Pot exista o serie de motive pentru care un bărbat își poate pierde interesul față de iubita sau soția sa. Cu toate acestea, probabil că are foarte puțin de-a face cu tine și mult mai mult cu lipsa de entuziasm, emoție, pasiune, romantism și spontaneitate în relația voastră.

Dacă vrei să te asiguri că relația ta durează, atunci ar trebui să te familiarizezi cu principalele motive pentru care bărbații în relații se plictisesc, astfel încât să poți găsi modalități de a preveni acest lucru.

El are nevoie de spațiu

Chiar dacă poate părea ciudat, există un astfel de lucru ca prea multă intimitate. Când începi să te întâlnești pentru prima dată cu cineva și ești încă în perioada „lunii de miere”, este firesc să vrei să petreci cât mai mult timp cu partenerul tău romantic. Este important să vă amintiți, totuși, că distanța este esențială pentru ca relația dvs. să supraviețuiască. Gândiți-vă în felul următor: Nu-i poate fi dor de tine dacă nu pleci niciodată. Dacă vă vedeți 24 de ore pe zi, atunci există o mare posibilitate ca iubitul sau soțul dvs. să se plictisească.

Soluție: Creați un spațiu sănătos în relația dumneavoastră

Toată lumea are nevoie de timp pentru sine sau de timp pentru a-l petrece cu alți prieteni sau cu familia. Conștientizați că este în regulă – și de fapt este bine – ca iubitul sau soțul dumneavoastră să aibă nevoie de spațiu. Apoi, faceți următorii pași pentru a vă asigura că amândoi creați limite sănătoase.

1. Vorbiți cu partenerul dumneavoastră. Întrebați-l cât de mult spațiu își dorește și ce fel de spațiu își dorește. Vrea un birou sau o „peșteră a bărbatului” în casă, unde să se ducă atunci când vrea să petreacă ceva timp singur? Sau își dorește câteva nopți pe săptămână pentru a le petrece cu prietenii săi? Are nevoie să petreacă timp suplimentar la serviciu sau la școală din cauza unor termene limită importante? Oricare ar fi motivul, important este că aveți încredere în el.
2. Aveți grijă de dumneavoastră. Dacă ți-ai petrecut fiecare oră de veghe cu partenerul tău, este probabil că te-ai neglijat pe tine și celelalte relații importante din viața ta. Reconectați-vă cu prietenii. Faceți o ieșire în oraș cu fetele în serile în care veți fi despărțiți. Sau vă puteți concentra pe un regim de exerciții fizice: poate că v-ați dorit dintotdeauna să mergeți la studioul de yoga de pe stradă? De asemenea, puteți explora un hobby. Orice ați alege să faceți ar trebui să fie plăcut și să vă facă bine.

Există o altă femeie

Este unul dintre motivele majore pentru care bărbații se plictisesc în relația lor actuală. Dacă bărbatul tău întâlnește o altă femeie dezirabilă, atunci există o mare posibilitate ca el să fie atras spre a-i capta interesul. Este posibil să observați neliniștea lui pe măsură ce se gândește mai puțin la dumneavoastră.

Soluție: Spice Up Your Relationship

Evident, aceste soluții nu sunt infailibile. Nu vă puteți asigura că nu vă va părăsi pentru altcineva. Dar dacă luați în considerare aceste sugestii, atunci sunt șanse mari ca plictiseala lui să nu-i facă ochii să se rătăcească.

1. Creați un „Borcan al fanteziei”. Puneți-vă ca tu și partenerul tău să scrieți toate fanteziile pe care le-ați avut sau tot ceea ce v-ați dorit vreodată să încercați. Puneți-le într-un borcan, iar apoi, data viitoare când sunteți în intimitate, alegeți una și jucați-o.
2. Rupeți scripturile sexuale. Agitați un pic lucrurile. Dacă de obicei aveți sesiuni care durează ore întregi, atunci încercați un „quickie”, sau încercați momente diferite ale zilei. Un pic de spontaneitate poate fi atingerea magică!
3. Flirtați. Lăsați mesaje vocale și sms-uri lascive în timpul zilei pentru a crea anticipare pentru momentul în care în sfârșit vă veți vedea în acea seară.
4. Faceți sex ca între adolescenți. Fiți generoși cu îmbrățișări, sărutări, mângâieri, chiar și atunci când nu se ajunge la relații sexuale. Aceste tipuri de atingeri pot construi afecțiune și anticipare!

