>
Extracto de Hamamelis virginiana vem das folhas e casca de um arbusto decíduo, Hamamelis virginiana, nativo da América do Norte. Os índios americanos reconheceram o valor médico deste arbusto, usando-o para curar inflamações, inchaços, doenças sexualmente transmissíveis e tumores. Pesquisas indicam que este extrato tem propriedades adstringentes, antimicrobianas, anti-inflamatórias e analgésicas eficazes, devido ao alto teor de tanino e óleos voláteis. O extracto de hamamélis está disponível na forma líquida ou em gel. Para o banho, utilize a forma líquida da hamamélis. Banhos contendo hamamélis são especialmente adequados para aliviar a comichão e dores musculares.
Executar um banho quente.
Adicionar entre 1/4 e 1/2 chávena de chá de hamamélis à água do banho. Misture com o seu braço.
Toma o teu banho normalmente. Pode ficar no banho enquanto a água permanecer a uma temperatura confortável.
Dicas
-
A avelã bruxa líquida mais comumente disponível tem um elevado teor alcoólico. Procure água de hamamélis com um teor de álcool mais baixo para obter o máximo de benefícios de saúde do seu banho de hamamélis.
-
Se preferir banhos de espuma, pode usar a hamamélis juntamente com o seu banho de espuma favorito.