MITO #1 – Um hipnotizador pode controlar e forçar-me a dizer ou fazer coisas contra a minha vontade.

Este é um mito muito prevalecente que está completamente errado.

Na hipnose é realmente o cliente que está sempre no controle, não o hipnotizador.
Uma pessoa no estado hipnótico determina seu próprio nível de participação no processo.

Hipnose nunca pode ser usada para fazer você fazer algo que você não quer fazer.

Em hipnose você não poderá fazer nada que vá contra os seus valores ou crenças pessoais.
Hipnose não é dormir.
É na verdade um estado de consciência aumentada em que você está ciente de tudo o que está acontecendo ao seu redor.
Se lhe for pedido para fazer algo inaceitável aos seus valores, a sua mente simplesmente o rejeitará e sairá imediatamente da hipnose.
A hipnose é usada para fortalecer mensagens positivas e enfraquecer ou neutralizar mensagens negativas que já estão na sua mente subconsciente. Isto torna possível efetuar uma mudança permanente em você quando você estiver pronto para fazer a mudança.
De fato, parte da primeira sessão na Aldo Hypnosis é usada para determinar se o cliente deseja honestamente a mudança solicitada. Esta determinação é feita antes do cliente ser colocado em hipnose.
Por exemplo, suponha que um cliente me diga, “Minha esposa quer que eu pare de fumar. Você pode ajudar?”
A escolha das palavras do cliente provavelmente significa que ele ainda não está pessoalmente comprometido a parar de fumar.
Neste caso, a hipnose não ajudará este cliente a parar de fumar.

Em outras palavras, a hipnose pode ser usada para criar mudanças, mas …somente quando o cliente estiver genuinamente pronto para a mudança.

Você pode se perguntar como hipnotizadores de palco são capazes de fazer as pessoas fazerem as coisas mais ridículas.
A verdade é que cada pessoa escolhida pelo apresentador é um voluntário que concorda em participar no entretenimento, e está ansioso e disposto a fazer estas loucuras.
O hipnotizador de palco selecciona apenas os voluntários que estão mais ansiosos para actuar, pois têm a certeza de proporcionar o melhor entretenimento para o público.
Para resumir, o hipnotizador não tem qualquer poder sobre si e não pode obrigá-lo a fazer nada contra a sua vontade. Tudo o que o hipnotizador faz é guiá-lo para um estado hipnótico. O hipnotizador não é um mestre, mas apenas um guia, e você está sempre no controle e ciente do que está acontecendo.

Simplesmente, é você, não o hipnotizador, que faz a hipnose funcionar ou não funcionar.

MITO #2 – Você pode ser feito para revelar segredos pessoais enquanto sob hipnose
FALSO.

O hipnotizador não tem nenhum controle sobre você, e não pode fazer você fazer coisas contra sua vontade.
Todas as hipnose é realmente auto-hipnose, na medida em que é auto-dirigida e auto-controlada. A hipnose só é possível se houver cooperação entre você e seu hipnotizador. Somente você pode decidir se permitir ser hipnotizado. O hipnotizador apenas o guia suavemente para um estado hipnótico e alimenta sua mente subconsciente com sugestões positivas cuidadosamente formuladas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos.
Se você se sentir desconfortável com qualquer uma dessas sugestões, sua mente automaticamente as rejeita e você não agirá sobre elas.
Acima da hipnose, você está totalmente alerta, na verdade mais alerta do que o normal. O hipnotizador pode (com a sua permissão) guiá-lo a recordar memórias esquecidas. Contudo, se você escolher revelá-las ao hipnotizador é inteiramente consigo.

MITO #3 – Apenas uma pessoa com uma mente fraca pode ser hipnotizada.
FALSO.

Esta crença resulta de confundir “ser hipnotizado” com ser crédulo ou não ter força de vontade.
É na verdade o oposto que é verdade. A hipnose requer inteligência e capacidade de concentração. Motivação e cooperação também são necessárias para o sucesso, nenhuma das quais é facilmente alcançada pelos fracos de vontade ou de mente fraca.
Na verdade, pessoas de capacidade mental diminuída com um Q.I. abaixo da média não conseguem se concentrar, e pessoas com certas condições neurológicas sérias não podem ser hipnotizadas.