Întotdeauna vă certați din cauza unor lucruri mărunte

Diferențele ireconciliabile sunt, de asemenea, printre principalele motive pentru care cuplurile renunță. Prea multe certuri și certuri inutile care sunt declanșate de lucruri mărunte – cum ar fi faptul că el a lăsat capacul de la toaletă ridicat sau că tu îți iei angajamente pentru el fără să-l întrebi mai întâi – pot cauza mult stres în relație. Faptul că nu reușiți să vă rezolvați sau să vă negociați divergențele poate, de asemenea, să îl determine pe bărbatul dumneavoastră să vrea să petreacă timp cu prietenii sau de unul singur în locul dumneavoastră.

Dacă vreți să vă salvați relația în ciuda divergențelor nerezolvate și a certurilor regulate, atunci trebuie să vă asigurați că învățați cum să comunicați și că încercați să vă schimbați în bine. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să schimbi totul la tine. Ceea ce trebuie să faceți este să faceți acele schimbări care vă pot transforma într-o persoană mai bună.

Soluție: Găsiți strategii de comunicare mai bune

1. Comunicați-vă nevoile. Poate părea evident, dar o mulțime de certuri sunt cauzate de faptul că nevoile unei persoane nu sunt satisfăcute. Dacă puteți comunica în mod calm ceea ce aveți nevoie de la partenerul dumneavoastră, îi va fi mai ușor să le îndeplinească – în caz contrar, va fi lăsat să ghicească în întuneric.
2. Ascultați. Din nou, poate părea evident. Dar să-i comunicați celeilalte persoane că l-ați auzit este la fel de important ca și faptul că l-ați ascultat cu adevărat. Încercați să reflectați ceea ce a spus partenerul dvs. în propriile dvs. cuvinte. Făcând acest lucru îl va face să se simtă auzit și va de-escalada situația.
3. Afirmațiile „eu”. Faceți ca discuția să fie mai puțin personală. În loc să spuneți: „Ia-ți hainele de pe podea – ești atât de lipsit de considerație!”, ar trebui să spuneți în schimb: „Nu-mi place să vin acasă și să găsesc hainele tale pe podea și aș vrea să ai grijă să le agăți în schimb”. Scopul este de a minimiza impactul negativ al ceea ce spuneți.
4. Separă-ți emoțiile de problemă. Cel mai prost moment pentru a aduce în discuție o problemă de relație este atunci când sunteți furios sau frustrat. Ocupă-te mai întâi de emoțiile tale – poate descărcându-ți frustrarea la un prieten sau la un terapeut – și încearcă să te calmezi înainte de a aduce problema în discuție cu partenerul tău. În acest fel, vă puteți concentra asupra problemei reale la îndemână.
5. Oferiți feedback pozitiv. Stați jos și faceți o listă cu toate lucrurile care vă plac la partenerul dumneavoastră. Apoi, faceți un punct de vedere de a da feedback pozitiv partenerului dvs. prin exprimarea aprecierii pentru lucrurile care vă plac la el. Făcând acest lucru veți construi o fundație solidă pentru relație care va face mai ușor de gestionat certurile.

El crede că vă cicăliți prea mult

Majoritatea bărbaților doresc să evite femeile care cicălesc excesiv. La începutul oricărei relații romantice, cele mai multe femei țin să îi arate partenerului lor că sunt lipsite de griji și sociabile și că pot fi dispuse să lase anumite lucruri baltă. Dar, pe măsură ce relația avansează și fiecare depinde mai mult de celălalt, inevitabil au loc unele cicăleli.

Nimănui nu-i place să se gândească la sine ca la o „cicălitoare”, dar dacă vă gândiți adesea că „vă intră pe o ureche și vă iese pe cealaltă”, atunci acesta ar putea fi un semn că ați căzut în capcana cicălelii.

Cicăleala poate deveni un cerc vicios; îl face pe „cicălitor” să fie mai puțin generos și mai puțin înclinat să ajute, ceea ce duce la mai multă cicăleală, deoarece nevoile cicălitorului nu sunt satisfăcute.

Chiar și reamintirile sau sugestiile care au scopul de a fi utile ar putea fi percepute de partenerul dvs. ca fiind cicăleală dacă îl ofensează. Soțul dvs. ar putea interpreta reamintirile repetate de a lua copiii de la școală la ora 3:00 ca fiind o dovadă că îl considerați incompetent sau că nu-i pasă de copii.

