Este la fel de simplu ca o bună igienă.

Decizia de a purta o mască în timpul pandemiei COVID-19 a devenit mai mult o problemă politică decât o problemă de sănătate, după cum a relatat scriitoarea Maggie O’Neill pentru Health. „Niciodată nu m-am simțit atât de mult la mila celor din jurul meu ca în ultimele patru luni”, a scris ea. În lipsa unui protocol național cu privire la când și unde să porți o mască de față, nu este anormal să fii rușinat pentru că porți una și supărat când alții nu o fac. Cu toate acestea, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), o organizație de sănătate complet nepartizană, recomandă ca „oamenii să poarte măști de față din pânză în mediul public atunci când se află în preajma unor persoane din afara gospodăriei lor, în special atunci când alte măsuri de distanțare socială sunt dificil de menținut”. Așadar, de ce atâta agitație? Practic, deși unora pur și simplu nu le place să fie forțați să facă ceva, mai ales de către guvern, oamenii de știință au dovedit că luarea acestei precauții suplimentare (pe lângă distanțarea socială) ajută la reducerea semnificativă a răspândirii coronavirusului. Iată câteva dintre principalele motive pentru care este important să purtați o mască în acest moment, plus cine ar trebui să poarte una.

RELATED: O mamă din Texas îi imploră pe oameni să „Vă puneți măștile” într-o înregistrare video lacrimogenă cu câteva zile înainte de a muri din cauza Coronavirusului

Cine ar trebui să poarte mască?

Pentru a încetini răspândirea COVID-19, CDC recomandă ca aproape toți copiii și adulții sănătoși să poarte o mască, cu excepția copiilor cu vârsta sub 2 ani sau a oricărei persoane care are probleme de respirație, este inconștientă, incapabilă sau în imposibilitatea de a îndepărta masca fără asistență.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) subliniază că americanii nu ar trebui însă să cumpere măști chirurgicale de uz medical sau aparate de respirație N95, ceea ce nu ar face decât să epuizeze stocurile din ce în ce mai mici de EIP de care profesioniștii din domeniul medical au nevoie pentru a se proteja atât de pericolele transmise prin aer, cât și de cele legate de fluide. O mască din pânză sau din material textil este cea cu care ar trebui să rămână publicul larg.

De asemenea, dacă ați văzut „carduri de scutire pentru măști faciale” care pretind că le dau oamenilor o scutire de a purta o mască din „motive medicale”, acestea sunt complet false, potrivit The New York Times. „Purtarea unei măști de față posedă un risc mental și/sau fizic pentru mine. În conformitate cu Legea privind americanii cu dizabilități (ADA), nu sunt obligat să vă dezvălui starea mea de sănătate”, se arată pe card – care nu numai că scrie greșit „posturi”, dar și numește incorect Legea privind americanii cu dizabilități.

Potrivit lui Jim Keany, MD, medic de urgență, campion al medicilor pentru siguranța pacienților și fost șef de personal la Mission Hospital din Orange County, California, dacă starea dumneavoastră respiratorie este cu adevărat atât de șubredă încât nu sunteți capabil să respirați prin acoperirea feței cu o cârpă, ar trebui să stați acasă și să nu vă expuneți la niciun risc. „Dacă sunteți cu adevărat atât de fragil, o infecție cu COVID-19 ar putea fi o condamnare la moarte”, a declarat el anterior pentru Health.

RELAȚIONAT: Cât de des ar trebui să-mi spăl masca de față – și care este cel mai bun mod de a o face?

Măștile de față chirurgicale sau medicale sunt pentru:

• Lucrătorii din domeniul sănătății
• Persoanele cu simptome de COVID-19
• Persoanele care îngrijesc o persoană cu COVID-19 suspectată sau confirmată
• Persoanele care au 60 de ani sau mai mult (atunci când distanțarea socială nu este posibilă în zonele cu COVID- răspândită).19)
• Persoanele care au condiții de sănătate subiacente (atunci când distanțarea socială nu este posibilă în zonele cu COVID-19 răspândită)

Acoperitoarele de față din pânză sau măștile din țesătură sunt pentru toată lumea atunci când:

• COVID-19 este răspândită
• Distanțarea fizică de cel puțin 1,80 m nu este posibilă (inclusiv în mijloacele de transport în comun, la locul de muncă, în magazine și în alte medii aglomerate)

De ce ar trebui să purtați o mască?

