Lidar com a pele seca no inverno é uma coisa, mas para alguns, a estação também significa mais acne.

Dr. Benjamin Barankin, dermatologista e diretor médico do Centro de Dermatologia de Toronto, disse à Global News que o sol tem alguns efeitos anti-inflamatórios e imunossupressores.

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Dr. Ellen Marmur disse à revista Women’s Health em 2015 que o ar frio durante os meses de Inverno também tem menos humidade do que o resto das estações. E quando esse ar frio atinge nosso rosto, ele rasga os lipídios naturais da superfície que atuam como uma camada de proteção.

“É muito mais fácil para as bactérias entrarem – e isso significa que você pode dizer olá às borbulhas”, acrescentou a revista.

Roteiro de cuidados de pele no inverno

E como a estação muda, você pode querer considerar mudar sua rotina de cuidados de pele em geral, disse Barankin.

Para começar, use apenas limpadores suaves e evite usar barras de sabão no seu rosto. Depois de lavar o rosto, experimente e imediatamente após aplicar um hidratante.

“No verão ou mais úmido, uma loção é suficiente”, ele continuou. “No inverno, procure algo um pouco mais espesso como um creme.”

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Skin hydration is also key – and this does not mean getting enough water.

“Certifique-se de ter um um umidificador central ou umidificador de névoa fria do quarto também para manter a pele bem hidratada”, explicou ele. “Considere minimizar agentes desidratantes como cafeína e álcool no inverno, e evitar dias ventosos, permanecendo em ambientes fechados para evitar queimaduras pelo vento”

Podemos realmente prevenir a acne no inverno?

E embora seja impossível prevenir completamente a acne (a acne pode ser causada por uma mistura de estresse, fatores dietéticos e hormônios de mudança), existem maneiras de mantê-la.

Bom, cuidado suave da pele é a chave Barankin, e se necessário, produtos à base de peróxido de benzoíla ou ácido salicílico podem ser bastante úteis.

“Cremes, géis e/ou comprimidos medicados do seu dermatologista podem tratar e prevenir eficazmente a acne se a acne for mais extensa ou grave”

E o que quer que faça, não brinque com, não salte ou esprema as suas espinhas. “Trate a acne rápida e correctamente com a orientação do seu dermatologista para limpar a acne mais rapidamente e evitar cicatrizes”

E se não tiver a certeza se os produtos que está a utilizar actualmente estão a ajudar a sua pele, leve os seus produtos a um profissional.

“Peço sempre aos pacientes que tragam os seus produtos e revejam exaustivamente os seus cuidados de pele para garantir que não estão a contribuir para a acne. Então o algoritmo típico de tratamento é tratamentos tópicos, e possivelmente tratamentos sistêmicos, peelings, tratamento com luz azul e terapia fotodinâmica”, disse a Dra. Lisa Kellett da DLK na Avenue of Toronto, à Global News no início deste ano.

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Dermatologista baseada no Arizona, a Dra. Jennifer Linder disse anteriormente à Teen Vogue que usar protector solar também pode ajudar. “A neve reflete 80% dos raios solares enquanto a areia e a água refletem apenas 10% e 15%”

A revista também recomenda evitar toners à base de álcool e esfoliantes irritantes. Em vez disso, encontre algo com alfa hidroxiácidos. “Estes uniformizam o tom da pele e eliminam a acumulação de superfície, evitando que os poros fiquem congestionados sem espalhar bactérias como os esfoliantes físicos podem””

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