Soluție: Regândiți modul în care comunicați frustrarea

Dacă doriți să vă scoateți pe dvs. și pe partenerul dvs. din rutina cicălelii, încercați să luați aceste măsuri.

1. Fiți scurt. Lecturile îl fac pe partenerul dvs. să se simtă atacat și în defensivă – ceea ce probabil îl va face să se deconecteze. Spuneți ceea ce trebuie să spuneți într-un mod cât mai succint posibil.
2. Evitați ultimatumurile. Acestea vin de obicei din cauza emoțiilor accentuate. Este puțin probabil să doriți de fapt să puneți capăt unei relații din cauza unui capac de toaletă care a fost lăsat în sus. A da ultimatumuri poate escalada situația și, atunci când sunt făcute prea des, pot înceta să mai aibă efect.
3. Evitați „Întotdeauna”, „Niciodată” și „Ar trebui”. Spunând „Întotdeauna … . ” sau „Tu niciodată . . . . ” este foarte probabil să escaladeze situația, făcându-l pe partenerul dumneavoastră să se simtă în defensivă. Concentrează-te pe problema specifică cu care te confrunți acum.
4. Gândiți-vă la soluții la problemele comune. Dacă dezordinea este un punct nevralgic pentru voi doi, atunci s-ar putea să merite banii pentru a angaja o menajeră care să vină o dată sau de două ori pe săptămână.
5. Întărire pozitivă. Arătați-vă aprecierea atunci când soțul dvs. face lucrurile pe care le cereți. Faptul că îi dați de înțeles că îi observați și apreciați eforturile îl face mai probabil să continue să le facă.

Acest conținut este exact și veridic în măsura cunoștințelor autorului și nu este menit să înlocuiască sfatul formal și individualizat al unui profesionist calificat.

© 2013 iMedia

kterbo on January 19, 2019:

Teresa ….OMG. Dragă, te rog să ai puțină stimă de sine, încredere în sine. Nu-ți obține valoarea și valoarea de la oricine cu care te întâlnești. Sper din tot sufletul să ai puterea să îl părăsești pe acel bărbat.

Ai încălcat atâtea reguli în descrierea întâlnirii tale. Nu da niciodată bani cuiva cu care te întâlnești, nici măcar nu te gândești de două ori la asta. Un soț pe termen lung da, un bărbat cu care te întâlnești nu!!!

Niciodată nu te interesează ce fac ei cu timpul lor. Interesează-te de altceva. Dacă el voia să se joace x-box cui îi pasă, dacă ție îți pasă spune că pui prea mult din fericirea ta în altă persoană.

Și ce dacă este un tată bun, poate să-și iubească copiii dar să nu fie sănătos pentru tine. Sunt sigură că făceai prea multă agățare, dacă un bărbat iubește o femeie, el va #1 o va urmări, #2 o va onora, # 3 va încerca să o mulțumească……va respecta mișcarea femeii… cu cât îi vei da mai mult spațiu.

Ca și prima regulă din acest articol. SPAȚIUL este bun,…când este rău, spațiu când este plictisit, și spațiu permanent dacă a înșelat.

Lasă fantezia și înfruntă faptele, nu este îndrăgostit de tine. nu poți încerca să-l câștigi,… dacă te iubește va încerca să te câștige. Lucrează la propriul tău interes. Pace

SuAn pe 19 octombrie 2018:

Excelent!!! Am fost căsătorit timp de zeci de ani cu o persoană foarte interesantă și foarte inteligentă care a avut o copilărie extrem de dăunătoare. Am profitat de el și el a profitat de mine. El își iubește profund copiii și familia noastră în ciuda plictiselii sale conduse de incest. La moartea făptașului și-a găsit pacea și bucuria. Merită să fie tratat la fel de bine ca un prieten foarte foarte bun. Nu complotezi pe unul ca acesta.

Hastings1957 on September 20, 2018:

Regula numărul 1 pentru cupluri este să L I K E pe cel cu care ești. Este greu să te plictisești cu cineva pe care îl placi cu adevărat. Fii un prieten bun și interesant.

