modul în care doriți să vă modelați viitorul.

Apoi lucrați pentru a fi conștienți de ceea ce sărbătoriți, de ceea ce sunteți recunoscători și de ceea ce vă face să zâmbiți și să râdeți în prezent. Stabilirea unor obiective pentru a repeta aceste evenimente ar putea fi mai semnificativă decât să vă fixați obiectivele pe un scop evaziv.

În cele din urmă, acceptați că viața dumneavoastră va fi o călătorie în roller coaster, pe măsură ce visele sunt atât realizate, cât și corectate de curs. Ceea ce vă oferă reziliență poate fi mai important decât suișurile și coborâșurile specifice.

Nu vă mai împovărați cu nevoia de scop și cu teama de a vă simți neîmpliniți la sfârșitul vieții. În loc să căutați să le aveți pe toate, căutați să vă simțiți ca și cum le-ați avea deja pe toate. Viața ta se va desfășura cu mai multă ușurință și grație.

.