• Autor
• Postări recente

Lana este un antrenor profesionist de întâlniri. Ea ajută femeile încrezătoare și de succes să întâlnească bărbați încrezători și de succes. Puteți da click aici pentru a afla mai multe despre ea și aici pentru a afla mai multe despre pachetele de coaching disponibile.

Ultimele postări ale Lanei Otoya (vezi toate)

• Cum să fii mai feminină -10 moduri unice – 11 ianuarie 2021
• Se va întoarce? Semne că nu te-a uitat – decembrie 8, 2020
• De ce îmi trimite mesaje dacă nu este interesat? 15 motive – 1 decembrie 2020

Spuneți „Vreau o relație”, dar nu mai aveți energia emoțională pentru a merge la o altă întâlnire plictisitoare?

Dacă sunteți singură în lumea de astăzi, probabil că v-ați săturat de swiping. Destul cu mesajele nesfârșite care nu duc la o întâlnire.

S-ați obosit de swiping, ghosting, prieteni cu beneficii și sunteți aproape gata să acceptați că s-ar putea să nu găsiți niciodată pe cineva.

Dar dacă ești sincer, știi că dacă nu găsești pe cineva te-ar lăsa cu un sentiment de gol.

Așa că nu vrei cu adevărat să renunți, dar ești frustrat.

Dacă toate acestea sunt adevărate, atunci am câteva sfaturi care te-ar putea ajuta.

Îmi doresc atât de mult o relație, dar m-am săturat de întâlniri

Știu că întâlnirile sunt nașpa.

Este nevoie de atât de mult timp și energie emoțională.

Și totuși nu te poți abține să nu te gândești la viitor. Știi că îți dorești o relație, dar nu cu oricine.

Vrei pe cineva care să se potrivească cu adevărat cu tine, care să-ți bifeze toate căsuțele.

În primul rând, lasă-mă să-ți spun ceva ce faci bine.

Este un lucru foarte bun că ești pretențios

Știu că ar putea suna ciudat venind din partea unui antrenor de întâlniri, dar, sunt foarte mândru de tine că ai rămas singur.

Atât de multe femei decid să se așeze cu oricine se interesează de ele doar pentru că își doresc o relație.

Și apoi sunt nefericite pentru tot restul vieții.

Să fii singură înseamnă că rămâi cu armele tale.

La urma urmei, sunteți o femeie modernă în secolul 21. Nu ai absolut deloc nevoie de un bărbat care să te întrețină.

Dacă iei ceva din acest articol de astăzi, ar trebui să fie acest lucru:

Nu te mulțumi niciodată.

În schimb,

Concentrează-te pe prezent

În primul rând, trebuie să încetezi să te mai uiți atât de mult în viitor.

Nu mă înțelegeți greșit, este bine să ai obiective și să planifici pentru viitor.

Dar să te gândești obsesiv când îl vei găsi pe acel tip, cum va arăta și când te vei putea căsători este dăunător pentru sănătatea ta mintală.

De ce sănătatea mintală nu este adusă mai des în discuție în articolele de sfaturi pentru întâlniri?

Viața este despre prezent.

Momentul prezent este ceva ce trebuie să apreciem și pentru care trebuie să fim recunoscători.

Niciodată nu știi ce îți rezervă cu adevărat viitorul.

Medierea și mindfulness joacă un rol important aici. La fel ca și recunoștința.

În loc să vă gândiți la lucrurile pe care le doriți și care vă vor face fericiți – de ce să nu vă gândiți la lucrurile pe care le aveți și care vă fac fericiți?

Este un prim pas bun spre ceea ce ar trebui să prioritizați cel mai mult în viața voastră. Îngrijirea de sine.

Citește: Îngrijirea de sine nu este egoistă: Why Putting Yourself First Helps Others.

Concentrează-te pe relația cu tine însuți

Când spui „vreau o relație” trebuie să te uiți adânc în interiorul tău și să te întrebi de ce vrei una.

Este pentru că încerci să umpli un sentiment de goliciune?

Dacă asta este adevărat, atunci lasă-mă să te întreb următorul lucru.

Ai fost vreodată într-o relație proastă? Sau chiar una care pur și simplu nu a funcționat așa cum ați crezut că va funcționa?

Dacă ați răspuns afirmativ, atunci știți că este foarte posibil să fiți într-o relație și totuși să nu fiți fericiți.

Atunci, în adâncul sufletului, știi că depinde de tine să te faci fericit.

Multe femei milenare suferă de următoarele probleme care le fac să dorească să sară în brațele oricărui bărbat:

• Stimă de sine scăzută
• Anxietate/supra-gândire
• Simțirea că ceasul biologic ticăie și că vrei să ai copii.

Am abordat pe larg subiectele de mai sus în următoarele articole:

Voi fi singură pentru totdeauna? Află dacă viața ta amoroasă este condamnată

De ce ar trebui să încetezi să mai încerci să scapi de anxietate

Mi ceasul biologic ticăie și sunt încă singură

Dar, vă voi oferi aici și o versiune cu note de scântei despre ce se întâmplă.

