Uma das perguntas mais frequentes é “Que taça devo comprar?” ou “Que taça é mais adequada para mim? Para usuários de taças pela primeira vez, pode parecer uma tarefa assustadora percorrer a infinidade de informações sobre as diferentes taças disponíveis na Internet. No entanto, tenha em mente que a maioria das taças são relativamente semelhantes, por isso não há necessidade de analisar em demasia e stress sobre as opções disponíveis.

Below são algumas considerações a ter em mente quando escolher a sua taça. Todas as nossas listagens incluem a informação necessária para que você faça a escolha certa.

Montante de fluxo

Uma chávena maior, com maior capacidade, é mais adequada para alguém com um fluxo mais pesado. Uma chávena menor é mais adequada para alguém com um fluxo mais leve.

Muita gente pensa que tem um fluxo pesado, mas na realidade, a mulher média tem um fluxo moderado com estudos mostrando um intervalo de 30-120 ml (ou 2-8 colheres de sopa) para todo o seu período. Se você atualmente usa tampões, você pode estimar seu fluxo baseado no número de tampões usados por período e na capacidade dos tampões.

Anatomia

Um copo menor é recomendado para mulheres jovens que ainda não tiveram relações sexuais. Como os músculos vaginais são mais apertados, uma chávena menor é mais fácil de inserir.

Para mulheres que experimentaram um parto vaginal, uma chávena maior é recomendada, pois o parto altera os músculos vaginais, a forma da vagina e a estrutura dos ossos da anca.

Localização do colo uterino

Lave bem as mãos, e veja se consegue alcançar o colo uterino durante a menstruação. Ele está normalmente localizado no lado esquerdo da parede vaginal (quando você toca nele, pode parecer a ponta do seu nariz, um “donut viscoso” ou mesmo um pênis minúsculo).

Se o colo uterino estiver baixo (medido até o primeiro nó), um copo mais curto é recomendado, pois ele caberá mais confortavelmente dentro de sua vagina. Um colo do útero baixo pode ser tocado muito facilmente.

Se você tem um colo do útero que é fácil de alcançar mas não extremamente baixo (em torno de sua segunda articulação), a maioria dos comprimentos das xícaras devem ser adequados.

Se o seu colo do útero for difícil de alcançar ou se não conseguir alcançá-lo de todo, o seu colo do útero é alto e pode preferir uma chávena mais longa.

Stiffness of Cup

Em geral, as chávenas maiores são ligeiramente mais firmes do que as suas contrapartes. Uma chávena firme abrirá mais facilmente. mas pode causar desconforto devido à pressão da rigidez. Uma xícara macia é mais fácil de dobrar e inserir.

Desportos que fortalecem os músculos centrais como Yoga e Pilates têm um efeito fortalecedor criando músculos vaginais muito fortes. Se tiver um estilo de vida activo, uma chávena mais dura pode impedir os seus músculos de esmagarem a chávena.

Se tiver uma bexiga sensível, uma chávena mais macia pode ser mais adequada para si.

Em conclusão, todas as mulheres são diferentes e as anteriores são apenas directrizes e recomendações para o ajudar a fazer uma escolha informada. Embora a maioria dos fabricantes sugira que as mulheres com menos de 30 anos que nunca tiveram um parto vaginal devem usar o tamanho mais pequeno que oferecem, e as mulheres com mais de 30 anos ou que tiveram um parto vaginal devem usar o tamanho maior, tenha em mente que estas são apenas directrizes. Por exemplo, se você tem mais de 30 anos e tem filhos, você ainda pode ter um assoalho pélvico forte se você for ativa, e você pode se sentir mais confortável em um copo menor. Conheça o seu corpo e tome uma decisão com base nisso juntamente com as sugestões do fabricante.

Need mais ajuda? Se você está procurando o seu primeiro copo menstrual, leia o nosso blog sobre o que exatamente você deve cuidar!

Agora que você sabe como selecionar o copo menstrual certo, confira o nosso gráfico de comparação para determinar qual copo da The Period Co. lhe cai melhor.