Vanessa Hudgens é só abdominais e rabos enquanto mata completamente seu último treino
- Vanessa Hudgens, 31 anos, acabou de mostrar seus abdominais tonificados e rabos em novos vídeos de treino da Instagram.
- A actriz fez cordas de batalha e um levantamento de pernas no seu ginásio, o Dogpound.
- Besides a bater no ginásio, Vanessa tem feito treinos em casa com o Torch’d.
Exercitar-se na era da COVID-19 pode ser no mínimo complicado, mas Vanessa Hudgens ainda está a fazer os seus treinos. A atriz de 31 anos acabou de compartilhar um monte de vídeos de seu último sweat sesh sobre suas histórias Instagram e – ela não está brincando.
No primeiro vídeo, a estrela Bad Boys For Life faz cordas de batalha no seu ginásio, o Dogpound. “É seguro dizer que não gosto das cordas rs”, escreveu ela. No vídeo, Vanessa faz um monte de movimentos diferentes, inclusive dobrando as cordas e batendo no chão, e fazendo malditos saltos enquanto segura as cordas.
No próximo vídeo, ela está trabalhando no seu traseiro com uma série de levantamentos de pernas. “Jogo de pernas fortes”, ela escreveu por cima.
Claramente Vanessa está a sentir os resultados dos seus treinos, porque ela tem postado um monte de fotos no Instagram ultimamente que mostram o seu corpo tonificado.
Existe este:
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Fundayunday
Um post partilhado por 🔮Vanessa Hudgens🔮 (@vanessahudgens) a 23 de Agosto de 2020 a 2:23h PDT
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Este:
Yeehaw 🤠
Um post compartilhado por 🔮Vanessa Hudgens🔮 (@vanessahudgens) em 15 de agosto de 2020 às 16:46pm PDT
E este aqui:
Quando o seu melhor amigo duplica como seu namorado Instagram lol @ggmagree
Um post compartilhado por 🔮Vanessa Hudgens🔮 (@vanessahudgens) em 21 de agosto de 2020 às 17:15pm PDT
Mas Vanessa não faz ~ apenas~ cordas de batalha e movimentos de saque. Ela disse à Women’s Health em 2018 que ela trabalha seis dias por semana, e que gosta de cordas em um amigo. “Ser auto-motivada consistentemente é quase um sonho”, disse ela. “Eu procuro amigos para me responsabilizar.” Enquanto esteve em casa recentemente, Vanessa tem feito essa abordagem virtual. Ela tem feito um monte de exercícios de Torch’d com o instrutor Isaac Calpito e amigos, que incorporam movimentos baseados na dança em exercícios.
Ela também gosta de fazer ballet, Pilates, yoga, caminhadas e Training Mate (um HIIT baseado em circuitos desenvolvido por um jogador de rúgbi australiano). E, quando possível, ela gosta muito do SoulCycle. “Ponha-me numa bicicleta numa sala com música alta e eu estou feliz”, disse ela. “É como dançar sem o stress de se preocupar, se estiveres com bom aspecto.”
Apanha-a, Vanessa!