Stima de sine scăzută

Acest lucru ar putea fi rezultatul timidității/introversiunii. Dacă ești timid sau ți se pare dificil să te conectezi cu cineva de la bun început, atunci, atunci întâlnirile vor fi foarte provocatoare!

Veste bună este că, deși s-ar putea să nu fii niciodată sufletul petrecerii sau cea mai zgomotoasă persoană din cameră, cu siguranță poți învăța cum să te conectezi mai bine cu oamenii încă de la prima întâlnire.

Modul în care faceți acest lucru este prin înțelegerea celor trei pași ai conexiunii umane.

1. Small Talk
2. Opinia
3. Revelația de sine

Probabil că vă plac mai mult conversațiile profunde și semnificative decât small talk, dar știți ce?

Tuturor ne plac!

Pentru a ajunge la acel punct de conectare cu cineva, trebuie să devii mai bun la discuțiile mărunte. Este primul pas pe care trebuie să îl treci pentru a debloca conversațiile mai amuzante.

Dacă ai nevoie de ajutor în acest domeniu, poți consulta ebook-ul pe care l-am scris despre asta aici pe Amazon.

Anxietate/Supra-gândire

După ce am avut de-a face cu sute de clienți, acesta este probabil obstacolul pe care îl întâlnesc cel mai des.

Ești atât de prins în detaliile lucrurilor încât uiți să te uiți la imaginea de ansamblu?

Acest lucru dăunează relației pe care o ai cu tine însuți, știi de ce?

Pentru că, probabil, te bați cu pumnii în piept pentru faptul că ești încă singur.

Poate că ai prieteni care se căsătoresc și au copii.

Vezi „viețile lor perfecte” pe rețelele de socializare și te întrebi de ce nu ai reușit să găsești asta pentru tine.

Dacă acesta este dialogul interior care se întâmplă în capul tău, trebuie să se oprească.

Deveniți cel mai rău dușman al vostru și nicio relație nu va rezolva asta.

Vă dați permisiunea de a fi propriul vostru bătăuș.

Când îi permiteți propriului vostru creier să vă rănească, acesta nu se oprește atunci când problema se rezolvă. Este un obicei care este greu de întrerupt odată ce a început.

Dacă vă luptați cu gândirea excesivă și cu anxietatea. Puteți consulta aceste postări:

Rămânerea: Cum să oprești ruminația și gândirea excesivă

Cum să oprești gândurile negative

Cum să lupți împotriva anxietății – 7 moduri de a nu-ți mai face griji tot timpul

Ceasul biologic ticăie

Motivul final pentru care probabil spui „vreau o relație” este că simți că ceasul tău biologic ticăie.

Nu sunt genul de persoană care să bată pasul pe loc, așa că…

Aceasta este cea mai greu de depășit problemă.

În viață, singurul lucru din care nu putem obține niciodată mai mult este timpul.

Nu voi minți, dacă vrei să ai proprii tăi copii biologici, ai doar trei opțiuni.

1. Congelează-ți ovulele
2. Fă-te inseminată artificial de un donator de spermă
3. Găsește-ți un iubit

Prima soluție este cam cea mai bună, dar este costisitoare. Dacă aveți 10.000 de dolari la dispoziție și dacă pentru voi este important să aveți copii biologici, eu zic să mergeți pe ea.

Dacă îți poți realiza obiectivele cu puțini bani, nu e nimic rău în asta.

A doua soluție este, de asemenea, bună dacă poți avea grijă de copil pe cont propriu. Deși întâlnirile ar putea fi mai dificile cu un copil, nu am nicio îndoială că vei găsi în cele din urmă un bărbat care vrea să se așeze la casa ta și a copilului tău.

Așa că aceasta este cu siguranță o opțiune, dar trebuie doar să fii pregătită pentru consecințe.

Creșterea unui copil este dificilă.

Creșterea unui copil singură te poate înnebuni.

Dacă niciuna dintre aceste opțiuni nu pare bună, ne mai rămâne una.

Găsește-ți un iubit

„Dar Lana, am încercat să-mi găsesc un iubit în ultimii 10 ani și nu a funcționat.”

Nu-ți face griji, te acopăr eu.

Nu ai reușit să găsești un iubit care să fie uimitor, să te susțină și să te accepte pentru că tu nu ești pregătită să te mulțumești cu mai puțin.

Știi ce vrei, știi ce te va face fericită…

Dar nu-l poți găsi.

Alți antrenori de întâlniri se înșeală

Alți antrenori și experți în întâlniri vor încerca să vă vândă ideea că sunteți prea pretențioasă.

Ei vor să vă păstrați o minte deschisă și să vă reduceți standardele.

Deși păstrarea unei minți deschise este un lucru bun, nu vreți să sacrificați lucrurile despre care știți că vă vor deranja pe parcurs.

