Usar a sequência de swing de golfe certa vai ajudá-lo a produzir tacadas de golfe mais longas, mais precisas e mais consistentes.

Durante o seu backswing, o movimento deve começar com você tirando a cabeça do taco da bola de golfe com o seu ombro esquerdo (para jogadores de golfe com a mão direita). Deve dirigir-se à bola com os pés afastados da largura do ombro, as costas direitas e inclinadas para a frente nos quadris, os joelhos ligeiramente flexionados e com bom equilíbrio.

Criar uma posição com o taco e o braço esquerdo (para jogadores de golfe com a mão direita) para que tenha uma linha recta do ombro esquerdo para a mão esquerda e depois para baixo até à cabeça do taco. O ombro esquerdo deve iniciar o movimento da cabeça do taco para a direita, enquanto mantém a relação em linha recta desde o ombro através da mão esquerda até à cabeça do taco.

Após as mãos se terem movido através da coxa direita, deve agora dobrar correctamente o pulso para que o eixo do taco se torne horizontal. Os seus ombros continuam a rodar à medida que a cabeça do taco se move para cima a partir da dobradiça do seu pulso, e irá notar que o seu peso se deslocou ligeiramente para o seu pé direito.

Continua a rodar os teus ombros 90 graus para a direita da sua posição inicial e permite que os teus quadris também rodem ligeiramente para a direita. Isto cria uma posição no topo da contra-costa onde o seu braço esquerdo está direito, o seu pulso está em posição vertical, os ombros rodaram 90 graus para a direita e os seus quadris estão 45 graus para a direita.

A sequência correcta de movimento na contra-costa é mover os ombros, braços, pulsos e depois os quadris – primeiro move-se a parte mais alta do corpo e o movimento flui para baixo do corpo.

Na sua contra-costa esta sequência é invertida. A sequência correcta na sua inclinação para baixo é mover-se do chão para cima. Comece a sua inclinação descendente rodando os joelhos em direcção ao alvo e depois rode os quadris para a esquerda em direcção ao alvo. Isto permitirá que você mova o seu peso para o seu lado esquerdo e para o seu pé esquerdo. O movimento então flui para cima em seu torso e em seus ombros enquanto você está batendo na bola.

Esta sequência permite que você crie força e irá ajudá-lo a produzir muito mais distância e tiros que voam mais longe.