Muitas pessoas tendem a descartar conselhos da velha guarda sobre bebês – e considerando o quão fora da base e até mesmo prejudiciais algumas teorias antiquadas sobre a educação de crianças eram, você realmente não pode culpar nenhum pai por fazer isso. Mas se você tivesse uma daquelas avós que estava sempre cobrindo os bebês com cobertores e clamando sobre manter os pequenos aquecidos, acontece que ela estava realmente ligada a algo: recém-nascidos e bebês não conseguem regular sua temperatura corporal, então pode ser perigoso para eles ficar muito frio. Então, a que temperatura está demasiado frio para um bebé ir para fora?

Como é completamente insensível e delirante estar preso em casa com um bebé para o que parece (e é) meses a fio, provavelmente haverá dias durante o Inverno em que é melhor mantê-los o mais possível dentro de casa – a não ser que se viva num local de sonho com tempos de felicidade moderados, nesse caso, porque é que está a ler isto? Esses dias brutalmente frios podem acontecer com mais frequência do que você pensa: Basicamente, se estiver abaixo de zero no exterior – são 32 graus Fahrenheit, só para lembrá-la – você vai querer limitar o tempo do seu bebê no exterior para passeios rápidos da casa para o carro, do carro para a loja, e assim por diante. “Limite a exposição aos elementos frios a alguns minutos de cada vez”, partilhou Janice Montague, médica, directora de pediatria no Good Samaritan Hospital to Fit Pregnancy. Pode parecer que 32 graus não é tanto frio, mas há o fator frio do vento a considerar também, além da incapacidade do seu bebê de se ajustar de forma correspondente – o que pode ter consequências muito assustadoras.

Aparentemente, os recém-nascidos são “propensos à hipotermia devido à sua grande superfície corporal, pequena quantidade de gordura subcutânea e menor capacidade de tremer”, afirma a Academia Americana de Pediatria. Isso mesmo, tremer de fato serve a um propósito: quando a superfície da pele fica muito fria, os receptores enviam sinais ao cérebro que fazem nossos músculos se contraírem, elevando a temperatura do nosso corpo no processo. Acredite ou não, a hipotermia pode ocorrer a qualquer temperatura inferior à temperatura corporal normal, relata Business Insider, e pode ser classificada como leve, moderada ou grave. Hipotermia severa pode causar arritmias, um batimento anormal do coração, e pode ser difícil de detectar em pequenos: Os bebés com hipotermia podem parecer saudáveis, mas a sua pele vai ficar fria ao toque e podem ficar coxos, quietos e recusar-se a alimentar-se.

Então, é claro, há a perspectiva assustadora de queimaduras de frio. Você pode pensar nesta condição assustadora como algo que acontece principalmente aos alpinistas que escalam o Evereste, mas isso pode acontecer em qualquer lugar. Digamos que o mercúrio mergulha a 0 graus Fahrenheit neste inverno (talvez já tenha onde você mora!). Com velocidades de vento de 15 mph, a temperatura do frio baixaria para -19 graus Fahrenheit. Se, por alguma razão, um adulto estivesse lá fora nessas condições, ela poderia desenvolver uma queimadura de geada em apenas 30 minutos. Os bebés, sem surpresa, são particularmente vulneráveis às queimaduras do frio, particularmente nos narizes, orelhas, bochechas, dedos das mãos e dos pés. As partes congeladas ficam brancas ou amareladas e podem ficar danificadas permanentemente… ou mesmo perdidas. Mais comum (e menos grave) que a geada é uma condição conhecida como “congelamento”, que tem sintomas semelhantes mas não é tão dolorosa ou perigosa.

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Obviamente, às vezes não é possível manter o seu bebé dentro de casa com tempo gelado. Quando meu filho mais velho estava na pré-escola e morávamos no Brooklyn (sem carro), eu não tinha escolha a não ser trazer o meu filho mais novo quando andávamos os cinco quarteirões de e para a escola todas as manhãs e tardes. Então o que é que fizemos? Fizemos camadas, em grande escala – que é o que os especialistas recomendam. (A regra geral: Os bebés com menos de 12 meses precisam de mais uma camada de roupa do que o que quer que seja para se sentirem confortáveis, e mantenham sempre a cabeça, as mãos e os pés cobertos). Se estiver a empurrar o seu bebé num carrinho de bebé, tente usar uma capa de carrinho de bebé para um aquecimento extra, mas certifique-se de que está adaptada ao seu carrinho de bebé em particular e que permite ao seu bebé ar suficiente. Se optar por usar o seu bebé, tanto melhor: O calor corporal adicional vai mantê-los aos dois mais tostados!

Inverno com um novo bebé pode ser um desafio, para dizer o mínimo. Mas aguente-se… em breve estará a pensar se está demasiado calor para ir para o parque infantil! Sim, o ciclo de preocupação nunca acaba.

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