Em geral, pessoas de inteligência e criatividade acima da média que conseguem se concentrar bem são os melhores candidatos à hipnose, pois entram em hipnose mais fácil e mais profundamente que outras.

Após a primeira sessão a maioria dos clientes tem uma compreensão experiencial direta dos benefícios da hipnose. Esta compreensão ajuda-os, na sessão subsequente a entrar mais rápida e profundamente no estado hipnótico.

MITO #4 – Você pode ficar preso em um estado hipnótico e ser incapaz de acordar.
FALSO.

Se você está em hipnose e o hipnotizador parou de falar, sua própria mente o tiraria a salvo da hipnose de algumas maneiras. Você perceberia que o hipnotizador não estava mais falando com você e gradualmente sairia da hipnose por conta própria. Quando você abre seus olhos você estaria completamente desperto, refrescado e se sentindo bem.
A outra possibilidade é que você entraria numa breve soneca e então acordaria normalmente, completamente desperto, sentindo-se refrescado e alerta.

Em ambos os casos um cliente pode sempre sair de um estado hipnótico por conta própria.
Se uma emergência, como um incêndio ou um terremoto, ocorrer enquanto você estiver em hipnose, você reconhecerá automaticamente a urgência da situação e imediatamente acordará em alerta total.

MITO #5 – A hipnose é perigosa
FALSO, exceto em dois casos específicos.

Uma pessoa que sofre de ataques epilépticos nunca deve ser hipnotizada, pois o relaxamento total pode desencadear um ataque epiléptico. Outra situação perigosa é se você estiver dirigindo ou operando máquinas quando estiver ouvindo uma gravação de hipnose. Você pode perder o controle da máquina quando cair em um estado hipnótico e causar danos a si mesmo e aos outros.

Para todos os outros, a hipnose é um processo seguro e natural. Note que você DEVE estar em um ambiente seguro e protegido antes de ouvir uma gravação de hipnose.

Hipnose é um estado que ocorre naturalmente e, de fato, a maioria das pessoas definitivamente já experimentaram alguma forma de hipnose em suas vidas diárias. Se você já sonhou acordado, você passou para dentro e para fora de um estado hipnótico. Enquanto dirigia, você já percebeu que não tem memória dos últimos minutos e que agora passou pela sua saída? Este é outro exemplo de hipnose auto-induzida onde sua mente consciente estava tão ocupada em pensamentos que você realmente alcançou um estado hipnótico.
Sua mente subconsciente então assumiu o controle do volante, freio e acelerador e assim o manteve em segurança na pista correta. Felizmente, esta hipnose auto-induzida, embora perigosa, não dura muito tempo e a maioria das pessoas sai rapidamente deste estado.
Se alguma vez se envolveu tão profundamente num livro ou filme que se esqueceu do seu ambiente, ou se perdeu a noção do tempo enquanto ouvia um orador carismático e eloquente, esteve num estado leve de hipnose.

Você também não deve confundir hipnose com lavagem cerebral.
A lavagem cerebral envolve períodos prolongados de estresse físico extremo e desconforto ao ponto de eventualmente a vítima ter um colapso. Uma pessoa lavada ao cérebro responde como um robô a qualquer comando e é incapaz de pensar de forma analítica.
A hipnose, pelo contrário, é conseguida ajudando o cliente a ficar o mais confortável e relaxado possível. O objetivo da hipnose é alcançado com cooperação e não com obediência cega. O hipnotizador não é seu chefe ou mestre, ele ou ela trabalha com você para ajudá-lo a alcançar seus objetivos.

MITO #6 – Hipnose lida com o oculto e é o trabalho do Diabo
FALSO.

A crença de que a hipnose é o “trabalho do Diabo” infelizmente foi criada e fortalecida por lendas urbanas predominantes
e por filmes de culto ao terror de Hollywood de “grau B”.

