Falar sobre obstipação em adultos pode revelar-se um tópico embaraçoso e desconfortável para o jantar. Mas as mães em encontros de brincadeiras e em pré-escolas por todo o lado não hesitam em discutir a obstipação dos seus filhos. Então qual é o verdadeiro furo no cocó?

Primeiro, vamos ver o que é realmente a prisão de ventre. O seu filho é considerado constipado se tiver menos de três evacuações por semana, ou se as fezes forem duras, secas e invulgarmente grandes, ou se as fezes forem difíceis de passar.

A constipação é comum em crianças, mas é sempre importante encontrar a causa da constipação.

Em bebés, a constipação pode começar quando se muda do leite materno ou da fórmula para o leite de vaca inteiro. A obstipação também pode começar quando o seu bebé começa a comer alimentos sólidos.

Além disso, a obstipação pode ocorrer se o seu filho não beber líquidos suficientes ou não comer uma dieta saudável que inclua alimentos com fibras suficientes, como cereais, cereais, frutas e vegetais.

E embora a obstipação possa acontecer em qualquer idade, normalmente acontece durante certos marcos. O treino da casa de banho e o início da escola são duas vezes em que as crianças podem ter fezes. Durante o treinamento do banheiro, tentar forçar uma criança a ir ao banheiro quando ela está com medo pode levar à prisão de ventre. Se a criança resistir, espere alguns meses e depois tente novamente.

Outros factores também podem ser responsáveis por problemas de obstipação. Se seu filho estiver muito ocupado brincando ou não quiser pedir a um professor para usar o banheiro, um ciclo vicioso de prisão de ventre pode começar. As fezes acumulam-se e tornam-se maiores e mais difíceis. Como resultado, torna-se doloroso passar. Se as crianças sentirem o desconforto de um banco duro, podem tentar evitar a experiência dolorosa novamente. As crianças apertam as nádegas, balançam os dedos dos pés para cima e para baixo e ficam vermelhos no rosto tentando segurar as fezes. Isto só piora a situação.

A segurar as fezes leva a mais prisão de ventre. As fezes começam a recolher no cólon e no reto e podem resultar em dor abdominal. Quando o cólon está cheio de fezes, algum líquido pode vazar e manchar a roupa interior de uma criança. Por vezes pensa-se erroneamente que se trata de diarreia, mas é realmente um sintoma de obstipação grave.

Neste momento, chame o seu pediatra durante o horário de expediente. Seu médico provavelmente começará o tratamento para expulsar as fezes do cólon usando lubrificantes (como óleo mineral), supositórios retais ou enemas.

Passos para prevenir a constipação
Para manter movimentos intestinais regulares em seu filho, tente estas dicas:

• Alimentar seu filho com muita fruta, vegetais e alimentos ricos em fibras. A fibra adiciona volume e retém mais água nas fezes, tornando-as mais macias e fáceis de libertar.
• Encoraje o seu filho a beber muita água.
• Encoraje as refeições regulares e as horas de dormir.
• Encoraje as horas regulares de ir à casa de banho do seu filho – idealmente após a hora das refeições. (Uma rotina pode encorajar o sucesso de seu filho a manter um padrão regular de fezes.
• Vigue sempre com seu pediatra antes de usar lubrificantes e amaciadores de fezes.

Por mais frustrante que seja a prisão de ventre, lidar com a situação com paciência e apoio ajudará seu filho a formar hábitos intestinais regulares.

Para mais informações, consulte a nossa brochura sobre obstipação que foi concebida para ajudar os pais a lidar com a obstipação infantil, respondendo a perguntas e delineando instruções de gestão para os pais seguirem.