1. Ele reduc transmiterea virală (dacă sunt purtate corect).

„Măștile chirurgicale și acoperitoarele din pânză pot reduce transmiterea virală cu 70% dacă toată lumea le poartă și le poartă corect peste nas și gură”, a declarat anterior pentru Health Purvi Parikh, alergolog la Allergy & Asthma Network și profesor asistent clinic la Departamentul de Medicină al Școlii de Medicină NYU Grossman, subliniind importanța nu doar de a purta o mască, ci și de a o purta corect. Potrivit CDC, acest lucru înseamnă să vă spălați pe mâini înainte de a vă pune masca de față și să vă asigurați că aceasta vă acoperă nasul și gura odată pusă. De asemenea, aceasta ar trebui să se potrivească perfect pe față și să rămână acolo până când părăsiți un cadru public.

2. Acestea previn răspândirea asimptomatică.

Potrivit CDC, se estimează că aproximativ 50% din transmitere are loc înainte ca oamenii să dezvolte vreun simptom COVID-19. Purtarea unei măști este o modalitate ușoară de a reduce riscul de a răspândi inconștient infecția, spune el, dar nu este un panaceu – oamenii trebuie, de asemenea, să respecte regulile de distanțare socială și să practice o bună igienă a mâinilor. „Măștile nu înlocuiesc aceste alte măsuri”, a declarat anterior Eric Westman, MD, profesor asociat de medicină la Universitatea Duke, pentru Health.

RELATED: Care este diferența dintre răspândirea asimptomatică și presimptomatică a COVID-19?

„Măștile sunt acte de altruism; nu vă protejați purtând o mască”, a declarat Rochelle Walensky, MD, șefa diviziei de boli infecțioase de la Spitalul General din Massachusetts și profesor de medicină la Școala de Medicină Harvard, în timpul unei ședințe de informare din 3 aprilie organizată de Societatea Americană de Boli Infecțioase. Măștile împiedică persoanele care sunt asimptomatice să răspândească virusul altora.

De asemenea, este de remarcat faptul că cele mai multe acoperitoare de față din pânză nu vă vor împiedica în totalitate să contractați noul coronavirus. (Doar un model N95, care ar trebui să fie rezervat profesioniștilor din domeniul medical, oferă acest nivel de protecție). Mai degrabă, măștile de față împiedică purtătorul să îi infecteze pe ceilalți atunci când este asimptomatic, ceea ce o face o măsură de precauție la fel de importantă ca distanțarea socială și spălatul pe mâini.

3. Îi protejați pe ceilalți de boală.

Cercetătorii remarcă faptul că purtarea măștii este mai eficientă atunci când este un efort comun. Luați în considerare faptul că numărul de decese din SUA ar putea ajunge la 211.000 până la 26 septembrie, potrivit CDC, față de 180.000 cât estima un grup de cercetători din Washington. Cu toate acestea, s-a prezis, de asemenea, că aproximativ multe dintre aceste decese ar putea fi prevenite dacă 95 la sută din țară ar purta măști.

4. Ele sunt obligatorii prin lege în unele state.

Deși nu există un mandat național privind purtarea măștilor, unele au loc în fiecare stat. De exemplu, multe state, cum ar fi California, Washington, Utah și Carolina de Nord, au decis să promulge obligativitatea purtării măștilor după ce s-au împotrivit la începutul pandemiei. Statele cu cerințe privind utilizarea măștilor, precum New York și New Jersey, continuă să înregistreze o scădere a numărului de noi infecții, chiar și pe fondul protestelor în masă împotriva rasismului sistemic și a brutalității poliției.

RELATED: Cazurile de COVID-19 au scăzut cu 15 procente în zonele din Carolina de Sud cu obligativitatea măștilor, dar au crescut fără ele

5. Sunt o bună igienă în general

Profesioniștii din domeniul medical, de la chirurgi la stomatologi, purtau măști pentru a se proteja de picături, germeni și boli, precum și pentru a preveni răspândirea propriilor germeni, chiar și înainte de pandemie. În multe culturi, purtarea unei măști atunci când cineva este bolnav sau are alergii este un semn de respect față de ceilalți. A purta o mască pentru a te proteja pe tine însuți este normal și este pur și simplu o bună igienă atunci când te afli într-o situație cu risc ridicat.

Informațiile din această știre sunt corecte la ora transmiterii acestei știri. Cu toate acestea, deoarece situația din jurul COVID-19 continuă să evolueze, este posibil ca unele date să se fi schimbat de la publicare. În timp ce Health încearcă să mențină poveștile noastre cât mai actualizate posibil, îi încurajăm, de asemenea, pe cititori să rămână informați cu privire la știri și recomandări pentru propriile comunități, folosind ca resurse CDC, OMS și departamentul lor local de sănătate publică.

Pentru a primi poveștile noastre de top în căsuța dvs. poștală, abonați-vă la buletinul informativ Healthy Living

Aderare gratuită

Obțineți îndrumări nutriționale, sfaturi de wellness și inspirație sănătoasă direct în căsuța dvs. poștală de la Health

.