Să rămâi treaz primește astăzi mai multă importanță decât orice altceva, din cauza creșterii cazurilor de dependență. Quotabulary a enumerat câteva citate și ziceri inspiraționale despre sobrietate care vor ajuta cu siguranță pe cineva care dorește să se lase de fumat.

Învățați de la vedete!

Există mai multe celebrități care au reușit să își depășească dependența. Vedete precum Robert Downey Jr, Jennifer Aniston, Matthew Perry, Angelina Jolie, Demi Lovato și Daniel Radcliffe au mers la centre de dezintoxicare sau au descoperit propriile metode pentru a se dezintoxica. Nu numai atât, dar au rămas abstinente și după aceea.

Să fii „curat și treaz” devine din ce în ce mai puțin obișnuit în zilele noastre. Se pare că toată lumea se ocupă fie cu alcoolul, fie cu tutunul, fie cu drogurile. Motivele variază foarte mult – de la presiunea colegilor la pură curiozitate – dar se observă în mod obișnuit că obiceiul este preluat în anii tinereții.

Pensia mea personală este că, dacă ai încercat, doar de dragul de a încerca, este acceptabil. Dar, de ce să faci din asta un obicei când știi că în cele din urmă te va distruge? S-ar putea părea că problemele tale par să dispară după câteva pahare de băutură; dar gândește-te, chiar așa este? Băutura nu vă diminuează problemele, ci mai degrabă le agravează și mai mult. Renunțați la consum înainte ca acesta să înceapă să vă consume.

Pentru cei care au trecut deja de partea cealaltă, aveți curaj, nu este niciodată târziu să alegeți calea cea bună. Așadar, de ce să nu începeți chiar acum? Aveți atât de multe lucruri de făcut în loc să vă gândiți la următoarea rundă. Iată câteva citate și ziceri inspiraționale; unele vă vor face să râdeți, dar sperăm că impactul va fi mult mai mare decât gluma și s-ar putea să vă facă să porniți pe drumul spre recuperare.

Citate și ziceri

„Când te lași de băutură, nu mai aștepți.”
– Caroline Knapp, Drinking: A Love Story

„Râsul este ziua, iar sobrietatea este noaptea; un zâmbet este amurgul care plutește ușor între amândouă, mai fermecător decât oricare dintre ele.”
– Henry Ward Beecher

„Este un mare avantaj să nu bei printre oamenii care beau din greu.”
– F. Scott Fitzgerald, The Great Gatsby

„Mintea mea poate fi sobră, dar încrederea mea este mare!”
– Habeeb Akande

„Forța minții se bazează pe sobrietate; căci aceasta îți menține rațiunea neumbrită de pasiune.”
– Pitagora

„Nu există înălțime mai bună decât descoperirea.”
– Edward O. Wilson

„Mai bine să te culci cu un canibal treaz decât cu un creștin beat.”
– Herman Melville, Moby-Dick; or, The Whale

„Am alte obligații acum – spectacolul, familia mea, viața mea… deși știu că fără sobrietatea mea nu aș avea niciunul dintre aceste lucruri.”
– Rob Lowe

„Eu personal cred asta: Avem doar ziua de azi; ziua de ieri s-a dus, iar ziua de mâine este incertă. De aceea i se spune prezent. Iar sobrietatea este cu adevărat un dar… pentru cei care sunt dispuși să îl primească.”
– Ace Frehley, No Regrets: A Rock ‘n’ Roll Memoir

„Întotdeauna am crezut că sobrietatea cu ochii limpezi era pentru cei cu inima grea.”
– Gillian Flynn, Obiecte ascuțite

„Chestia este că, dacă nu am sobrietate, nu am nimic.”
– Matthew Perry

„În primul rând, hotărăște-te și străduiește-te zilnic să practici o viață de seriozitate și sobrietate strictă.”
– David Brainerd

„Cred că este important pentru mine să arăt lumii că sobrietatea nu m-a înmuiat. Am misiunea de a dovedi că sunt încă un nebun.”
– Steve-O

„Există femei care reușesc dincolo de cele mai nebunești vise datorită sobrietății lor.”
– Mary Karr

„Nu este nimic în neregulă cu sobrietatea cu moderație.”
– John Ciardi

„Principalul meu obiectiv în sobrietate a fost să înlocuiesc frica cu credința sau cu dragostea.”
– Steve-O

„Rațiunea perfectă fuge de orice extremă și îl conduce pe cineva să fie înțelept cu sobrietate.”
– Moliere

Sobritatea și sănătatea sunt cel mai mare lucru.
– Jeff Bridges

„Sunt treaz de câțiva ani și îmi iau sobrietatea foarte în serios – o zi la rând și avansez în cariera mea.”
– Daniel Baldwin

„Nu poți legifera sobrietatea.”
– Robert Zemeckis

„Totul trebuie să se desfășoare într-o sobrietate extremă.”
– Gabriele Nanni

„Sunt destul de încrezător în sobrietatea mea, dar nu vreau să devin prea încrezător pentru că atunci mă voi prăbuși.”
– Mary Docter

„Am ridicat morala și sobrietatea oamenilor.”
– James Larkin

„Le tot spun oamenilor: Nu mă faceți băiatul de afiș pentru AA, pentru că nu știu multe despre sobrietate, dar știu multe despre băutură.”
– Billy Joel

„A deveni treaz a fost unul dintre cele trei evenimente cruciale din viața mea, alături de faptul că am devenit actor și am avut un copil. Dintre cele trei, găsirea sobrietății mele a fost cel mai greu lucru.”
– Gary Oldman

„Oamenii încă pun la îndoială sobrietatea mea, angajamentul meu față de program, iar asta doare. Iau lucrurile zi de zi, iar uneori le iau minut cu minut, dar îmi onorez angajamentul de a rămâne treaz.”
– Tom Arnold

„Chiar dacă un număr de oameni au încercat, nimeni nu a găsit încă o modalitate de a bea pentru a trăi.”
– Jean Kerr

„Nu există niciun drog pe pământ care să poată da sens vieții.”
– Sarah Kane

„Călătoria inițială spre sobrietate este un echilibru delicat între înțelegerea propriei dorințe de evadare și abstinența față de propria dependență.”
– Debra L. Kaplan

„Să te trezești curat și treaz este primul dar al fiecărei zile.”
– Anonimul

„Vrem extazul ca mod de viață, nu o alcoolemie care otrăvește ficatul din el.”
– CrimethInc, Anarchy and Alcohol

„Hit the bottom and get back up; or hit the bottle and stay down.”
– Anthony Liccione

„A deveni treaz este un act radical creativ.”
– Meredith Bell, A Sober Year: Daily Musings on an Alcohol-Free Life

„Am scris această carte pentru a vă arăta că o vindecare este pe deplin posibilă, pentru că am văzut cum s-a întâmplat de nenumărate ori.”
– Chris Prentiss, The Alcoholism and Addiction Cure

„Am trăit pentru a fi uitat, pentru că uitasem cum să trăiesc.”
– Joseph Meyering Sr.

.