A maioria das religiões aceitou o fato de que a hipnose pode trazer benefícios de cura duradouros e tangíveis para um indivíduo.
A Igreja Católica Romana foi uma das primeiras a aceitar e reconhecer a hipnose como um procedimento de cura, muito atrás em 1957. A maioria das outras grandes religiões também aceitou a hipnose e não proíbe seus membros de procurar e utilizar a hipnose. A hipnoterapia é codificada como uma profissão pelo Departamento do Trabalho dos Estados Unidos, com o “hipnoterapeuta” listado como número de código 079.157.010 nos Títulos de Ocupações Legítimas do Governo Federal. A hipnose é um estado natural que os seres humanos entram e saem ao longo do dia. Sempre que focalizamos nossa atenção tão intensamente em algo, de modo que o resto de nosso entorno se desvanece, estamos experimentando uma forma de
hypnosis. Isto por si só não é bom nem mau.

Um hipnotizador profissional, guia-o suavemente para um estado hipnótico, e depois instala os resultados desejados na sua mente
subconsciente. O hipnotizador também pode remover crenças limitantes do seu subconsciente que o impedem de atingir os seus objectivos e desejos. Após a sessão, a mente subconsciente continua a trabalhar para trazer os resultados desejados. A beleza da hipnose é que após a sessão, nenhuma atividade consciente adicional é necessária para trazer as mudanças desejadas em sua vida.
É por isso que às vezes, a hipnose parece funcionar como mágica.

MITO #7 – Hipnotistas têm poderes mágicos
FALSO.

Um hipnotizador é um ser humano normal que recebeu treinamento profissional para entender como o cérebro processa a informação e como o subconsciente funciona. O hipnotizador dominou a arte da hipnose e pode confortavelmente guiá-lo para um estado hipnótico.
Não há nada de mágico na hipnose. Na verdade, qualquer adulto que tenha desejo e perseverança suficientes para aprender pode adquirir as habilidades necessárias para se tornar um hipnotizador.
Um bom hipnotizador não só o guiará suave e rapidamente para a hipnose, mas também implantará sugestões positivas em seu subconsciente.
Estas sugestões irão remover, enfraquecer e substituir crenças limitantes e irão ajudá-lo a atingir rapidamente as suas metas e objectivos.

MITO #8 – A hipnose só funciona com certas pessoas
FALSO (com algumas qualificações).
Aqueles que querem ser hipnotizados podem ser hipnotizados.
Obviamente, isto também significa que se você não quer ser hipnotizado não pode ser hipnotizado.
Ninguém pode ser hipnotizado contra a sua vontade.
Além disso, pessoas com capacidade mental diminuída ou com certas condições neurológicas não podem ser hipnotizadas, porque não são capazes de se concentrar na voz e nas palavras do hipnotizador.
É também verdade que a hipnose funciona melhor com pessoas que estão mais abertas aos benefícios da hipnose.
Uma pessoa motivada que esteja disposta e capaz de focalizar sua concentração e que coopere com o hipnotizador é o melhor cliente e irá invariavelmente colher o máximo de benefícios de uma sessão de hipnose.

MITO #9 – A hipnose pode ser ruim para sua saúde
FALSO.

A hipnose não é perigosa, a hipnose é muito boa para você, mental e fisicamente.
Pense no que acontece com você quando você está em hipnose. Seu corpo está tão profundamente relaxado que você não precisa prestar atenção a nenhuma parte. É quase como se você tivesse perdido toda a conexão com seu corpo. Sua mente está agora livre, talvez pela primeira vez, para esquecer o estresse e as tensões da vida diária. Tudo o que você tem que fazer é ouvir como o hipnotizador descreve seus sonhos e objetivos para o futuro em detalhes tão vívidos que você realmente sente e experimenta este futuro como uma realidade.
Enquanto você está neste estado, você experimenta calma e paz total, e a sensação de que seu mundo é perfeito.
Você está no controle total do seu destino e você está feliz, confiante e realizado. Quando você está neste estado relaxado, seu cérebro libera uma abundância de endorfinas na sua corrente sanguínea, e estas hormonas de prazer são transportadas para cada célula do seu corpo. Você se sente melhor do que jamais se sentiu em sua vida.
É por isso que quando você termina uma sessão você se sente tão bem que acorda sorrindo. Todos os médicos, e a AMA (American Medical Association) em particular, concordam que o relaxamento tem benefícios para a saúde e é bom para si.