O altă regulă, oriunde în linia up…. este să te concentrezi pe o relație cu „valoare adăugată”. Presupunând, bineînțeles, că amândoi sunteți capabili să vă asigurați singuri dorințele egoiste, atunci orice relație în care alegeți să fiți ar trebui să vă ofere ceea ce nu vă puteți asigura singuri (cum ar fi dragostea, compania, pasiunea/dorința/spontaneitatea, umorul, afecțiunea, grija…).

Voi încheia această listă foarte prescurtată de valori cu o sugestie puternică de a găsi și de a rămâne cu cineva care vă place pentru a încerca să-i puneți un zâmbet în inimă și acea persoană specială să se bucure să încerce să facă același lucru pentru dumneavoastră. Mutați totul din calea realizării acestei ambiții atât de importante.

Teresa on February 22, 2018:

Am o situație foarte ciudată, sunt cu același bărbat de peste 2 ani. Îl iubesc foarte mult și este un om grozav, un tată minunat și o persoană foarte iubitoare.

În fiecare seară, după muncă, el este pe xbox-ul lui cu alți bărbați maturi care se joacă și vorbesc împreună, eu nu sunt un gamer. Acest lucru a fost un lucru uriaș pentru mine, dar el are o slujbă foarte solicitantă, așa că nu am niciun drept să mă plâng.

Cu câteva luni în urmă am aflat că a avut o scurtă aventură, el jură că a fost emoțională și nu fizică. Așa că a spune că am câteva probleme de încredere este puțin spus….

Acesta este locul unde devine confuz pentru el, am predat niște aur și îl am într-un cont de care nu m-am atins. De asemenea, nu i-am dat în info pentru a-l transfera în contul său bancar și să mă adauge în contul său. Im îngrozit acum că, cu tot timpul pe care l-am petrecut singur în timpul relației noastre, și cu modul în care mă simt în acest moment, că nu voi fi capabil să-l testez cu asta. Iar banii sunt o mare problemă. El lucrează cu normă întreagă, eu sunt în șomaj, mai întâi de la o accidentare la locul de muncă și o intervenție chirurgicală și acum la chimioterapie, mai am 3 tratamente.

Există puțin efort din partea lui, și am încercat să vorbesc cu el despre asta. Poate fi foarte egoist și înțeleg asta.

Eu sunt cu câțiva ani mai în vârstă și obișnuiam să fiu egoist, așa că înțeleg asta. Dar banii din contul meu nu sunt ceva ce vreau să cheltuiesc pe scule electrice și pe repararea unui camion nou pe care nu îl conduc. Nu doresc să merg la cumpărături pentru băieții lui și să încerc să concurez cu mama lor care le oferă totul. Am salvat asta pentru pensie și pentru o urgență.

Citesc rahaturi de genul acesta și citesc cum trebuie să mă schimb pentru a-l păstra. Pentru a-l face fericit…..de când a fi într-o relație este responsabil doar pentru 1 persoană? De când trebuie să mă schimb cine sunt ca să îl fac fericit? Nu ar trebui să fie amândoi care să lucreze împreună pentru a fi fericiți?

Mizunoman pe 12 decembrie 2017:

În calitate de bărbat care nu a mai făcut sex cu soția lui de ani de zile, a asigurat totul, rezolvă totul atunci când nu merge bine, trebuie să aflu răspunsul ca de ce acea femeie care arată minunat se transformă brusc într-un balaur bătrân și plictisitor, care nu se mai mândrește cu aspectul ei, nu mai face nimic sexy, iubește cuvintele „nu se poate deranja”, am muncit din greu ani de zile oferindu-i tot ce are nevoie, am încurajat-o să aibă propriul spațiu, chiar am încurajat-o să se distreze în altă parte, dar e ca și cum aș vorbi cu un zid de cărămidă, promisiuni după promisiuni după promisiuni, dar nici măcar un pic de efort în cinci ani!!!!

Blue on November 12, 2015:

Nu-mi place că majoritatea imaginilor o zugrăvesc pe femeie ca făcând ceva greșit. Majoritatea sugestiilor sunt lucruri pe care femeia trebuie să le schimbe… chiar și atunci când el se uită la alte femei. Este nevoie de 2 persoane pentru ca o relație să funcționeze.

Jessica on July 04, 2015:

Mulțumesc pentru acest articol. Spre deosebire de majoritatea celorlalte articole pe care le-am întâlnit pe această temă, acesta este chiar util! 🙂