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There’s a Good Reason Strongman are Fat – Here’s Why

Não só isso, mas a genética também desempenha um grande papel em que atletas diferentes se destacam e sofrem.

Se você levantar pesos, você provavelmente vai notar isso você mesmo. Você pode naturalmente ser muito bom em pressões de banco e de ombro, mas luta mais com seus agachamentos.

Você vê isso o tempo todo também em homens fortes. Mesmo os atletas mais fortes e dedicados à força têm eventos com os quais lutam.

Então o que isso tem a ver com o Strongman ser gordo?

Acabamos de falar sobre como a genética desempenha um grande papel no seu (e em todos os atletas fortes) físico e pontos fortes e fracos.

Mas o Strongman é ser o mais forte de todos. Para ter sucesso no Strongman um atleta tem que ser bom em tudo, e não espantoso em 1 coisa e chupar em outros eventos.

E assim cada atleta tem que trabalhar com seu próprio corpo e treinar de uma forma que o faça ótimo em cada evento.

Para algumas pessoas isto significa que ficam magras e magras, enquanto que para outras significa que embalam uma tonelada de peso para ficarem mais fortes, incluindo gordura.

Alguns atletas fortes trabalham melhor sendo mais gordos e mais pesados do que outros. Velocidade e resistência favorecem atletas menores e mais magros, mas nem sempre é o caso.

Societies Expectations

Na nossa sociedade moderna, somos constantemente informados sobre como é perigoso e prejudicial estar acima do peso. Estar muito acima do peso ou obeso pode levar a uma tonelada de problemas de saúde e até mesmo a uma morte prematura.

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Por isso, não é surpresa que a gordura e a obesidade estejam associadas a um estilo de vida pouco saudável.

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Não só isso, mas temos um estigma sobre ser gordo, que é uma enorme fonte de depressão e ansiedade para milhares de pessoas em toda a civilização ocidental.

Quando você mistura isso com o fato de que ginásios e levantamento de peso estão associados à perda de peso e à melhora do físico, é fácil ver de onde vem essa percepção de como um atleta forte deve se parecer.

Para mais informações sobre as diferenças entre um fisiculturista e um homem forte veja outro artigo que escrevi aqui.

É ser gordo como atleta mesmo tão grande assim?

Para muitas pessoas ganhar músculo e perder gordura é a sua maior prioridade. É o melhor dos dois mundos, mais forte e mais magro.

Mas os objectivos e ambições de todos são diferentes, e para muitas pessoas (powerlifters e homens fortes incluídos) a força é o nome do jogo. Para essas pessoas, o físico e a estética ficam atrás e não são tão importantes.

Para os atletas fortes a um nível competitivo, isto vai ainda mais longe, pois os atletas vão colocar peso ativamente para dar a si mesmos uma vantagem sobre as outras pessoas, e não poderia se importar menos com a aparência.

Eddie Hall nas fases posteriores desta carreira de homem forte é um grande exemplo disso.