Em 1955, a British Medical Association aprovou a hipnose como tratamento médico válido.Em 1958 a Associação Médica Americana aprovou a hipnose como uma terapia válida.

A hipnoterapia também é codificada como uma profissão pelo Departamento do Trabalho dos EUA, com o “hipnoterapeuta” listado como número de código 079.157.010 no Federal Government Titles of Legitimate Occupations.

MYTH #10 – Durante a hipnose você está dormindo ou inconsciente
FALSE.

Com os olhos fechados e o corpo relaxado, uma pessoa hipnotizada pode parecer estar dormindo.
Quando essa pessoa emerge da hipnose pode parecer que acordou de uma soneca.
No entanto este não é o caso.
Quando você está dormindo ou inconsciente, você não está consciente do seu ambiente.
Durante a hipnose você não está dormindo ou inconsciente e você será capaz de ouvir e pensar em todos os momentos.
Embora o seu corpo esteja muito relaxado, a sua mente está de facto mais alerta do que o habitual, num estado de consciência elevada
e foco e você está totalmente consciente do que está a acontecer à sua volta.
Não há perda de consciência e você pode controlar as suas respostas e nível de envolvimento no processo.
Cada pessoa experimenta a hipnose de forma diferente.
Algumas pessoas sentem-se leves, outras sentem-se pesadas, algumas sentem-se quentes enquanto outras sentem apenas um formigueiro.
No entanto o sentimento comum é o de completo relaxamento físico.
De um modo geral, uma pessoa sob hipnose sente-se como se o seu corpo tivesse adormecido mas a sua mente ainda está consciente, alerta e acordada.

MITO #11 – Você pode se tornar viciado em hipnose, ou tornar-se dependente do seu hipnotizador.
FALSO.

Hipnose é um processo de curto prazo e Aldo Hypnosis está comprometido com a capacitação dos clientes para que eles possam se ajudar.

Tipicamente os clientes de Aldo Hypnosis requerem apenas algumas sessões para obter o resultado desejado e muitas vezes apenas uma sessão é necessária..
Após estas sessões, eles têm a opção de comprar uma gravação MP3 personalizada, bem como a oportunidade de aprender a auto-hipnose. Isto lhes dá as ferramentas para se ajudar no futuro, sem ter que voltar ao hipnotizador.

Hipnose não tem efeitos físicos negativos no corpo, todos os efeitos são positivos e benéficos para o seu bem estar.
De fato, a maioria dos clientes de Aldo Hipnose anseiam por seus exercícios diários de auto-hipnose, pois eles podem relaxar completamente e despertar renovados e energizados.

Por meio de gravações MP3 personalizadas, e aulas para aprender a auto-hipnose, os clientes da Aldo Hypnosis também recebem as ferramentas para se ajudarem independentemente para o resto de suas vidas.

MITO #12 – Se você podia ouvir o hipnotizador durante a sessão, então você não estava hipnotizado.
FALSO.

Este mito tem origem em outra concepção errada comum de que estar em estado de hipnose é o mesmo que estar dormindo.
Muitas pessoas sentem que se estão em hipnose, elas não estarão cientes de nada ao seu redor, ignorando a óbvia
falácia nesta crença. Se você não estiver consciente do que o rodeia, não será capaz de ouvir a voz do hipnotizador e, portanto, não será capaz de seguir quaisquer instruções.
A verdade sobre hipnose é que você está relaxado, mas altamente consciente durante a hipnose. Você ouve cada palavra pronunciada.
No entanto, após a sessão, você pode descobrir que você pode ter apenas uma memória parcial do que ouviu enquanto estava em hipnose.
Esta amnésia é comum porque sua mente estava tão focada em relaxar seu corpo que registrou as palavras do hipnotizador mas não as guardou na mente consciente.