Articles

Quem Sou Eu REALMENTE”?

As máscaras que usamos são variadas, e normalmente pensamos nelas em termos de responsabilidades. Assim, uma pessoa pode usar uma máscara profissional para trabalhar, uma máscara de filha ou filho para a casa dos pais, uma máscara de mãe ou pai quando se trabalha com os filhos e uma máscara de cônjuge quando se dialoga com o cônjuge. Assim, quando iniciamos uma conversa sobre papéis, ou os papéis que desempenhamos na vida, estes são geralmente os papéis que referimos mentalmente.

o artigo continua após a publicidade

mas há outros papéis que desempenhamos, outras máscaras e figurinos que usamos, que vão muito mais fundo, pois são aqueles pelos quais normalmente nos identificamos. Assim, por exemplo, eu poderia me descrever como uma pessoa muito carinhosa. Ou, eu poderia dizer que estou disperso e não consigo controlar as coisas. Posso definir-me como alguém que salva pessoas como animais vadios. Posso até dizer que tenho o meu número e não consigo entender porque os outros simplesmente não conseguem fazer o mesmo.

Estes descritores identificadores vêm com um pacote, geralmente. Então, digamos que eu me defino como aquela pessoa carinhosa. Se você me questionar sobre meus sentimentos e eu o deixar entrar um pouco, podemos aprender que minha atitude carinhosa é motivada pela culpa. Que eu estou eternamente preocupado que se eu não fizer isso por você, isso não será feito, e então eu me sentirei muito mal e serei incapaz de viver com isso. E se pressionarmos um pouco mais, podemos até aprender que me ressinto de “ter que” fazer essas coisas por você e secretamente desejar que você apenas tome as rédeas da sua própria vida.

Or, se eu sou aquele que se descreve como alguém que tem seu ato juntos podemos encontrar debaixo de tudo isso, que eu acho que o resto do mundo é bastante preguiçoso e eu apenas não entendo porque eles não podem saltar edifícios altos em um único limite como eu posso. E ainda assim, enquanto olhamos mais fundo, podemos descobrir que estou realmente exausto a maior parte do tempo, porque me esforço muito para fazer tudo isso ontem.

o artigo continua após a publicidade

Estes e outros descritores identificadores descrevem o meu papel, que inclui os meus padrões de comportamento, pensamentos, opiniões e até mesmo, talvez, alguns dos meus sentimentos. Mas se eles me esgotam, e se criam ressentimentos dentro de mim, então quem é o “eu” que está esgotado, e quem é o “eu” que se ressente? Como terapeuta, ouço frequentemente os meus clientes dizerem: “Não gosto disso em mim?”. E a minha pergunta é: “Quem é o “eu” que não gosta do que o “eu” está a fazer? E quem é esse ‘eu’?” As respostas a estas perguntas aproximam-nos um pouco mais de algo mais autêntico dentro de nós. Aqui está a grande pergunta quando se trata destes sentimentos opostos: Se estou a ser realmente fiel a mim mesmo, como é que o meu próprio corpo e a minha própria mente se estão a revoltar contra isso? Um estado interior de congruência não reflectiria mais exactamente o que é genuíno?

Alguns papéis bastante clássicos que podemos desempenhar são o papel de Vítima, no qual a pessoa se sente bastante vitimizada por toda a vida, e de facto encontra-se envolvida com pessoas e situações abusivas com bastante frequência. O papel descrito acima, no qual uma pessoa resgata pessoas como animais vadios, é tipicamente visto como o papel do Resgatador. Desde que o anúncio do Enjoli® saiu na década de 1970, sabemos como definir o papel da Super Mulher. É ela quem pode trazer o bacon para casa, fritá-lo na frigideira e nunca, nunca, nunca, nunca deixar você esquecer que é um homem (Answers.com)*. Estes são os papéis mais familiares, mas há outros sobre muito mais serão ditos à medida que progredirmos neste blog.

Mas aqui está a coisa mais importante a saber sobre estes papéis: Eles não são reais. Eles não definem a pessoa real que vive escondida debaixo deles. Eles são máscaras e figurinos usados desde cedo como um mecanismo de sobrevivência. Uma vez que o mecanismo de enfrentamento pareceu “funcionar” para nos dar qualquer ganho secundário que procurássemos, lentamente ao longo do tempo começamos a identificar-nos com estes papéis. Nós modelamos nosso comportamento e nossos pensamentos depois desses papéis, então por que nós não acabamos por acreditar que eles nos definem? Faz todo o sentido.

artigo continua após a publicidade

E ainda assim todos nós também vimos aqueles indivíduos que mudam seus papéis inteiramente, tornando-se pessoas totalmente diferentes – tipicamente depois de uma crise de vida. Como é que isso aconteceu? Se os papéis realmente nos definem então como uma crise de vida pode permitir que uma pessoa se torne completamente diferente daquela descrita pela vida anterior à crise?

É minha teoria que colocamos esses papéis, às vezes pré-verbalmente – isso é antes mesmo de podermos conversar, talvez até mesmo antes de podermos entrar em resposta a sugestões sutis e às vezes evidentes que pegamos de membros da família, especificamente de cuidadores primários. E vamos falar mais sobre como isso acontece no próximo blog. Espere por isso.

*Lyrics to the Enjoli commercial found at: http://wiki.answers.com/Q/What_are_the_lyrics_to_the_Enjoli_commercial