Mă întâlneam cu un tip care era perfect din toate punctele de vedere.

O slujbă bună, arăta bine, apartament de lux în partea frumoasă a centrului. Am avut chiar și o relație lungă și celebră!

Atunci de ce am rupt-o?

Nu era nicio chimie sexuală.

Știam că nu va funcționa pe termen lung, așa că i-am dat papucii și mă bucur că am făcut-o. Pentru că prietenul meu bifează acum toate aceste căsuțe și chiar mai mult!

Acum cum poți obține asta pentru tine? Ei bine, mai întâi trebuie să înțelegi un lucru.

Când cauți un diamant brut…

Trebuie să te perfecționezi în căutare.

Dacă vrei un tip grozav care să bifeze toate căsuțele și să te facă cu adevărat fericită. Nu poți lăsa acest lucru la voia întâmplării.

Nu poți să „întâlnești pe cineva organic” sau să „vezi cum merge”.

Când lași acest lucru la voia întâmplării, lași timpul să treacă.

Lasă lunile și anul să treacă și când te trezești, ești încă singur.

Câștigă mai bine la întâlnirile online

Și-aș vrea să nu trebuiască să fie așa, prietene.

Știu că ești puternic, inteligent și de succes. Ai hobby-urile tale, slujba ta bună și un stil de viață grozav. Tu faci ca totul să funcționeze.

Dar totul se destramă atunci când te întâlnești, nu-i așa?

Poți aborda orice problemă dificilă la locul de muncă.

Dar un tip îți trimite mesaje prea mult timp fără să te invite la o întâlnire și ești gata să te ghemuiești sub pături.

Primul lucru pe care trebuie să îl schimbăm este această atitudine!

Atitudinea „vai de mine”.

Este absolut posibil să îți iei viața de dating de coaie și să începi să faci lucrurile să se întâmple.

Învățați despre platformele de dating

Care site de dating are propriile argumente pro și contra. Din păcate, nu există „cel mai bun site de întâlniri” pentru toată lumea, dar vă voi oferi un ghid aproximativ.

Dacă sunteți într-un oraș mare, cu mai mult de 500.000 de persoane, doriți să vă concentrați pe Hinge și Match.com

Hinge preia controlul în țările occidentale pentru că este mult mai puțin exasperant decât aplicațiile de glisare nesfârșită precum Tinder și Bumble. Intrați neapărat pe acesta dacă este popular în zona dumneavoastră.

Match.com este cel mai popular site desktop. Acesta este grozav pentru că puteți filtra o mulțime de prostii, deoarece are mult mai multe filtre decât aplicațiile de dating. Acesta este un site plătit, așa că băieții au tendința de a fi mai serioși.

Dacă ești într-un oraș mai mic sau într-un oraș mai mic, atunci concentrează-te pe Bumble și Match.com.

Bumble este mai casual, cu siguranță, dar este totuși mult mai bun decât Tinder și are o mulțime de opțiuni, deoarece este o aplicație foarte populară.

Pune-ți pantalonii de fată mare

Acum am să-ți dau puțină dragoste dură. Genul de dragoste de care ai nevoie pentru a găsi de fapt dragostea.

Ești gata?

Poți să faci față?

Vei trimite mesaje bărbaților care sunt „uimitori” și s-ar putea să nu-ți răspundă înapoi.

Vei avea planuri de a merge la o întâlnire cu cineva și s-ar putea să nu apară de fapt.

Vei trimite mesaje de la un bărbat încolo și încoace și încolo și s-ar putea să te lase baltă și să nu te invite niciodată în oraș.

Voi începe să te vezi cu un bărbat care pare grozav și apoi îți va spune ceva ce nu-ți place și totul va fi fost o pierdere de timp.

Repetă următoarele pentru mine chiar acum:

• Iubire de sine
• Încredere
• Persistență

Când te iubești pe tine însuți, poți suporta un pic de respingere.

Când ai încredere în tine, poți suporta MULTĂ respingere.

Și când ești perseverent, obții ceea ce vrei. Îți atingi obiectivele.

Cu aceste trei lucruri în buzunarul din spate, nu vei eșua. S-ar putea să dureze, dar vă veți bucura de acest proces și veți obține ceea ce vă doriți.

Dacă ai nevoie de ajutor pentru a obține ceea ce îți dorești, dă-i drumul și fă clic pe acest link pentru a afla mai multe despre strategiile mele de dating.

În rest, țineți minte acest lucru:

Cu cât stați mai mult în jocul de dating, cu atât mai repede veți ieși.

Cum să atragi un bărbat care este de înaltă calitate

Sper că ați găsit acest articol util, dar nu vă face nici un bine dacă nu atrageți bărbați de înaltă calitate.

Descoperiți ce caută bărbații de înaltă calitate la o femeie, consultați Ghidul meu gratuit „Cum să atrageți bărbați de înaltă calitate”. Este gratuit!

.