Não sei quanto a vocês mas sinto-me esmagadoramente bombardeado com coisas que exigem a minha atenção no dia-a-dia e se há uma coisa que aprendi a manter sempre sob controlo quando a minha vida parece entrar em hiper-velocidade, é ter sempre a certeza de que em nenhum momento estou a comprometer a minha paz. Mas o que é que isso significa exactamente? Para mim, significa remover obrigações de drenagem e pessoas da minha vida – eu me lembro constantemente que nem tudo ou todos exigem a minha energia – mas isto é mais fácil de dizer do que de fazer. Parece que sempre encontro uma maneira de me comprometer demais ou manter relações de sucção de energia porque “sinto-me mal” em cancelar ou não quero “ferir os sentimentos de alguém”. E eu sei que não estou sozinho nos meus sentimentos aqui. Mas ao fazer isso, nós escolhemos ativamente sacrificar nossa harmonia emocional para evitar a aflição emocional que vem com a escolha de nós mesmos. Mas, e se alguns de nós auto-sabotarem a nossa paz para alimentar um traço de personalidade – nutridor – ou uma necessidade/insegurança mais profunda… Estou a falar da Síndrome de Broken Bird.

Se fizer uma pesquisa rápida no Google, a Síndrome de Broken Bird tem algumas definições, que eu já vi exibidas tanto por homens como por mulheres. Em resumo, a Síndrome das Aves Quebradas/ Feridas é quando um indivíduo se envolve com pessoas com problemas mais profundos ou que são emocionalmente instáveis, a fim de satisfazer um desejo de ser necessário, o que obviamente cria uma relação extremamente dependente. O nutridor, até certo ponto, ou “cavaleiro branco” sente que é sua responsabilidade resgatar a donzela em perigo. Agora, eu não sou psicólogo, mas meu primeiro pensamento quando realmente me dediquei a isto foi: “O que faz o super-herói se você vai pensar que alguém mais precisa ser salvo?”. O que imediatamente me fez flashback das minhas próprias relações e dos sentimentos do drama familiar associado a indivíduos que tiveram este complexo. O meu segundo pensamento foi que, em algum momento, acho que todos nós exibimos a Síndrome de Broken Bird. Alguém nos feriu profundamente ou uma das nossas necessidades de infância não satisfeitas manifesta-se em comportamentos disfuncionais nos nossos relacionamentos…o que me levou a perguntar a mim mesmo: “Sh*t, eu atraio pássaros partidos?!”

So. Deixa-me primeiro dizer o meu caso. Sinto-me como se eu fosse um nutridor por natureza. Acredito que uma das minhas superpotências está a dar aos outros e é por isso que acho que atraio pessoas que podem estar num ponto da sua vida em que precisam de se apoiar em alguém. Agora, devido ao meu fascínio pela experiência humana e por estar intrigado com as pessoas e sua história, é aqui que eu acho que posso exibir as tendências da Síndrome de Broken Bird. Não é tanto que eu esteja procurando ativamente por pessoas que “precisam de mim” para serem “salvas” de si mesmas, mais ainda, eu gosto genuinamente de ajudar as pessoas a resolverem seus problemas a partir de uma lente racional – ou o que eu percebo como racional, usando meus erros do passado como oportunidades de aprendizagem para o futuro. É aqui, penso eu, que tenho a tendência de atrair as pessoas que precisam de descarregar a bagagem emocional que parece demasiado grande para desfazerem as malas sozinhas. E eu faço-o a mim próprio. Sou muito aberta sobre os momentos difíceis da vida pelos quais trabalhei – obviamente – e sinto que a minha experiência de vida é muito relatável. Ao partilhar a minha história, espero influenciar os outros a procurarem a sua verdade, mas muitas vezes encontro-me a fazer de terapeuta e isso pode ser cansativo.

O que se resume a isso é que existe uma linha ténue entre ajudar aqueles que se ama e tentar consertá-los ou resgatá-los. Não é o seu trabalho consertar ninguém. Você NÃO PODE “FIXAR” ALGUÉM. Pensar que você pode é uma completa rejeição da verdadeira identidade da pessoa e descrença no crescimento autêntico. Em vez disso, eu acho que é importante estabelecer um sistema de apoio saudável dentro dos seus relacionamentos – romântico, platônico ou de amigos.

Libre as Aves Quebradas.