As relações sociais criam sistemas de apoio que nos podem levar através das lutas da vida. O Estudo de Desenvolvimento de Adultos de Harvard durou 80 anos, coletando dados sobre centenas de participantes. Um estudo recente sobre um subconjunto dessa população – octogenários sobreviventes – investigou as ligações entre a satisfação conjugal, a vida social e a felicidade. Pesquisadores descobriram que participantes que passaram mais tempo com outros relataram maiores níveis de felicidade. Quando as exigências da vida aumentam e o stress aumenta, a capacidade de recorrer a alguém para apoio e compreensão é poderosa.

Então agora de volta à questão de “Por que o bem-estar é tão importante? Compreender as explicações dos pilares do bem-estar acima é uma coisa; praticá-los é uma história completamente diferente. Considerando o tempo que passamos no trabalho, não é surpreendente que os ambientes de trabalho e a cultura possam impactar negativamente o nosso bem-estar físico e mental, mas também vale a pena ter em mente que o trabalho é realmente bom para a nossa saúde. Ele proporciona aos funcionários auto-estima, inclusão social e recompensa financeira.

A investigação mostra consistentemente que quando os colaboradores sentem que o seu trabalho é significativo e são valorizados e apoiados, tendem a ter níveis de bem-estar mais elevados, a estar mais comprometidos com os objectivos de uma organização e, o que é crucial, a ter também um melhor desempenho. É portanto imperativo que os empregadores implementem medidas pró-activas para promover o bem-estar físico e psicológico dos seus empregados.

Bem-estar no local de trabalho

Programas ou iniciativas de bem-estar são criados ou organizados para abraçar os pilares acima referidos e para promover o bem-estar físico e psicológico no local de trabalho. No passado, os programas de bem-estar podem ter sido vistos como algo que era bom para oferecer aos empregados. Agora muitas empresas entendem que a saúde e o bem-estar é um imperativo estratégico para o seu negócio que os ajuda a tirar uma mossa do aumento dos custos dos cuidados de saúde. Estes programas ajudam os empregadores a resolver problemas de produtividade e desempenho relacionados com a saúde e, em última análise, poupam dinheiro à organização.

Os custos directos com os cuidados de saúde são relativamente fáceis de identificar pelos empregadores; contudo, muitas organizações não se apercebem do impacto que os custos indirectos têm no seu local de trabalho. Coisas como os dias de doença e o efeito do presenteeísmo – o custo dos funcionários que estão no trabalho, mas não trabalham totalmente devido a doenças e condições médicas – podem ser consideráveis e mais difíceis de absorver pelas pequenas empresas. Na verdade, um estudo com 50.000 trabalhadores de 10 empregadores diferentes mostrou que os custos de produtividade perdidos relacionados com o absentismo e o presenteeísmo foram 2,3 vezes superiores aos custos médicos e farmacêuticos. Um estudo Rand publicado em 2014, Do Workplace Wellness Programs Save Employers Money, examinou 10 anos de dados de um programa de bem-estar de um empregador da Fortune 100. Quando comparado com o componente de gestão de estilo de vida, a gestão de doenças proporcionou 86% da dura economia de custos com cuidados de saúde, gerando uma economia de US$136 por membro, por mês e uma redução de 30% nas admissões hospitalares.

Os funcionários em risco sofrem de fatores como obesidade, pressão arterial, diabetes e depressão, o que pode levar a reclamações de saúde dispendiosas (e evitáveis). As pessoas em risco devem ser identificadas através de avaliações pessoais de saúde e testes biométricos, e encorajadas – não coagidas – a participar em programas personalizados de gestão de cuidados para minimizar as suas hipóteses de ficarem doentes crónicos.

Conclusão

Então, apesar de existirem muitos programas de bem-estar organizados nos locais de trabalho, as taxas de participação são frequentemente baixas. Os colaboradores simplesmente não se preocupam com a sua saúde e bem estar? Isso é improvável, mas talvez estejam à espera de uma “solução rápida” e não vejam os benefícios a longo prazo de investir no seu bem-estar ao longo do tempo?

Para abordar este assunto, o objectivo básico de um programa de bem-estar no local de trabalho deve ser sempre promover os benefícios a longo prazo do pensamento a longo prazo e do investimento no bem-estar tanto por parte dos empregados como dos empregadores.

Author Bio: Dra. Ui May Tan (MICGP MB BCh BAO LRCPI APA) é a líder clínica de saúde e bem-estar na VHI onde ela fornece programas integrados de bem-estar para empresas corporativas para garantir a saúde e bem-estar dos funcionários. Ela também é Diretora Médica da Maratona de Dublin e fornece suporte médico para a Mini Maratona Vhi Women’s Mini Marathon. Ela é membro do conselho executivo do International Institute of Race Medicine (IIRM), um órgão de governança clínica que fornece diretrizes médicas para protocolos de tratamento em medicina racial.

Yours in health,

Brian

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O Baixo Baixo Baixo

Brian Crooke é um consultor de bem-estar e orador que capacita empregadores e empregados a tornar os seus locais de trabalho mais saudáveis para estar. Ele é o fundador do Office Worker Health.

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