Ai nevoie de o soție la locul de muncă. Ea este acolo pentru a-ți trimite un filmuleț amuzant cu pisici atunci când ratezi o prezentare – și este gata să te susțină cu o scuză mortală atunci când întârzii la o întâlnire. Ea este, de asemenea, confidenta și prietena ta, și poate chiar un fel de mentor în carieră.

„Munca poate fi împlinitoare, de sprijin și plină de înțelegere”, spune Karen Elizaga, executive coach și autoarea cărții Find Your Sweet Spot. „Cine ar putea să vă înțeleagă mai bine încercările zilnice de la locul de muncă decât cineva care trăiește și respiră același mediu?”

Dar chiar și această relație minunată poate veni cu capcane. „Având în vedere relația apropiată, proximitatea zilnică și ceea ce este în joc la locul de muncă, este inevitabil să existe piedici”, recunoaște Elizaga. „La locul de muncă s-ar putea să lucrați unul alături de celălalt sau să concurați unul cu celălalt. Cineva ar putea scăpa mingea, sau celălalt ar putea obține o promovare.”

Și asta este exact ceea ce s-ar putea întâlni unul cu celălalt. Soțiile de la locul de muncă sunt deseori văzute de ceilalți din companie ca fiind clișee, avertizează expertul în carieră al milenialilor Jill Jacinto. „S-ar putea să credeți că perechea dvs. este incluzivă, dar ceea ce ar putea vedea colegii dvs. sunt două fete rele care se exclud pe ele însele”, spune ea.

Dar, așa cum am spus, trebuie să aveți o soție de serviciu – trebuie doar să respectați câteva reguli de bază. Puneți-le în aplicare și vă veți duce relațiile de muncă la un alt nivel.

1. Păstrați-o offline. Uneori, bârfele de la birou nu pot aștepta următoarea pauză de cafea. Dar gândiți-vă de două ori înainte de a trimite un e-mail la adresa de e-mail de la locul de muncă a soției dvs. de serviciu – mai ales dacă îl trimiteți într-un lanț de e-mailuri care ar putea, în viitor, să aibă și alți ochi pe el. Un exemplu: Ați tot discutat despre un proiect, așa că vă strecurați informația suculentă într-un P.S. în partea de jos a ultimei actualizări. „Nu știți niciodată cine vă citește e-mailurile”, avertizează Jacinto, „și acest lucru se întâmplă mai mult decât credeți.”

2. Fiți sinceri unul cu celălalt. La fel cum ați construi o fundație de transparență și încredere într-o căsnicie adevărată, „vreți să știți că voi și munca voastră aveți ceva solid pe care să vă sprijiniți”, spune Elizaga. Asta înseamnă că, atunci când ea nu a fost la înălțime la locul de muncă, nu vă este teamă să o strigați. „Și, în același timp, oferă-i laude și sprijin autentic”, spune Elizaga. Ideea este să stabiliți un standard de a fi întotdeauna sincer.

3. Nu bârfiți la birou. Dacă îți iei pauzele de cafea cu soția ta de la serviciu la un Starbucks îndepărtat, scufundă-te în tot ce ai de spus. Dar dacă vă sorbiți cafeaua într-un colț al biroului, păstrați tăcerea când vine vorba de bârfe. „Bârfa poate ucide cariere”, avertizează Jacinto. „Dacă aveți nevoie să vă descărcați în legătură cu munca, faceți-o departe de birou sau de orice loc de întâlnire popular al companiei – inclusiv de cafeneaua din capătul străzii.”

4. Păstrați-o ușoară. Să fim sinceri: este foarte ușor să sporovăiți doar despre ceea ce nu merge bine la birou. „Dar dacă amândoi vă păstrați concentrarea asupra lucrurilor pentru care amândoi puteți fi recunoscători, relația voastră poate fi destul de înălțătoare”, spune Elizaga. Așa că faceți un pact prin care să fiți grei la capitolul recunoștință, inspirație și sprijin și ușori la capitolul discuții nesărate.

5. Luați o pauză pentru a vorbi. Soția ta de la serviciu este întotdeauna acolo pentru tine pe Slack, iMessage și pe orice altă platformă digitală pe care o ai la îndemână. Dar chefurile de chat pe tot parcursul zilei pe telefon sau pe calculator nu sunt atât de șmecherești pe cât crezi. „Credeți că oamenii nu observă că voi doi vă trimiteți mesaje unul altuia în timpul unei ședințe? Sau că vă creați povești pe Snapchat la birou?”, întreabă Jacinto. „Gândiți-vă din nou. Sigur, sunteți prieteni, dar trebuie să vă comportați în mod profesionist. Așa că reduceți comunicarea în timpul zilei.”

6. Dați-vă spațiu unul altuia. Vă veți plictisi de soția de la serviciu în același mod în care vă veți plictisi de soțul/soția reală – credeți-ne. Așa că acordați-vă unul altuia spațiul de care veți avea nevoie pentru a aprecia cu adevărat timpul pe care îl petreceți împreună. „Nu trebuie să luați fiecare masă împreună sau să vă luați cafeaua unul altuia de fiecare dată când ieșiți în oraș”, spune Elizaga. „Creați prea multe așteptări în acest fel și, de asemenea, reduceți cantitatea de timp pe care o puteți folosi pentru a cultiva alte relații importante la locul de muncă.”

7. Extindeți-vă cercul interior de lucru. Cariera dvs. va beneficia de pe urma unei rețele de lucru mai largi decât relația unu-la-unu cu soția dvs. de la serviciu, spune Jacinto. Așa că întindeți-vă aripile la birou dincolo de cercul vostru interior de lucru și faceți-vă alți prieteni. „Luați o cafea cu Vicki de la marketing, cu șeful dumneavoastră sau cu fata cea nouă de la creație”, spune Jacinto. „Cu cât ești mai apropiat de mai mulți oameni, cu atât mai multe oportunități vei descoperi.”

.